自己治療者です。濃度は2.0をたまに口からのみ。
首こり緩和策あったら教えてください。
首が痛く肩、頭と広がり机に座っての作業が困難。
低周波治療器もその場限り。
肩こり用塗り薬はまぁまぁだけど毎日何回も塗る必要がある。。

セルフはうんぬんな斜め上ご意見はご遠慮ください