【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 68【ストレス】
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【IBS】過敏性腸症候群(下痢型)に悩む人のためのスレです。 過敏性腸症候群(下痢型)とは、主にストレスが原因で下痢を毎日のように繰り返す疾患です。 長い人では何十年も症状が出て、社会生活の障害となる場合もあります。 そんな難病ではありますが、症状を軽減させたり、はたまた克服した… 等の情報がありましたら是非ご一報を! 勿論、励まし合うことや、自分の症状を理解、又は、共有し合う事も非常に大切です。 有意義な情報交換をしましょう。 ※前スレ 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 67【ストレス】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1516920913/ 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 63【ストレス】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497941080/ 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 65【ストレス】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505918026/ 【IBS】過敏性腸症候群 下痢型 66【ストレス】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511607997/ 通勤中の渋滞はトイレに行きたくなるけど帰宅時は平気。 通勤する電車がトイレのある電車で良かったけど、なかったら冷や汗でパニックになりそう 正露丸は腸の動きを止めるだけだよ 結局これが一番コスパいい じゃもし高速道路で渋滞にひっかかってもサービスエリア入ったら腹痛収まるんか… >>406 福岡オリンピックとか本気で言ってんのか? あんな治安も人柄も悪い街でオリンピックとか日本の恥を世界に晒すようなもんだろ(笑) たかが地方の、それも左遷される島流しの地の分際で東京に楯突くなよ? イライラして下痢が止まらんわぁ〜。 >>416 治まるよ、そして本線に出たらまたゲリラ腹痛が襲ってくる!それが過敏性腸症候群 >>418 腹痛収まるなら便意も無くなるん? 便意が無くなればサービスエリアに寄る意味も無くなってしまいそうだけどな 自分は腹痛なしの急に来る便意だから高速道路に乗れるわけないけど 仕事が事務系だからトイレはいつでも行かれるけど、毎年の社員旅行だけめちゃくちゃ憂鬱だわ。 電車は高確率でトイレあるけどバス移動がヤバイ、去年は乗る前にデパスとレンドルミン飲んで強引に寝て何とかなったけど… あ あとドームコンサートでハンディキャップエリア使えるか聞いたものだけど無事にももクロコンサート行ってきたよ 周りが車いすと同伴者ばかりでなんか場違いな感じだったけどちゃんとパイプいすも用意してくれたしよかった それなりにトイレは行ったけど コンサートとか行きたいけど道のりがなあ… 混雑で前に進めないって恐怖 >>417 こいつなんなん。東京都民様がそんなに偉いか。 おめーら、駅のトイレいつも長時間占有しやがる癖にほざくなよ。 >>419 腹痛も便意も両方くるよ、トイレに入ると腹痛も便意も止まる、そしてまたトイレから離れると腹痛と便意がやってきて、そこで腹痛だけ我慢すればと油断すると漏らしちゃう 問題はそこだよね ピンチをくぐり抜けて漸くトイレにこぎつけたと思ったら全く出ず どうせトイレ行ったって出ねえんだろと思って我慢してるとグングン出てきやがって漏らすことになる >>417 そういう言い方はいかがなものかと存じます。 >>426 右に同じく トイレでふんばってこれ以上無理だと諦めトイレを出て2歩で漏らすとかよくある 便意を感じたと認識したら爆発 0.3秒とか とにかく電車の中で便意来たらもう終わりだわ 乗った瞬間何も問題なくても「駅間長い区間なんだな」とかふと思っちゃうともう終わり イリボー飲んでるんだけど、便意はめちゃめちゃあるのに5日間全く便が出なくて、急に腹痛きて一気にバーッと出てくる。 これがずっと続いてるんだけど、こんなもんなの?? 11時30分にわりと普通便が出てびっくりする。 12時から昼食開始、30分で食べ終わる。 12時40分、腹痛やお腹ゴロゴロは無いけどお尻の出口にピキッと来てトイレに。 座った瞬間もう勝手にジャバーとほぼ水が結構な量出た。 もうお腹の中どうなってんだよ、、、 水分が吸収されずに腸をスルーしてるのか 胆汁というやつが出すぎてるから水分で流そうという反応なのか、、、 ケツ拭きた時にペーパーに粘液みたいなの付いてるけどあれが胆汁なのだろうか。それとも腸液か どちらにせよ普通の健康体ならあんなにたくさんは付かないよな >>432 すごくよく分かる 朝食食べるとすぐに下痢になるけど、 昨日の昼食と夕食がずっと下痢便状態で待機してたのか、訳が分からない 腸で通常の硬さや形状の便は生産されてるんだけど、それが排出されるまでに ストレスや不安感でスイッチが入ると胆汁が大量に腸に流れ込んで それを出そうと体の水分を腸に流しこんでしまって 生産されてた通常便が水と胆汁で溶けて下痢になる って感じだと思う 食事の後とか関係なしにいつでも酷い時は20分毎に下痢だわ こんなんじゃ真夏やばいかもしれんな >>399 、>>400 レスありがとう!グルテンフリーパスタって話が出ていたので、 昨日ネットで米粉の麺について調べていたら、 イオンに米粉の餃子の皮がある事が判明! 料理好きの私は、早速買って餃子を作ってみましたが、 皮がもちもちでめっちゃ美味しかったです!(22枚入りで156円とお手頃) それから、うどん風の米粉麺(中太麺と細麺)もあり、 こちらも値段が一袋105円とお手頃で、賞味期限も10月までと長かったので、 米粉と合わせて買ってきました。米粉はお好み焼きとパンケーキにする予定。 餃子の皮 ttps://www.topvalu.net/items/detail/4549741157520 うどん風米粉麺 ttps://www.topvalu.net/items/detail/4549741347266 >>439 米粉は少量でも高いから、うちでは生米をブレンダーで砕いて粉にして使ってるよ まとまりにくいしグルテン無いから麺とかパンは難しいけど、ホットケーキ(ベーキングパウダーだからグルテン関係ない)ぐらいはすぐ作れるから便利 食感も慣れたらおいしいし 社内旅行とかなくて出張がない会社に行きたいわ そんなものないんだろうけど >>441 いまいるとこ、申告済みだから異動ないし 出張も少なくしてもらってるよ かわりに給料最低賃金切ってるけど ちまバス待だけど バスが来るっていうときに限ってなんかお腹痛くなってきた あーーーあ、一応朝出るとき出し来たのに 12分も耐えれるか不安しかない >>437 すごいわかりやすい 生理前とも重なってお腹の中ぎゅるぎゅるだわ ホッカイロもしているというのに 生理の鎮痛剤も下痢止も飲まないといけないし パニックこのうえないわ >>432 なんて私www 症状ほぼ同じだ お腹いたくないのに尻に直で来るの本当に勘弁してほしい そしてそれがトラウマになって余計に悪循環になってる気がする メンタル鍛えるしかないのか… ああああ!なんだよ! どいつもこいつも甘え甘えってよお! そんなに甘えだってならアナル擦り切れるまでビチグソ垂らしてみやがれってんだッ!チキショー! ごめん、荒ぶった。(´・ω・`) >>437 >>444 しばらくぶりに来たらレスが進化してた >>446 甘えだって言われたら、食中毒になってみて、それでも出勤、仕事普通にしようね、 って言ってみたら? 24時間・365日、何処に居ても頻繁に便意が有るので、間に合ったら御の字くらいに考えている。 やけになって、アイスを2本食べた 明日の朝までは後悔しない 尻から音出る人いる? 屁じゃないんだけどなんかボボスって 来月に車(高速)電車どちらでも一時間の所に行く用事があってが車で下道約二時間弱を選択する いつも下痢の汁が太もも辺りまで来るからコストコの大きいトイレットペーパー酷い時は半日で1つ使い切っちゃうからあかんわ… >>459 羨ましいな 俺なんてすかしっぺしようとゆっくり肛門開いて生温かい汁だった事は数え切れないから 今は怖くてすかしっぺできないよ カフェインレスのコーヒー飲んでるんだけど、下痢するな。 やっぱ一概にカフェインが原因とは言えないか カフェインレスといっても完全に除去はできないらしいよ これって医者で診断もらうのに検査とかで何ヶ月もかかる? あんま頻繁に病院行ける仕事じゃないんだけど市販薬でなんとかならないかな。 普段は便秘で酸化マグネシウム飲んでるんだけど、 月に6日くらい、下痢ではないが軟便と大量のガスが1日に何回も出る日がある。 そのパターンの時は軟便なのに下痢した時ぐらい肛門がヒリヒリする。 腸液出てきて爛れたんじゃないかってレベルで痛くて、正直腹痛よりこれがシンドイ。 我慢してると腸内でガスが屁みたいな音出しながら降りてくるから恥ずかしいし。 これって医者で診断もらうのに検査とかで何ヶ月もかかる? あんま頻繁に病院行ける仕事じゃないんだけど市販薬でなんとかならないかな。 普段は便秘で酸化マグネシウム飲んでるんだけど、 月に6日くらい、下痢ではないが軟便と大量のガスが1日に何回も出る日がある。 そのパターンの時は軟便なのに下痢した時ぐらい肛門がヒリヒリする。 腸液出てきて爛れたんじゃないかってレベルで痛くて、正直腹痛よりこれがシンドイ。 我慢してると腸内でガスが屁みたいな音出しながら降りてくるから恥ずかしいし。 普段便秘なら違うと思うし自己診断せず病院行け 基本的に他の病気の可能性潰して消去法で残るのがこの病気だけどよほどの事無い限り検査に数ヵ月もかからんわな 胃下垂からくる過敏の場合 胃が垂れて腸を圧迫してるのが良くない らしいので 毎日数回は逆立ちしてます あと腹筋と背筋でお腹回りの筋肉を 鍛えてる >>468 どんなに混んでる病院でも大腸カメラは最短1ヶ月後ぐらいで予約取れるしやりなよ 自己診断が1番ダメ Scientists discover there is a 'second brain' located in the bowel | Daily Mail Online http://www.dailymail.co.uk/health/article-5790591/There-second-BRAIN-located-bowel.html 睡眠時間短いと必ず朝起きた瞬間から下痢する。 つまりほぼ毎日目が覚めた瞬間から酷い下痢・・・ この病と付き合って10年以上、年々ひどくなっていく気がする 便意と腹痛のトラウマ→不安による悪循環かな 最近は腹痛もないのに突然水下痢が襲ってくることあるからいつもびくびくしながら生活送ってる 自分は元々嘔吐恐怖持ちなんだけど、下痢する時にいつも吐き気が襲ってきて余計にパニックになる メンタル鍛えたほうがいいのかなと思うけど安定剤処方してもらって改善した方はいますか? ちなみに今はミヤBM、セレキノン、ポリフル処方されてる どうしようかな? じゃなくて、試せることは片っ端から全部試すぐらいじゃないと良くならないよ。 >>475 ひどい人だと寝ようとしても寝付く前に下痢で寝れないから大丈夫 睡眠時間が取れるだけでも 汚い話ですいません。今朝便を出したのですがベースは茶色で所々に黒い粒みたいなのが見えました。出血なのでしょうか? 今日は久々に4回出たなー もう出すものないのに出したがる… 痩せてくると下痢が酷くなる 一日中所構わずかだから鬱 >>480 毎日10回だから働けないぞ 久々に4回とか逆に羨ましいわ 半分以下やんか… 移動のたびに5〜6回はトイレいくから 逆算して時間作らないと遅刻祭りだよ でも働けてる(朝5時起き) 胆石で胆嚢摘出してから10年以上下痢だったけど プロテイン飲んだらウンコ硬くなったよ プロテインは悪玉大腸菌のエサになるから腸には良くないらしいんだけど ロペミンはたしかに便が出にくくなるほど硬くなるんだけど 飲むのを止めると急に泥みたいな軟便が出てきてすぐ調子が悪くなる 長年ポリフルを飲んでたけど全然効いてる感じがしていなくて イリボーに変えてもらいたくても、他の患者が全然イリボーを飲んでいなくて 使ったことがないから出したくないと言われてたんだけど この前久々に診察してもらったらあっさり出してもらえた 今初めて飲んだけど、こんなに小さいけど本当に効くのか疑問だ しかもポリフルが大量に残ってるし、それよりもイリボーって結構強力なロペミンと併用しても大丈夫なの? >>489 だいじょうぶだよ ワシは毎日イリボー飲んでて、ロペミンは頓服として飲んでる。けど、ワシの場合ロペミン飲んでもカチカチのうんちなんて出ないからしょっちゅう飲んでる・・・ 昨日は平和だったから油断して朝食食べたら、 お腹痛くなってキター >>490 下痢止めの粉薬を何年も2週間ごとに病院に行ってもらっていたら 副作用を理由にロペミンに変えられてしまったよ 粉薬が一番効いてたのに残念 どちらも本当は長期服用は控えないと駄目なんだよね でも住民さんと同じでしょっちゅう腹下すから、もう下痢止め自体手放せなくなってる 医者に相談したらどうしてもロペミンが駄目だったら、また戻してくれるって言ってくれたけどね イリボー飲んで効いた人に質問なんだけど 良くなると便が下痢止めみたいに硬くなってお腹下さなくなるの? 一日1錠で朝飲んでくださいって言われたけど ここで内視鏡検査が嫌とか、この症状はIBSなのかと言っている人、ちゃんと病院行った方がいいよ。 内視鏡検査は他の病気の疑いを消せる。下剤なんていつもの下痢に比べたらマシ。 何より自分の腹具合を仕事上とは言えども真剣に相談できる主治医ができる、というのが心強い。とトイレで腹下しながら書き込んでみる。 来週仕事の面接で初めての職種。 今から下痢と腹痛が止まらない… お腹壊してるから腸内環境整えようとヨーグルト食べてたけど乳製品自体避けた方が良かった? 自分はヨーグルト、納豆、ビオフェルミン錠なんかを取ると下痢がひどくなりまっす >>497 自分の場合だけど「明治ブルガリア」「明治LG21」「牧場の朝」は平気だけど 「ダノンビオ」とか「ビヒダス」は下る。 ずっと下痢っぽいのと何ヶ月かおきに頭痛に悩まされてて多分過敏性腸症候群なんだろうなと思って先日内科にいったら いるんですよね大したこと無い症状でもなんかあるんじゃないかって受診する人 って言われてそこには二度といかないって決めたわ 視点を変えて薬に頼らず運動とかでIBSを 軽く出来た又はほぼ治った方とかはおられませんか? 筋トレしたことないけどオッサンなのに藁をもすがる思いで始めてみようか悩んでます >>502 イリボーだけ飲んでるけど、食事と運動で改善した。 酷い時はトイレ10回以上だったけど、今は3〜4回に減った。 食事は、完全な低FODMAPから始めて、何を食べると下痢になるか徹底的に調べた。 まだ継続中。 運動は2日に1回、自転車を室内で1時間漕いでる。外にも走りに行く。 あと、体幹トレーニング。 運動中は胃腸の動きが弱まるから、それが良いのかも。 セレキノン飲んでる人いる? 市販もされてるけど効くのかな。 俺は運動すると下痢するな 激しい運動をすると腸同士が擦れ合って調子が悪くなる場合があるらしいから多分それなんだろう 予約できたの1ヵ月以上先だけど、久里浜の病院行ってみるので結果また書きにきますね。 なんとか改善したいから内視鏡も覚悟してる。 >>507 まだ途中だから参考になるかわからんけど。 現状、低FODMAPに従って、小麦、豆類、ネギ類、乳製品は食べてない。 ただし、味噌、豆腐、油揚げ、納豆、タマネギ(加熱)、ヨーグルトはOKだった。 揚げ物は、たまに天ぷら(米粉)で数個程度で、基本食べない。 NGだったのは、 牛肉(牛脂)、山菜(苦味が強い)、菜の花、あさつき(生食、辛い)、炭酸飲料、ワイン、いちご(キシリトールが悪い?) >>514 いってらっしゃい。 バイクやクルマで行くの?それとも公共交通機関? 公共交通機関だと、途中でトイレ寄りづらいからホントに道中気を付けてね。 専門外来だからハズレはしないと思うから。 >>501 嫌な医者だな 口コミサイトか何かにありのまま書き込んでやれ >>502 俺は病院で正式にIBSと診断されたわけじゃないんだけど、極端にお腹を壊しやすい症状は運動習慣でずいぶん改善されたよ 今は週に4、5日ほどテニスをしてる 下半身と体幹の筋肉がしっかりついて、下腹部あたりのいつ下痢するかという不安感がかなり減った 適度な運動にデメリットはほとんどないんだから何か始めてみたら ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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