0438病弱名無しさん (ワッチョイW da4e-ALwE)垢版 | 大砲2018/05/19(土) 07:35:04.83ID:HeUgzh/90 7.8なら、ひと月で5.6まで落とせたよ 水分を多くとって、禁酒日を作り 野菜をなるべく食べて カツオや干物などのプリン体が多い食物を食べず クエン酸ドリンクを1日1本飲み PAー3というヨーグルトを朝晩飲んでみて ひと月後に血液検査したら5.6