0355病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/10(月) 07:21:27.05ID:4O2VDofb0 >>354 高校生にこんなアドバイスするのはあれだが間食控えて1日1食にしてみ 個人差あるかもしれんが大分ましになるぞ 後証明写真の時は水でふやかすなどして事前に取っていい