0229病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/20(日) 15:39:42.73ID:Wl94YVTg0 亜鉛ってな、案外日々の食事で足りてるねん。 んでサプリにもよるけど一日分の目安量で一日に必要な亜鉛の1,7倍を含んでたりするわけよ そりゃ体調崩したりするわな