【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4

[0652 病弱名無しさん 2019/03/21(木) 22:00:43.95 ID:T8HrbdSx0]

大腸菌の本当の好物は炭水化物、
というくらいで
米食ったら確かに便の調子がいいんだよな。
食物繊維ばっか採ってたら腹がゴロゴロいうだけだわ俺の場合。