診察後にセルフBスポットを始めて２ヶ月くらい経ったけど
毎月２回は体調崩して月の半分は薬飲んでた生活だったのがまだ１回も寝込まずに済んでる
だいたいお盆休みは、疲労とか微熱とかでこの数年は寝込んでた気がするんだけど。
今年は寝る時に扇風機使ってないのも良いのかも。
もう全然血も付かなくなったけど届かないところに炎症が残ってるかもしれないと
疑いは持ってるから喉に熊笹エキスを併用してる。職場ではコーヒー減らして熊笹茶。
前はすぐマッサージ行かないとしんどいくらいいつも疲れてて
我慢しては体調崩してマッサージにも行くというサイクルを繰り返してたけど
今は、仕事がかなりストレス過多な生活だけどそこまで辛くない
完全に元気な人に比べたらパワーは7割くらいかなとは思うけど、
だいぶ人並みな生活になって来た。
この夜更かし生活はまだ治ってないから、生活サイクルなんとかしたいな。