【勃起不全】治療運動スレ26チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
【ﾜｯﾁｮｲ有】バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック78 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1506726301/
【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507599442/ イチャイチャ中はそれなりに勃起するんですがいざヤるとなったらふにゃふにゃしてしまいます…
これって精神的なものなのでしょうか？
勃起し辛くなった時に左の金玉周りの血管が膨張してて鈍痛があるのですがこれは勃起しないことに関係するでしょうか？ 多分前立腺炎だね
前立腺が肥大してる可能性あるから気をつけて
高橋クリニックってとこと菊菜駅前クリニックってとこが有名な病院 萎えやすいので前立腺見てもらいたいんだが、
高橋クリニックは先生が一癖ある人物だから怖いんだよな・・・
菊菜駅前クリニックは遠すぎます。
萎えやすくて残尿がある程度では前立腺治療しても無駄だろうか？
（４５歳） メタボの人は痩せましょう
それだけで復活する場合もありますよ。
脂肪は敵です すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
94CSF >>16
筋トレ関係の本に書いてあったから言うとる
筋肥大アップ、除脂肪目的でカルニチンを摂ってたら
たまたま勃起力もアップしとったわ！みたいな人がいたら
俺も摂ってみようかなと思ったわけだ
当然、俺も筋トレしとって筋肉目的でカルニチンを今度摂ってみようかなと思い調べていたら、
結構チンコにも良さそうと思い訊いたわけ
ちなみにカルニチンは運動とセットじゃなきゃ全く効果無いから、それほど筋違いな話題じゃないんじゃね？ 最近、スクワットやってるんだけどマカとか亜鉛のサプリも飲んでるけど、元気がある時とない時があって、効果の程か分かり兼ねてる。
やらないよりはいいと思うけど。 男性ホルモン検査したら40代なのに70代並だった… 性欲っちゅうか、裸見ても醒めてる。むかしは目の前で裸見ると、すぐにピーンとなったのに モテない男ほど過激なアダルトコンテンツや自慰に走って自律神経や
性機能をダメにしていくという負のスパイラル。 身体がフラフラするというか、内側から力がみなぎらない 腰と骨盤の骨格強制したら
起ちが良くなった。嬉しい >>31
S字そくわん症？っていうのかな
長年の歪みと骨盤のズレが酷かったらしく
正しい位置に戻してもらったら腰痛も治って朝立ちが若い時並みに戻った。 >>34
整体ですけど
今までカイロとか鍼灸とか色々行ってるので身体との相性も有ると思いますよ >>35
整体はいかがわしい所も多いし、自分に合った所を見つけるのは難しいですね。
>>36
頑張ってください。
自分は連続で失敗して自粛しています。 足ピンとか立った状態だと勃起力弱まるのはなんでだろう
ちんこに血流がうまく流れない感じがするんだが
いつもは寝て足だけあぐらみたいな感じで何年もやってる >>38
わかる
膝立ち状態も勃ちが悪くてバックに難がある
イスでお尻の下部分に圧をかけると勃起しやすいが、トレーニングのために直立状態でおナニーすることにしている >>39
俺も最近トレーニングとして立ったり足ピンでやってる
これで勃起力上がんねえかな 彼女に添い寝手コキされるとバッキバキに起つんだけど、そこからいざ挿入となると勢いよく萎えていく。なんとかならんのか。 37歳、急に何をしても立たなくなった...
ストレスだろうか。。。 今日からキックボクシング始めてみた
効果あるかな？ 俺は地味にスクワットにするわ
とりあえず1日100回で細く長く続けてみよう >>42
自分もこれだなあ
自分が動くとチン●コに集まった血流が他に流れてしまって勃起が維持できなくなる感じ
とにかくお腹の下に力を入れて常に全力の状態で勃起は３分くらいなら維持できるけど
でもこれ普通にイける人がイくときにやることじゃねって考えると絶望しかない 今日はジムでトレした後トンカットアリとプロテイン。
その後テレビ電話でアソコを見せ合うサイトで発射。
やはり対女だと一人でするよりテストステロン上がるな。
その後やよい軒でカツ丼(たんぱく質)。
テストステロンの観点で世の中を見渡すと理にかなってるのがわかるぞ。 今週末１ヶ月ぶりにセクロスする
そのためにトレーニング中 >>46
男性ホルモンの分泌が上がりそうだから可能性はあるね。 ブラザー達はオナニーも出来ない？
オナニーでは勃起できる？ 懸垂を１年半（週３回）続けたらインポ治りました
ジムにも行ってますが、チンニングスタンドを購入して懸垂をするようになりました
最初は１回しか出来なかったのが、正しいフォームで自重で８回出来るようになった頃から
朝勃ちが蘇り始め、加重懸垂をする頃にはほぼ元に戻ってきました
ただ、疲労がたまると勃起力が弱まる感じなので、ジムも含め試行錯誤している状況です 数ヶ月前にスレに結構レスしてたけど毎回の中折れが解消した所か勃ち良すぎて早漏気味になってしまったｗ
俺がやったのはオナニーを週1〜2にして筋トレ
スクワットをゆっくり50回とアブローラーと腕立て10×3を3日でローテーション
食べ物はたんぱく質多目にしてサプリは亜鉛、マカ、マルチビタミンを飲んでました
少し時間はかかったけど長期間の半勃ちが解消出来たので参考程度になれば幸いです 自重のチンニングにしろ腕立て、スクワット、腹筋にしろ
これらでインポ改善につながった人は
テストステロンが増え、腹圧をかけ尻（肛門）をしめることでPC筋や骨盤底筋が鍛えられたことによるのだと思う
さっきネットで検索してみたら、チンニングはテストステロンが増大すると紹介されていた ついにバイアグラも効かなくなって、アルギニンや亜鉛飲むも効果感じられず
ところがDHCの黒セサミン飲んだら急に復活しだした
皆も試してみては？万人に効くかは知らんが DHCだったら、サントリーのセサミンのほうが良い気がするけどな
勃起に効くかどうかもわからないし、飲んだこともないけどｗ セサミンってゴマの成分だろ
んじゃ、ゴマ食ってたらビンビンになるのか？ ゴマを直に食べて採れるセサミンはかなり少ない。
それを吸収しやすくしてるのがサプリメント 色んな栄養素をサプリに頼らず全部食品で摂取しようとしたらデブになるじゃん ワールドカップに出てる各国の代表選手の中にもカマG飲まなきゃピッチで勃たない選手とかいるのかな？ そりゃそうよ
なんせあのペレもEDだったんだからな 勃起中に骨盤底筋を指でグッと押すと瞬時に硬度が上がるんだな
イスに座ると勃起が維持しやすくて、これは何の影響だろうと考えてたんだが、そういうことらしい
試してみてくれ
これを応用して何か改善法は編み出せないものか すみません。わらにもすがる思いです。相談させてください。
アネロスを少し高い頻度で利用しておりました。 また、いわゆるメスイキベルトも利用していました。
そんなに高いオーガズムはありませんでしたが、その後から不調が続いています。
3日ほど前から一日中動悸が続き、冷や汗や自律神経失調症のような症状が出ています。泌尿器科にて前立腺を触ってもらい、痛みがあるので炎症ではないかとのことで薬を二つ処方されました。
先程、もしかしたら射精したらよくなるのではと思ったのですが、ボッキができず、お尻がヒクヒクとし、女性的にエロい気分になってしまいます。また、動悸も汗も強くなります。
症状だけを伝えると周りからは心療内科をオススメされたのですが、アネロスを使ったことは伝えなかったので、心の病と思われていて少し違うような気がします。
3日近く続いているので、救急車は呼ばなくても大丈夫かと思っていますが、毎日続くと思うと本当に苦痛です。仕事も休んでいます。
病院にかかるとしたらどちらのかが良いのでしょうか。本当に怖いです。ご覧になられた方、気分を害してすみません。よろしくお願いいたします。 股関節をヨガ動画とか見ながらほぐしてから勃起力上がった気がする
股関節って大事だね >>82
チンポ捨ててドライでええやんけ
ソッチのほうが気持ちええんやで そうだな〜若い頃みたいにガンガントレーニングするより
ある程度の年になったらヨガやストレッチなんかの方がいいかもね
自分は走って膝を痛くしてしまったのがなかなか治らないです PC筋トレすげー効いたわ
始めて4、5日だけど薬使った時くらいガチガチなる
もっと早くやっとけば良かった >>89
基本テンプレにあるようにやってるぞ
時々アレンジして収縮時間変えてやったりしてる
回数もテンプレより多かったりする時ある 女とキスしながらおっぱい触ったりして勃起する
挿入していますしばらくは硬いがだんだん柔らかくなって射精までできない
フェラは気持ちいいがなぜかどんどん柔らかくなる
これもうED？ >>90
ありがとう。
あのレスからPC筋トレやってたらだいぶ硬くなってきたよ。 >>91
心因性のEDと思う
だからスレチだけど薬つかって成功の場数増やしたほうが効果的と思う 女ですがすみません。
旦那がEDかもしれません。
旦那が子供が欲しいというのに勃たなくて。
PC筋のトレーニングはこちらからお願いしてもいいのでましょうか？ >>97
PC筋トレーニングはマストだからお願いしても無問題だけど
あなたの方も旦那さんを盛り立てる努力をしなければならない
コスプレとかしてみた？
ノーパンでパンストとかして誘ってみて
効くよ エロ動画でマッチョな外人でもみんなが反り上がってるというわけではないし
筋トレ意味あるのかな >>98
ありがとうございます。
コスプレとかで変わるものですか？
Tバックを旦那の前で履くのでも効果ありますかね？
こんな人は初めてで何をどうしたらいいのかわからないです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
