自律神経失調症☆Part101
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
-
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☆自律神経失調症☆Part98
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 気づけば小学生のときも呼吸が苦しくて目が覚めたりしてたな
呼吸できなくて死ぬかと思った経験が何度もあった 「すべての疲労は脳が原因」て本を読んでる
まだ半分くらいだけど結構役立ちそう めまい、たちくらみ、頭痛、みたいな症状がでたときがめちゃくちゃ怖い
他のもっと重い病気だったらどうしようという恐怖も同時に来る すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
YUYV5 >>220
>>221
kwsk！
トラマールよりヤバイの？ >>230
>>220だけど痺れが続くのでリリカ処方してもらったの。
飲んだら確かに痺れは収まったんだけど同時に気分がハイになった。
嫌な事がどうでもよくなり楽しくなった。
だからその時は「この薬は効く！」と思ったわ。
だけど薬が切れる時ものすごく不快な気分に。恐怖を伴うような…うまく言い表せない。
早く薬が抜けてくれーと思ったわ。
薬が切れたら痺れも元に戻ってビリビリビリ。
当然だ。
要するに麻薬みたいなもんだと思う。
たった１錠でこれだったから飲み続けたら間違いなく中毒になると思った。
ただ本当に痛みに我慢できない人には優秀な薬だと思う。
とにかく自律神経失調レベルで飲む薬ではない。
というのが感想です。 >>231
トラマールとリリカ両方とロキソニン飲んでる人がいるけどビリビリした痛みが劇的にとれてはないみたい。
病気でもなくただ痺れるから痛いってことで飲んでるようだけどここみると
やめた時麻薬中毒みたいになってそう…
そんなに中毒性があるんだね。知らなかった。飲もうか考えてたけどやめとこう。 抗うつ薬は製薬会社が儲けるためのものらしいな
医師は絶対飲みたくないそうだ リリカ朝75mg夕75mg服用4日目の夜に激しい頭痛に襲われて
意識消失しかけた
余程の健康体じゃないと薬の副作用に勝てないと思う 体調の波が大きすぎて、そのうち死ぬんじゃないかなと思えてきた。
別にいいや。
もう面倒。疲れた。 筋肉の凝りが身体中押しつぶしながら移動してる。苦しい。 抗うつ薬と長期型ベンゾ飲みはじめてから発作レベルのやばいダウンはなくなった
不安障害入ってたのかな。おさまればなんでもいいやもう
ただこうなると今度は薬を止めるときが怖い
健康な生活に戻りたいなあ リリカ飲んで3ヶ月、朝から昼前まで無性に眠く怠いだけでなく、抑鬱気分に襲われてあれこれ悩む。
これ、やはり副作用だよな？ いきなり吐き気きて動けなくなって場合によってはそのまま吐くって人いてますか? 仕事の昼休み中
頭がグラグラして足が痺れてるからリーゼ飲んだ
みんなご飯食べに行ったけど自分はこっそり横になって休憩
乗り切るしかない >>241
トイレに駆け込むくらいは動けるが、ちょっとしたことで吐き気やえずきが来てそのまま吐くことはあるよ。 >>241
うっと来て、｢今動いたら出る…｣と思いながら涙目でトイレまでソロソロと行ったりがある。
何回か戻したら治まるけど苦しい。
汚いけど出かけて飲み込む時もある、泣きそうになる… >>244
大丈夫だ、私も布団から起きるのがめんどくさくて胃がムカムカして上がってきたがそのままゲロ飲み込んで寝てたから汚いと思わなくていい。
外でならなおさら吐きにくいだろう、気にしなくていいさ！ 朝起きた瞬間吐く寸前で、動いたら出るから身動きも取れず、五分後くらい耐えて結局その場で床にぶちまけたことがある
自宅にいるのに徒歩5秒のトイレにすら行けないなんてなあ、要介護だなあ >>243
>>244
返事ありがとう!
一応数秒はあるときあるんだけど今までで一番酷いのは一秒たたずにいきなり吐いた
予兆も予備動作もなにも全くなし
これも自律神経の影響なんかなぁ… 最近、吐き気がしたり、寝てると明け方暑すぎて動悸がドキドキしたり、腹の調子がおかしかったりしたが、
昨夜、昔もらった残りのソラナックスを飲んだら、今日は快調な一日だった。 >>248 同じです。
最近、動悸と吐気で全く眠れず、ちょっとヤバイと思って初めて先週病院へ。
ソラナックス処方されてからすごい快適。
寝る前だけ飲んでます。 書き込みあんまりないなぁ。みんなちょっと調子いいのかな？？ いや、体調悪すぎて書き込みする気にもならんかった。
良い時悪い時の落差が激しすぎる。
もうマジで死んでも良いや。 通勤途上からいつもココ見てる
休みの日じゃないと書き込みしないけど
治る要素を探しまくってる >>250
IP表示なのが良くない気がする
ワッチョイは賛成だけど
自分はほぼ完治したから、そろそろこのスレのブックマーク外そうかなと思ってる 先週からの気温差と雨で風邪をひいてしまった
天候や気温の影響をすぐ受けるの嫌だなぁ いつの間にIP表示になったんだ
前からそうだっけ？ 頭痛、フワフワ目眩、肩こり、倦怠感が主な症状です。
今日初めてBスポット治療しに耳鼻科行ってきました。案の定、咽頭上炎。しかも重症、今まで辛かったでしょうとの事でした。
治療は激痛！でしたが終わった後は体が軽くなったような気がします。とりあえず週1ペースで通ってみます。 >>256
Bスポットは本書いてる医師とかのとこでされたんでしか？
自分もBスポット気になったりしてる。 >>257
関西で有名な先生の所に行きましたよ。混んでいましたが1時間位で診察していただけました。
ただ本当に痛いです！重症の人ほど痛いらしいですが... >>258
教えていただいてありがとうございます。
自分も関西なんですが本の裏に治療病院一覧あったんで近いとこ考えてました。
痛みあるんですね、痛みはどれくらいで引くもんなんですか？
これで自律神経よくなるとよいですよね。 抗うつ薬+抗不安薬で身体症状があまり気にならなくなってここに書き込む回数は減った
ただ体調がいいわけではない、むしろ薬が切れたとき一気に噴き出して怖すぎ >>259
週1〜2回通院した方がいいみたいですね。
痛みは1~2時間がピークでヒリヒリした痛みでした。違和感みたいなのはまだ少しあります。
恥ずかしながら涙しました。後、喉の奥からも薬を塗るのでオェっとなります(＞＜)
少しでも症状良くなるといいんですが、頑張りましょう。 >>260
私も薬がきれてきたらビリビリしてきます。なんでビリビリするのか不思議だわ。 今日の朝は動悸が凄すぎた
リーゼ飲んだら落ち着いて来たけど、動悸って怖いわ… >>261
そうですね。ほんとbスポットでよくなるとよいですよね。
参考になりましたやはり痛み少し残るんつなすね。 >>262
私もビリビリ系だよ。胸のあたりがビリビリザワザワしてきて息苦しくなる。
薬切らさないことだねー ここ最近年齢や生活面での焦りや会社での先輩に対するストレス等あって心が落ち着かない状況で転職活動やってたけど完全に勢いだけで活動してたからいざ内定出たらあらゆること考えて内定辞退しちまった
こんな精神状態で退職交渉とかも怖くて不安でできないし内定先の条件の方が圧倒的に良かったけど現職続けるほうが何か安心するしでもう薬飲んで精神落ち着くまで何もやらない事にするわ >>267
身体的にはどんな症状が出ているの？
心の不安だけなのかな 過去10年間たくさん検査してきたが異常なし
月単位で症状が変わったり、なくなったりしてるんだが、最近変化がやばい。
４月頭には腹痛で大腸カメラして異常なし
5月頭には頭痛 吐き気でCTして異常なし
血液検査も異常なし
今は目眩や立ちくらみでフラフラする。
典型的な自律神経失調症の症状だが辛い。
心気症の部類もあるからな。
来月で30になるから打開したい。もう検査はしたくない。毎晩デパス飲んでるが。
どーしたらいいんだろ ストレスがやばい ひと月半くらい前から胃腸の調子が悪く(吐き気、胃もたれ、腹部膨満)胃カメラ受けるも異常なし、ここ最近バイト中に緑茶飲むと1時間くらいめまい、吐き気がしておかしいなと思いながら今日缶コーヒー飲んだらめまいで倒れそうになったんですがこれはクロですか？
心当たりとしてはバイトで若干ストレス溜まってるような気しかしないんですが。 腹痛は湯船に浸かるのと炭酸水が効くかな。
打開するにはジョギングするといいよ。ジョギングすると免疫力が上がるから。 >>269
心療内科行ってる？
私もあなたと同じタイプ(不定愁訴でいろんな検査)でデパスのみで抑えてたけど、
不安障害や心気症を自覚して、心療内科で抗うつ薬の軽いやつと長期型ベンゾもらったら楽になった。
怒りとか、漫画おもしろいなあとか、そういう感情も復活してきた
体調は別に改善しないけど、楽だよ >>272
レスありがとうございます！
本当ですか？症状も出てきました？ >>273
あ、体の不快な症状出なくなりました？
の間違いです >>268
ずっと前頭葉の部分のモヤモヤ感というか立ちくらみのような感覚がありました >>273
不快な症状(私の場合は片手足のしびれ、胸痛、頻脈、偏頭痛、首肩こり)は、変わらず出てるよ！
特に、薬が切れるタイミングで一気に出る。
ただ、それを受け止める気持ちが「なんだよこれ...怖い死にたくない楽になりたい...」から、「あーまた出てるけど大丈夫死にはしないし、寝よ。」に変わった。
そう思えて一週間くらいたったけど、だんだん症状もおさまってきたかな。寒暖差がなくなってきたせいもあると思うけど。
やっぱりまずは脳を正常にしてやることだなと思ったよ...。感じる辛さが全然違う。 >>276
なるほど
自分検査だけでたくさんしましたが、最後はメンタルなんですね(´・ω・｀)
凄い良いことききました！1日に検査したばかりなんで、ちょっとプラスに考えます！
もう10年色々出てるんで、完治させようじゃなく、受け止めるようにならなきゃダメですね。 汗と微熱と軽い風邪が長引いてる
もう自律神経失調症なのか風邪か分からない >>277
うん、私は今も自分がメンヘラとは思ってないよw
でも「脳の不具合」と考えれば検査を繰り返してきたなら自然とその流れで心療内科行けるんじゃないかな。
私も他スレで症状を言ってスレ民に精神科を勧められて行ったから。少しでも緩和されるといいね。 今日リーゼ４分の一飲んだら効いた…半分から始めて時々半分と４分の一飲んだりしてたけど
去年は１錠を二回飲んでたのかと思うとすごい耐えれるようになったんだなと思えた。 >>279
ありがとう！ちょっと考えてみます
薬でも良いから向き合っていきたいんで！ 疲れを感じるのは自律神経が関係してるってテレビで言ってたけどやっぱり自律神経失調症の人は疲れやすかったりするのかな
子供の頃から疲れやすくて困ってる 先日坐骨神経痛が酷すぎて仕事できなくて整体に駆け込んだら、
骨盤もだけど第一頸椎の歪みがかなりひどい
ここが歪むと自律神経が悪くなる、って当てられて吃驚した。
職場が隣ってだけで選んだその場しのぎで行ったチェーン店だったんだけど、良い人に当たったみたい。
暫く通ってみるわ
このスレで整体勧めてくれた人ありがとう！ >>284
同じく子供の頃から疲れやすい。
ただ、慢性疲労は漢方（生薬）でよくなったよ。
漢方始めて3週間だから他の症状はまだ良くなってないけど、半年ぶりに部屋の掃除出来たわ 最近朝だけ鼻水がやたら出るなあと思ってたら寒暖差で自律神経が乱れてるかららしい 昨日は快調で楽しい日だったのに、今朝は動悸がしてる。
怪しいお天気だからかなあ、この歳でどこも悪い所がないのに体調に波があるのは寂しいわ。 >>287
首からきてるってこと？整体したらちょっとはよくなったってことなのかな？ >>290
それ、全く同じ。 仕事が激務で早く戻ってこいと追われるけど
全然回復しないよ。 >>270
胃の調子が悪いのに緑茶やコーヒーを飲むとか、情弱すぎる １週間以上微熱続きだし、食欲なくて３カ月で８キロは痩せたから立ちくらみするし、足に力が入らないからフラフラするし家事とか買い物とかしんどい。
生理前もあって眠気もヒドいけど３時間ごとに目が覚めるからちゃんとは寝れてないんだろね >>296
心療内科はもう６年ほど通ってます。
微熱は生理前症候群かな？と思うので様子見てみます 私も始まりは激やせだった
どんどん体重が落ちるのでこわくなって病院で検査したけど何もなし
安心して仕事＆プライベートを満喫していたら半年後めまいでぶっ倒れた
その後次から次へと色々な症状が出てくるも原因がわからず寝たり起きたり生活に転落
３年経ったよ
体重は戻ったけど生活は戻れず
近所を散歩するのがやっと
どうしたらいい 私の始まりは…その前から太りだして背中や腰、腕、肋骨が痛くて朝も痛すぎて起きれなくてしんどくて。
食欲がなかったりあったりなのに体重は増えるばかり。見た目は健康って言われるのが辛い。 こめかみから肩、胸、手足の先まで左半身が痺れたり痛い。歪んでんのかな。 胸のザワザワ感をどうにかしたいんだけどどうしたらいいんだろう… 胸のザワザワ感が辛い…
誰かと話してても、横になっていても、トイレお風呂、マンガ読んでいても
気にしないようにしていても… 昼間は元気やのに夜寝る時になると胸がざわざわして寝れん！
これも自律神経かなぁ >>298
昔も激ヤセして胃カメラやら色々検査したけど異常なし、結局ストレスとか自律神経の乱れってなるんだよね。
安定剤や抗うつ剤飲んでるのに全然良くならず悪くなる一方だゎ。
仕事も行けないから金銭的にも不安になるし、悪循環。 熱中症がきっかけでなったから最近の急な暑さについて行けない。死にそうになる。 リーゼを頓服として仕事が始まる朝に飲んでるけど効いてる時と効き目が切れる時の違いがよく分かるなあ >>306
同じく
かなりヤバイ熱中症だったので後遺症がハンパない >>307
仕事中にきれだしたらなんか体がおかしい感じしない？ 休職3か月目決定しました。 もう治る気もしないや。
今日も誰かと話しているときだけ正気です。 自律神経失調症っぽくなってからサプリメントや湿布薬などをクレカで買いまくっていたんだが、請求履歴を確認してみたら2ヵ月連続で20万支払っててビックリしたわ。アホみたいに金が飛んで行く。。 こんなに体に違和感があるのになにもないってうそでしょ >>310
いいな、誰かと話してても体が痛くなってくるからだめだわ。早く一人にしてくれ！てなる。 >>314
私は手術&腰痛。手術は腰の手術じゃないけどね。 >>314
俺も思い返せば身体の倦怠感や不調が始まったのは学生の頃昼夜逆転して夜中に飯食ったり朝方まで起きてる生活してたのが原因のような気がする
その後さ就職して普通のリズムに戻したのに治らないっていう・・ 農家の人は自律神経失調症にならないのだろうか
いたらごめんw >>317
農家の人でもなる人はなると思うけど
アポリジニとかアマゾンの裸族とかはならない気がする >>314
睡眠不足と過労が原因みたい。 同僚がどんどん辞めて行く中耐えすぎて
壊れた。 きちんと睡眠、休養、食事は大事だね。 まあ、その三つだよね。
あとはカフェイン依存がないか。
でも、カフェインがないと辛い。 コーヒーが好きでブラックからカフェオレまで連日飲みまくってたのがいけなかったんだろうな…
今では一滴も飲めないわ 難病発症してステロイド治療始めたのをきっかけになった…今、何重苦なんだろうか。 物心ついた頃から自律神経失調症だったから普通に学校行って普通に働く事ができる人生に憧れる
途中から通信制に変えたりして何とか高校までは卒業したけど 自律神経に効くという整体に通い始めた。
徒歩三分の場所にあるのに行くまでがしんどい、行っても緊張からのパニックなのか吐き気動悸目眩がしながらの技術で辛い…。
健康になったらバリバリ働きたいし、相当な事がなきゃ病まない自信があるのに。。 カフェインが自律神経失調症の原因になるとは思えないな。
どれだけ緑茶、紅茶、コーヒー等を飲んでいる人がいると思ってるんだ？
お茶とかコーヒーとか飲んでいる人は自律神経失調症を患っている人が多いの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
