10年以上苦しんだ頭皮の乾癬が
ほぼ完治に近い状態になってきたんだが
デコと爪と足の乾癬は治らないが
なんか若干マシにはなってる。
牛と豚肉を食わないようにして
鶏肉を動物性たんぱく質の主食にしてたんだが
これで鶏肉にアレルギーになってたのかも？
鶏肉やめて頭を洗うのを
シャンプーやめ　お湯やめ
今は水で揉み洗い。
やりだした当時はべたつく気がして
耐えられなかったが今は慣れたというより
皮脂の出が落ち着いたというか
頭皮自体がかなりいい状態になってきてる気がする。
乾燥する冬場がどうなるか解らんが
今の状態で乗り切れたらまた報告するわ