【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4

[0354 病弱名無しさん 2018/07/26(木) 02:41:24.05 ID:pqkq4atx0]

>>352
>>339が良いよ
大腸の酪酸菌のエサになって、大腸を正常化してくれるからね
大腸悪い時は不溶性食物繊維はかえって悪化させることもある