【アトキンス・釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般54【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521524251/ >>763
>>667には書いといたんだけどな
見えないの?て言うか聞いてどうすんの? その人にとって過剰摂取かどうかなんて個々により異なるだろうし
標準的な摂取量なんてあくまでも数値でしかない、健康診断受けて
蛋白尿が出てるかどうかを気にするべきだと思うんだがね
聞いてどうすんだろ? >>765
普通に糖質制限して肉食い過ぎってどこからですか?
どれだけ食えば肉食い過ぎですか?
私が聞いてるのそれなんだけれど? >>765
糖質制限信者は肉食い過ぎで腎症になるんじゃないの?
私普通に糖質制限していてタンパク質前述した通りなんだけど、
どこが食い過ぎなの? >>767
人のレス読んでないの?
敵が仮想にすぎないと理解できたならその連投は無意味なのでやめましょう
鬱陶しいだけだから
>>554
>ちなみにじゃろにますは健康体だから蛋白質で腎臓の心配は不要と >>764
60x1.2だったら、72gじゃねーか 同じ揚げ足取るんだったら算数の計算レベルよりも
>ちなみにじゃろにますは健康体だから蛋白質で腎臓の心配は不要と
明らかに朝からコルチゾール過剰なのに健康体と決めつけるとかプゲラものw
朝から敵と戦闘準備w
糖質制限やMEC信者あるある。
精神科からすれば、じゃろにますは明らかにビョーキ >>767
オレが肉しか食ってないと言いましたか?
勝手に脳内で人の設定を作らないように。 >>775
オレが朝コルチゾール過剰とか調べたんかいと(笑) 1日に塩分が5g以下は厳しい
でもたんぱく質は健康なら60gまでいいから普通に食べてても足りてないくらいだ
実感として塩分のほうがよほどに危ない
やっぱバナナとヨーグルトか
店の調理された惣菜やカップ麺は普通に食べて過剰な塩分が入ってる
塩サバ焼きとか辛子明太子はごはんありで美味しい味付け おれ塩分の感受性が高いと思いこんでたが
これだけ塩分を採ってたら血圧は高くなる
真面目にスーパーの物を思いつきで買ってたら
理想の食生活には遠い たまにソフトクリームに甘い炭酸を飲みたい時はあるね
以前は漫画喫茶でたらふくに食べてた
今でも血糖値は高くないし出来るけどやろうと思わない
でも糖質は塩分が少ないからな 塩焼きサバや辛子明太子をそのまま食べてたら塩分摂取量は増える
メシ入れたらかなり塩分控えめで腹膨れる
スーパーで売ってる惣菜はメシあり前提なんだよな 本当に何を食べれば
どんな食生活がベストか悩むわ
野菜多めにマヨネーズはカロリー足りないし
カニカマとかもなあ 糖質制限してタンパク質脂質たっぷり食べ続けて6年。腎臓の数値は完全に正常をキープ。 主食に冷たいおにぎりでも食べようかな
あまり血糖値も上がらないし腹保ちもいい
血糖値より塩分だな個人的にヤバいのは 自堕落デブ糖尿病患者が糖質減らすと肉しか食べるものがない。
甘いもの減らすと塩分増えるし
そりゃあしぬはな
しんで当たり前。
良くて半身不随 塩分5gは色々と考えてたらキツい
食後の血糖値とかAGEsとか
しかもなるべく小食に食べたい
そういうの真面目に考えてたら悩む
バナナとヨーグルトもがっつり食べる気にはならない
やっぱりこってりした弁当を食べたい もずくに刺身に
ヘルシーに食べても
すでに塩分は4gはいってるからな
そこから冷たいおにぎりかバナナとかか >>752
>ググルのパラノ君のことでしたら、彼の勉強の場は2ちゃんねるです
おかしいな。
2ちゃんではググって貼ってるだけのはずなのに
2ちゃんで勉強してることになってる。
まあ確かにおかしい人に対する対応は勉強になるが。 >>790
山*、歯科医小*
など盟友と言ってくれる人がいるとこでの活躍をお祈りします。
---------------------------------------------------------------------
別件
関係ない自分の食べるものを書いている人がいるけれど、
ライオンがとか言っていた人が投げ出したスレがあるので、
そこでやってください。 慢性腎臓病は世の中には多い
別に俺は医者に高血圧と診断された過去は無い
自主的に気にしてるだけだ
このスレで議論してる奴のほうが
よほど血管はヤバいんじゃないのか 「究極の食事」によると、卵を1日に1個食べる人と
週に1個以下の人とを比べた場合、1日1個食べる人こ
の方が糖尿病になるリスクが42%高いそうだ。
糖尿病の人で比べた場合は、心筋梗塞や脳卒中になる
リスクが69%も高いとの事。 【アトキンス・釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1523581491/507,511
507 名前:だもーん ◆Na9TcAMICcSa [] 投稿日:2018/04/25(水) 08:00:43.23 ID:ihU8tm+G0
ワロタ
パラノ君、相変わらず、そうめんの色付き部分
自分がググって知ってることを組み合わせて、目の前の事をあり得ないとか(笑)
完全に、ライフスペースおよびパラノ君向けだもん
そんなんだから、
王城恋太にも、カクちゃんにも、カラミにも、アク禁にされてw
優しい池澤さんや、福田さんや、藤本さんには、呆れられて放置されてw
2ちゃんねるは、アク禁にもならないし、同レベルの人も居るから大丈夫だよ
511 自分:だもーん ◆Na9TcAMICcSa [] 投稿日:2018/04/25(水) 08:23:32.63 ID:ihU8tm+G0 [3/11]
>>507
あ、崎谷さんを忘れてたんだもん 【アトキンス・釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1523581491/734,740,742
734 名前:じゃろにます ◆klokDYkn/k [sage] 投稿日:2018/04/28(土) 12:17:07.16 ID:80YuyMDe0 [1/7]
福田先生、FB終了してるけど、どうして?
ハゲが荒らしたの?
言っておくけど、偽名でのFBへの登録は規約違反ですよ。
http://facebook-kiwami.com/gimei-account-tuhou-169
740 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 12:29:00.36 ID:fMr1kV390
>>734
基地外をブロックしたのね。
742 自分:だもーん ◆Na9TcAMICcSa [] 投稿日:2018/04/28(土) 12:33:57.25 ID:ObGy8MgR0 [4/6]
>>734
www
えっ!
とうとう、あの優しい福田さんにまでアク禁くらったのか
完全無敵のパラノ君だもん(笑)
あと、それ、パラノ君がアク禁食らったのは、読めばわかると思うけど、宮沢りえ は全く関係ないよ
宮沢りえ って誰だか知らないけど >>797
今、福田先生のウォール見てきた。
ありゃブロックされてもしゃーないよ。
じゃろ・ルバーブ・梅●に加えて、たまに新井先生じゃ不公平だね。 毎年新学期が始まると変なのが湧いてくる。
今年は 「タンパク質がー、肉がー」 か
己の妄想が文字になってる 肉が食べたくてしょうがないんだよ
糖尿病になるような奴等なんだし 新学期って無職かよwこの時期でいうなら健康診断だろ
色々と気になる事が有るんだろうよ
だいたい学生がこんなオッサンスレに来るかよ どのくらいの人が糖質制限でコレステロールが上がるのか?
こんなの答えようがないしどうみても話は平行線
Fセンセの投稿ずっと読んでるけど、調子悪くなった人は糖質摂りなさいっていうふうにしか読めない
糖質制限が危険と言ってるのは鈴木センセーのほう
時間は貴重だからねー平行線の議論はブロックで正解
ましてや医師は忙しい
暇人さんは議論したかったかもしれんけど 今日はヨーグルトとバナナ食べて減塩してみたが
無性にカップヌードルが食べたくなって
結局は10gくらいかなあ
つか塩焼きとかカニカマは食塩表示してないし
カニカマはそれなりに塩分入ってる >>768>>769
特に健康に問題無ければ体重kg×2のグラム数、60kgの人なら
60×2=120の120グラム、腎臓を保護する必要がある状態ならその半分以下
だがそれは基準、目安でしかない>>765にも書いた通り個々の差が大きい
健康診断受けて指摘を受けるようであれば気を付ける、そういうもんだろ
聞いてどうすんだろ? やたら目安を気にする意味は解らんが無職で
健康診断を受けてないなら結果そうなるだろな
目安は目安でしかない、本人が気にするべきは
健康診断の結果なんだが、それで何か指摘されたら
以後気を付けるようにする、が当たり前なんだが
聞いてどうすんだろ?健康診断結果を基準に対策や
方針を考えるのが当たり前だと思ってたが健康管理の
概念が違うんだよな、無職だから健康診断受けてない? >>805
君が肉食い過ぎと決めつけて何になるんだろう? >>806
あたりかまわず、糖質制限=肉しか食わない
という君は一体何なんだろう? >>806
君のそれこそがキチガイと言われる発言なのは確か。 肉の食いすぎと決めつけられて反論出来ないならそんな返しは無意味
糖毒馬鹿はだらしない性格を正そうとしないから
糖質を悪者にする代わりに我儘で肉ばかり食べているという世間からの偏見だよ
野菜や魚は嫌だ、だから肉を食べるって。
反論できないのであれば事実じゃん まあ、糖毒馬鹿もたかが和食派が白メシ1膳食べただけで糖質ドカ食い呼ばわりするんだから
逆に糖質制限=肉しか食べないと見做されても文句は言えないな
だらしないのはどっちだよ
白飯1膳も食べられないのは糖毒馬鹿のテメーらの自業自得だからな。 >>810
1日20gくらいの糖質制限で肉の食い過ぎとはどのくらいが食い過ぎ?
糖質制限でね。
ちなみに100〜120gくらいのタンパク質摂取量ですよ。 >>810
それと、その肉しか食わないという発言に関して。
それをつっこんでるんですけど。
これどう考えても言い掛かりですよね? ダイエット板のようにアンチと無駄に同じ内容を繰り返してスレを埋めなくて良いから どう考えても塩分が一番ヤバい気するがなあ
健康な人でも腎機能は歳取ればかなり落ち込むらしいし
腎臓は消耗品だからな 健康な人でも腎機能は落ち込む
高血圧とか糖尿病とかは落ち込んで当たり前だよ
本格的に悪くならない内から塩分に糖質も気にかけないとな おれはa1c5.1くらいGA13くらいで
いきなり糖質は食べないからな
野菜から食べる
でも腎機能の衰えだけは健康診断ではわからない
ある日いきなり来るらしいな クソ健康な年寄りでも歳取れば腎機能落ちる
この意味わかれば腎臓は消耗品と気づく
回復しないんだよ
なにしろ腎臓の血管が髪の毛の十分の一くらい細いからね 塩分のヤバさは何気ない食べ物にもそれなりに入ってるんだよ
例えば今日食べたカニカマ
それなりに塩の味はする
でも塩分表示はされてない
気にしなければ塩分とったとカウントしないわな ある日いきなり腎臓が壊れるなら定期的に健康診断をする意味がない
壊れてる時は数値が段々悪化するのでそれを無視しなければ腎臓は一生使える いや
それが
わからないらしいんだよ
じゃないと別に気にしないよ
当たり前だろ
気付いた時は腎機能は30%くらいに落ちてるらしいわ
透析前 透析じゃなくて健康な腎臓の話をしてる
その「らしい」の根拠は?
ソースなしの噂話なら無意味 俺も仕事で汗かいて血圧が下がるまではそんなに気にしなかった
明らかに汗をかくと血圧は130上から120未満くらいに下がる
やっぱり下がらないのは採りすぎた塩分なんだよな テレビでハッキリと医者が説明してたんだよ
大体がわかるなら透析前になんとかするだろうが >>823
はいはい。ガリガリ君は毎日スポドリ4Lペヤング2個とか食ってていいよ。
それで血糖値も血圧も良いんですよね。
なので血圧スレへどうぞw テレビをソースにするのはやめよう
せめてネットで医療機関サイトを読むくらいしないと噂話に振り回される
軽症の段階で医者に注意されても生活習慣を変えられない人間が多い
そして自覚症状が出始めて手遅れになってから気づく
だから医者もテレビで過剰に警告するのだろう
現実は健康診断を無視しなければ特に問題ない 透析すると月に40万くらい要るんだろ
国にとっても凄い医療費の負担だよ
事前にわかるなら医者も警告するだろ
人間なんだからさ
そんなことを黙っててもデメリットしかない 会話のキャッチボールにならない人間が2人もいて
その2人とも連投好きというのが鬱陶しい >>825
その食生活は意外にたいしたことないとおもう
カロリーも平均でスポーツドリンクもたいした糖質で無い
やっぱ塩分だけが問題と思う >>829
どーでもいいですわ。
だから血圧スレへどうぞw 的外れな腎臓リスクでもしつこく連投して煽ると信じる人間が出て来るということか
糖質制限スレもネタ切れだから仕方ないな どうでもいいというのが意味わからん
血糖値は明らかに事前に徐々に悪くなるからな
対策しないのはハッキリ言っては何だかだらしなく人間だろ
対して腎機能は本当に悪くならないと診断結果に出ない 透析患者一人捕まえるとベンツ1台買えるんだと。そんだけ美味しい患者なのさ。
だからわざわざ車でお出迎えさ。 >>832
http://www.kenpo.gr.jp/jfront-kenpo/contents/hoken/kenshinkekka/kenshinkekka_2-4.html
腎臓病には、急性腎炎、ネフローゼ、腎不全などがありますが、 急性腎炎以外はかなり進行するまで自覚症状があまりありません。
腎臓病は健診で発見される ケースが殆んどです。なお、ここで取り上げる血液検査以外に、後述の尿検査も腎機能を示します。 >>798
このスレのおかしな人とは違ってちゃんと議論してるのになにが不公平なのですかね?多数決で決まる世界ではありませんよ。
ちなみに他の人もブロックされたようですね。 だから腎臓は消耗品なんだって
健康診断にかからないからいいという発想が怖い
出来れば腎機能100%で生きたいのが趣旨の健康スレじゃないのか?
糖尿病とか血糖値上がるとか多分おれ一生無縁だわ
でも健康のためには気にしてる >>834
>筋肉量の少ない人や体をあまり動かさない人では、正常値でも腎機能の低下がある場合があります。
こういう例外もあるようだからパレオ体型的細マッチョが最も安心できる目安ではある
肥満を軽蔑しながら安心してる運動不足ガリは腎臓に限らずあらゆる疾患リスクを抱えている
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html a1c5.1
GAなんか13もないくらい12とか低い時は11
それでも食後には有酸素運動に野菜から食べてるし
動かないなら糖質制限までしてる 血圧130くらいでも医者は大丈夫だと言い張るんだよ
あれなかったら塩分にもっとはやく気をつけてた
今は120前後だが130時代に明らかに腎機能は低下してるわ そもそも腎臓が消耗品と知ってるなら死ぬまで100%は不可能だと理解できるはず
老化は防げなくても健康診断と細マッチョ体型と糖質分割で高血圧と高血糖と脂質異常の生活習慣病はほぼ防げる 炭水化物の役割を「エネルギー源」としか言わないから軽視してしまうんだよな。なぜ炭水化物を食べると胃腸の動きは遅くなるのかといったら、タンパク質の急激な消化を防ぐためなんだよね。タンパク質が急激に消化すると有害菌が発生する、それを抑えるためなんだと。
糖毒教では「炭水化物は胃を麻痺させる」と表現しているが。 未消化の蛋白質なら分かるけど蛋白質の消化速度と有害菌の根拠は?
ちなみに本態性高血圧も有酸素運動する細マッチョ体型でほとんど解決するだろうな
原因不明でも何でもない
ご先祖と違う不自然な生活で不自然な体型になったことが原因 なる程、やはり健康診断受けてないんだな
引き篭もりの無職か 全ての糖尿病患者が透析患者になる訳ではない
だが高血糖により脆くなった血管であるにも関わらず
蛋白質の過剰摂取を続ける糖質制限信者は狂ってる
糖尿病患者となってから15年経過したあたりかな
透析患者になるのは?グレート義太夫や渡辺徹を見る限り
桐山みてーにすぐに死ぬ奴も居るけどな >>846
その人ら糖質制限で腎症になった人じゃないでしょ? 糖質摂って腎症になってたら何の説得力もない。
糖尿病で言うなら数値に出たら、その状況に応じて制限されるだけ。 糖尿病認定の次は無職認定
糖尿病でもなければ健康診断も受けてる人間にとって鬱陶しいだけの連投 糖質と肉を過食する糖尿病デブは
薬物中毒患者と同じだろ
後者は犯罪を犯すし
前者は税金の無駄遣い
どちらも迷惑だ
早く○○! >>847
これからなる人、または桐山みてーに死ぬ人 同じキチガイでも「九官鳥」VS「じゃろにます」の時のスレが断然良かったw
しつこいとか、くどいとか、繰り返しかよとか、でも少なくとも役立つ「情報発信」してたw
それがなんじゃ、ここのところ、ゴミ屑レスを連投する役立たずのキチガイばかりw ネアンデルタール人はー!を連日に渡り朝から晩まで繰り返す
確かに役立つ情報だったようだな
狂ってるとしか思えないが人それぞれだし >>854
ネアンデルタールを繰り返してたのはアンタでしょ?
オレがネアンデルタールを持ち出したのはネタの一つに過ぎません。
ネアンデルタールを持ち出すことがなぜ問題なのかの指摘すらできないくせに(笑) ネアンデルタールもホモサピエンスの間にニッチの競合があったという主張をしただけなんですよ。
食性がほぼ近い最大の要因は頭のデカさ。
カロリーを消費するからです。
同じくカロリーを消費する腸とのトレードオフになる。
猿の食性と比べてはいけない最大の理由でもある。 しかし減塩は難しい
今日も刺身に焼き肉弁当にカップ麺
1食で軽く見積もっても10gはいってるんだよな
しかし1日の1食は好きに食べたい
マヨネーズとかヨーグルトも幾らかは塩分含まれてるらしいし
今まで手加減なく食べ過ぎた
次の日に浮腫んで当たり前だ
博多ラーメンも高菜は塩分にカウントしなくて食べ歩きとかな
20gとかでない30gくらいいってたんじゃないのかな じゃろにますがネアンデルタール人連呼するのを有難がるのも勝手だし
気が狂ってると思うのも勝手、じゃろにますをアク禁にした医師もいるし
人それぞれだな >>840
腎機能は一旦落ち込むと残った機能で無理するから
更に悪くなる一方らしいね
おれはそうなりたくない
腎機能が健康な内から減塩に血圧に気を付けたい ネアンデルタールとサピエンスが全く別のものを食べていたというのは
ホモ属の身体的特徴を全く考慮していない主張です。
筋肉は他の霊長類に劣り、消化器官も縮退し、それでも大きな脳を維持するために
消化しやすくカロリーの高い食餌が必要だったわけです。
つまり、ネアンデルタールの食性分析は充分にサピエンスの食性の参考になります。
そして、ニッチの競合からネアンデルタールは滅んだと考えます。
なぜ、ネアンデルタールが敗北したのかですが、
その理由の一つにサピエンスの言語能力が挙げられるでしょう。
言語能力の発達は集団を大きくできるからです。
小さい集団しか作ることのできなかったネアンデルタールと
大きな集団を作ることができたサピエンスでは、勝負にならなかったでしょう。 俺はa1c5.1くらいでGA13くらい
でも血糖値は気にするよ
一生糖尿病には無縁でも念には念を入れる
だってそれが健康スレの趣旨だしね て、このスレでこんなこと描いてももう無駄か。
>>858のような「個人の感想です」を垂れ流すだけの人ばかりになってしまった。 ,.――――-、
ヽ / ̄ ̄ ̄`ヽ、
| | (・)。(・)|
| |@_,.--、_,> ニッチ、ニッチ、言ってたら、
ヽヽ___ノ ニッチ言いたいだけちゃうんかwと言われたでござる
の巻 >>863
はいはい、個人の感想ありがとう。
宮沢りえさん、通報しときますね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています