【尿酸値】痛風スレPart83【プリン体】
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Q:初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの?
A:きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q:痛風って遺伝するの?
A:「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q:焼酎は飲んでもいいの?
A:蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある?
A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一!
Q:水2リットル以上飲んでればおk?
A:水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200r蓄積されています。1日に700r産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。(汗からの排出は無視できる量です)
Q:痛風って治るの?
A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね?
A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart82【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512013757/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 試しに買ったPA-3ってこの前で全部無くなった
あれは尿酸に変わるプリン体を一時的に減らすだけで根本的な解決にはなってない
後、糖が入ってるから意味ない 結局きのこシチューが一番いいんじゃないかな
俺が作ってるやつは
きのこをたくさん入れて、ブロッコリーも
入るし、たまねぎも入る。肉入れない。白味噌をちょっと入れる。
これだと牛乳も摂れるわけだから痛風によいはずだね。 痛風に「いい」食べ物なんか無いんだぞ
あるのは
痛風が「悪化しにくい」食べ物だけだぞ 毎日大量の水と野菜とかうさぎかよ…
ラーメン食いたい肉食いたい… ラーメン食って肉食ってフェブリク飲めばいいだけだよ
鶏肉と魚介類とアルコールは控えめにしなきゃいけないけども 酒飲まないし魚介ほとんど食わないのに尿酸値高め(7.7mg/dl) >>247
上司に泣きついたら水曜から出社で
良いってなったんでクビは免れました。
昨日今日と1日4リットルぐらい水飲んで
おしっこジャージャーしてたら
何とか足引きずりながら歩けるように
なったので明日から仕事いってきます。 >>250
市販の痛み止めで何とか内科に行ってボルタレン処方してもらったら? >>251
ボルタレンってそんなに効くんですか!
足引きずって歩くのも辛いから
行けたら行こうと思います。
ありがとうございます。 秋刀魚とか鯖とか大好きだからバクバク食べてたわ…… 尿酸値も高ければコレステロール値も高い
鯖はコレステロール値を下げるのに良いらしいのに尿酸値にはダメなの?
どうすりゃいいのよ 何も食べれないとなるとインドに行って断食の王になりそうだな 肉、魚、野菜、バランスのとれた食生活が一番健康のいいのよ。
暴飲暴食を控える。内蔵系の物は控える、これぐらいでいい。 尿酸値もコレステロール値も高かったので日々の酒を絶ち(GW、盆・暮れ・正月に一日は痛飲w)
食事と菓子は量を食べる前に決めていたら徐々にBMI22に近づきコレステロールは正常範囲に。
しかし尿酸は頑なで、多少下がったが目標とする断薬は到底無理。今は思い付く手がない! >>250 どんな生活してましたか?参考の為に訊きたい。 >>260
むくんでるんだろうね 水の摂りすぎも良くないよ 足首から下がパンパンに張れた時はむくみが引くまで1か月くらいかかったわ >>241
ブロッコリーってだめなの?
俺のはシチューの素を半分しか
入れないからちょっとサラサラした感じ
それに少し麦飯をいれてシチューご飯として食べる
生のパセリなんかも入れるよ
たまねぎ多めだし・・・・ 先月初めて発作を経験し、
薬とダイエット等の生活改善を始めました。
薬が効いてこの生活を続けても
また発作が再発するんですか? するよ
一回発症したら一生治らない
むしろ節制のストレスで悪化することもあるから
開き直って普段通りの生活したほうが安定する やっぱり規則正しい生活をして間食とか摂らない果糖のjuiceは飲まない 当たり前かもしれないけど大事だね
スポーツドリンクとかも注意しないとね つけ麺の汁薄めずに飲むのが
日課だったけどこれからは
出汁割りで飲むようにするよ >>272
関節等に付着した結晶が溶け出して一時的尿酸が増えて発作が起こる場合もある 体質をアルカリ寄りにして溜まった尿酸結晶をを排泄しきるのに2年かかるって言うからな
最低でも2年間は休薬せず飲み続けなければいけない、それで要約リセット
苦労してリセットかけても気を抜いてればまた溜まる 足の甲きたぁぁぁぁ!
5年ぶり2度目!
マジで痛い!!!!!!!! 早くロキソニン買って飲みな
腫れがヒドクなると、治るのに一週間以上かかるぞ 歩けるうちに医者行ってナプロキセンとかもらっておいで
痛み止め程度じゃ長引くだけ >>276
どういう生活をした5年間だったのですか?投薬生活改善など
発症1回の私にご教授ください。 酒飲まない
魚介食わない
干物系も食わない
水と牛乳飲んで寝る日々 >>270
軽度の病気は
ことごとく治せるようになったからだよ
先進国の人はだから
ガンで死ぬわけでさ >>282
あそこが一番やばい
逆にあの部分だけ残せば全部食べていいぞ 水は1日にどれくらい飲めばいいのかな?
2リットル位? よく2リットルと言われるけど、根拠は無いよね
>>284
考えたらプリンってプリン体が少ないお菓子じゃない?卵と牛乳だよね >>287
そんなに
生クリームと砂糖の代わりにだしを使って和風なプリンが作れるはず 皿にプッチンしなかったり
裂けるチーズにまるっとかぶりつく反体制なひと 毎年5月になると決まってどっちかの足が痛くなる
もう4年連続
タイマーでも付いてんのかしら? 痛風の神経直みたいな痛みは消えたんだけどジンジンした痛みは続いててこれはロキソニンで消えないんだけどこれは無理やり歩いて捻挫でもしたのかなぁ >>295
まじすか…忠告ありがとうです
気をつけます! お菓子系を久々に食べたいから店を軽く見た感じ、全部ダメオーラを凄く感じる
食べて良いお菓子とかある?
せんべいとかなんでもでも良いよ やっぱりピザポテトダメか
せんべい辺り探って見ようかな せんべいも駄目だけど
むしろせんべいの方がヤバイけど 数値が7.8です。
初めて基準値超えました。
自覚症状は無いと思ってたんですが
左足の親指の付け根に鈍痛があります。
激痛ではありません。
これは激痛発作の前兆ですかね? この時期は急に暖かくなったりするけど水分補給が冬と同じだったりするからなあ >>305
ポテチ系は砂糖使ってないから
ピザポテトは塩分も少ないから完璧 尿酸値は鋭意努力するから
激痛で歩けなくなるのは勘弁してくれ
仕事に支障がでる >>311
問題無いうちに痛み止め用意しておいたらいいよ
市販薬でも無いよりマシ すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
7RNW2 >>302
自慢のシチューですからね、美味しいですよ
白味噌を少し、そして発酵バターを入れるといいです
痛風に良いとされるキノコと玉ねぎがたくさん入ります
ところで昨日山林公園を4時間ほど散歩したけど
発作がこなかった r'´:: .:::`ヽ 〜
f´`i:: ..:;f´`i 〜
レ'ゝ;;;;;;;;;ゝノ'
/~~~~ i_]つ 発作〜でろ〜
、'_______」 発作〜でろ〜
/ l l l l i フェブリク飲み始め2ヶ月ですが、まだ尿酸値の急降下での発作のリスクの期間中でしょうか? 10mgから始め現在20mgで継続予定です。 先週の月曜に違和感を感じたので、酒やめて水1リットル以上摂取してたのに本日発症。
やっぱ薬飲まなきゃダメか 健康な普通の人が1日に摂取しなかればいけない水の量は発汗量や季節なもよるが1.5から3リットルだぞ
全然足りてないぞ でも正直そんな飲めないよな
糖尿とかならグビグビ飲めるんかな >>325
おいしくはないかもしれんが
天然の薬と思って飲むねん 取り敢えず、ロキソニン買ってきた。
歩けないほどじゃ無いから朝飲んで仕事に行くわ
本当、春と秋は出やすいな。 デブがなる病気と思ってたけど
適正体型でもなるんですね
まだ激痛発作はありませんが
数値が基準値を少しオーバーしました。
酒を控えれば下がりますかね?
食事は体型維持の為にかなり制限してたので
プリン体の過剰摂取は無かったはずなんですが・・・ >>326
味どうこうじゃなく物理的に無理じゃね
水分取ればそれだけ腎臓酷使して痛めるし 足が痛くて歩けねえ
無職で助かったぜ
ボルタレンでも仕入れとくかな >>328
発作起こした1割は尿酸値が基準値以下だとか
カリカリのアスリートでもなるし、なるときはなる、と諦めるしか無いよ 痛みがピークな時は
もう規則正しい生活します!
神様!助けて!って思うのに
痛みが引くとケーキや焼肉食べるよね >>328
163cm 48.5kgの俺がなるんだからな 激やせでもなるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています