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1002コメント378KB
【アトキンス・釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 10:04:51.84ID:mD9xFygp0
糖質制限の問題点を検証します。

指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。

★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★


※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般54【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521524251/
0687だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2018/04/27(金) 16:40:08.22ID:kxY/PDDL0
ポンドステーキは、しばしば食べるぜ
0688病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:46:34.78ID:HZZUjNrI0
腎臓を悪くした人は1日20gのたんぱく制限と聞いた
それでもそれなりには肉あったな
ただ食パンとかにもたんぱく質は含まれてる
0689病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:47:34.50ID:Z21U7fje0
腎硬化症による人工透析導入を老化による腎不全として除外すれば
2016年の透析導入原因の50.3%が糖尿病性腎症、となり人工透析導入の原因疾病として
糖尿病性腎症が今後更に中心的地位を占める事が予想される
2位の慢性糸球体腎炎については導入占有率、導入患者数共に減っている
このスレが人工透析スレに吸収合併される日も
そう遠くは無いだろな
糖尿病=人工透析みたいな感じ
0690病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:51:39.59ID:Z21U7fje0
腎硬化症による人工透析導入を老化による腎不全として除外すれば
2016年の透析導入原因の50.3%が糖尿病性腎症となる
2位の慢性糸球体腎炎については導入占有率、導入患者数共に減っている
このスレが人工透析スレに吸収合併される日も
そう遠くは無いだろな
糖尿病=人工透析みたいな感じ
0691病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:53:27.37ID:HZZUjNrI0
1日60gたんぱく質は摂取していいらしいが
ポンドステーキでもたんぱく質80gくらい
少し取りすぎだけど健康なら次の日に控えれば大丈夫なくらいだな
食べ過ぎなようで意外にそんなもんなんだよな
0692病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:53:51.59ID:Z21U7fje0
高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける糖質制限信者

狂ってるとしか思えない
0693病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 16:58:39.97ID:HZZUjNrI0
じゃろさんは1日1食だからね
1食な時点で何を食べても健康を害するほどは食べれないよ
刑務所でも3食あるんだからな
0694病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:02:00.60ID:Z21U7fje0
糖尿病による食事制限も千差万別、個人毎の差が大き過ぎる
健康診断で高血糖が指摘されすぐさま食事制限にとりかかる者と
医者や家族に注意されながらも一向に改める事無く何年も高血糖が続き
血管が脆くなった状態でようやく食事制限にとりかかる者とでは何もかも違う
0695病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:02:35.76ID:HZZUjNrI0
牛丼キングでも1日1食なら平均カロリーにたんぱく質もそうでもないからな
ホリエモンも刑務所で痩せたらしいが
食べてたんだよな
0696病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:08:02.50ID:HZZUjNrI0
透析患者は1日に水分コップ二杯だぞ
うごかずにエアコン効いた部屋にいるしかないな
まあ引きこもりで食べないのは長生きできる
深夜の散歩と
0697病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:11:10.39ID:Z21U7fje0
糖尿病になる奴なんてどうせ医者や家族がどれだけ注意しようが
食生活を改めようとはせず、何年も高血糖が続きその間血管にダメージを与え続けてんだろ?
そんな馬鹿どもが血糖値200なのか300なのか知らんがいよいよヤバイと思いようやく
食事制限に乗り出す、そして何を思ったかボロボロの血管で蛋白質過剰摂取を開始する

狂ってるよ、じゃろにますを始めとする糖質制限信者は
0699病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:14:17.50ID:Z21U7fje0
>>696
長生き?透析患者の平均余命は5年だぞ?
0700病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:15:56.69ID:Z21U7fje0
>>698
例えばネアンデルタール人の食生活とか?そんなのお前しか書かねーよ
0701病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:16:33.01ID:HZZUjNrI0
カリウムも腎臓には悪いからな
野菜もあまり食べれない
味のない豆腐とかで空腹を満たすしかないな
0702病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:17:33.41ID:Z21U7fje0
>>698
お前蛋白尿+2くらい?それとも健康診断受けてない?
0703病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:22:47.98ID:HZZUjNrI0
腎臓だけはわからないから怖いよな
気付いたときは透析手前らしいな
俺も塩分取りすぎ血圧130時代は後悔してる
多少なりには腎臓は壊れただろうな
0704病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:24:19.96ID:Z21U7fje0
高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける糖質制限信者の
糸球体破壊がどれくらいのペースで進むのかには興味があるよ、好きなだけ肉食え
0705病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 17:29:42.65ID:aP9fGkTC0
>>701
バカ発見
Kが体に悪いんlでなくて
それが悪影響を及ぼしてしまう体の状態にした元凶が悪いのである
0706病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:26:14.08ID:/ydNctNl0
狂ってるのは狂ったように連投してる奴。頭だいじょうぶか?
0707病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:33:35.18ID:Z21U7fje0
>>706
じゃろにますなんて1日100ぐらい書き込んでたけどな
0708病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:37:23.54ID:Z21U7fje0
グレート義太夫みてーに人工透析始めやがったのかもな
じゃろにますの書き込みは明らかに減ってる
0709病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 18:44:58.91ID:HZZUjNrI0
個人的には視力良くて白髪も無いのなら腎臓はまだ大丈夫だと思う
何の医学的な根拠もないけどな
0710病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:49:37.93ID:HZZUjNrI0
それでも体を動かすのは大事だよ
血圧下がったもんな
汗で服に付いた塩見て
やっぱり原因はこれだったのかとは思った
0711病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:50:56.57ID:wSkmjazr0
>>709
白髪のジジーってなんであんな加齢臭きついんですかね?
腎臓いってるんすかね
出掛ける前に風呂入って欲しいです迷惑ですよね
0712病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 18:57:32.94ID:Z21U7fje0
>>706
高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける糖質制限信者
腎臓の糸球体を破壊させ続ける狂信者、一言で言うとじゃろにます
狂ってるとは思わんかね?思わないだろな、同じ糖質制限信者なら
0713病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 20:13:32.84ID:o9Od03Gj0
透析したら余命5年てマジか!
じゃあ渡辺徹はあと4年ほどしか生きられないの?
0715病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 20:48:11.91ID:b+7fHuNi0
>>698
じゃろさんは、NZの人に謝罪しないのですか?

爺さんが悪かった。許してあげてくださいと。
0716病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 21:29:47.86ID:P7Yd6Mek0
宮**え キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
0717病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 23:09:42.48ID:Ha9J9I/e0
肉と炭水化物への執着が凄い。
悲しいくらいに。
0718病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 23:20:14.91ID:iiGwU/sI0
>なんでそんなにムキになるのかがわかりません。

基地外は相手にしないことですね。!!

ダニーデンの人も残念。
0719だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2018/04/28(土) 07:58:11.66ID:ObGy8MgR0
> 私たちが望むのは。

私たち(笑)
0720病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 08:19:03.69ID:lAQBtQqZ0
>>719
私は、M田、T医師とかの失敗例が役にたちました。、
0721病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 08:27:50.30ID:Tsk9fVQo0
>>713
平均はあくまでも平均であって絶対ではない、透析導入年齢にもよる
50歳から始めた透析患者と70歳から始めた透析患者では平均余命が異なるのと同じ
平均では69歳で透析導入となり5年で死ぬ
0722病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 08:30:18.85ID:hTX8Brhy0
>>720
下らないけど、よくわからない失敗例とやらを参考にしたら
君のような精神心疾患になるわけね。
0723だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2018/04/28(土) 08:36:17.67ID:ObGy8MgR0
>>713
>>721
透析導入者の平均余命5年ってのは、大昔の話だよ
今は、格段に、生きてる
0724病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 08:40:13.76ID:Tsk9fVQo0
>>713
渡辺徹があと2年で死ぬ可能性もあるしあと10年生きる可能性もある
というような答え方になるな、アスペルガーには理解できないとは思う
0725病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 09:23:33.71ID:2XIJxpE60
透析導入患者の平均余命はざっと全体平均の半分
70歳全体の平均余命が10年だとすれば70から
透析を開始した患者の平均余命は5年、若い段階で
透析導入を開始する者が増えれば透析患者の
平均余命は伸びる、40歳全体の平均余命40年とし
40歳透析導入患者の平均余命20年を透析患者全体の
平均に組み入れれば平均5年が上向く事になる
透析導入年齢の平均が若くなれば透析患者全体の
平均余命は伸びるだろうがそんなんでいいのかね?
0727だもーん ◆Na9TcAMICcSa
垢版 |
2018/04/28(土) 09:43:30.16ID:ObGy8MgR0
腎臓あぽーんしたら死んじゃうはずの人間が生きてるんだから、
人生のボーナスポイント(笑)
0728病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 09:48:06.48ID:eagan8Qb0
透析患者が増え続けてるのは知ってるよ
1996年167192人、2006年264473人、
2016年では329609人とここ20年で倍増
0729病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 10:04:53.58ID:eagan8Qb0
糖尿病になった→だから肉だけ食う、肉の量を増やす
じゃろにますを始めとする糖質制限信者は狂ってるとしか思えん
だがその延長上に人工透析が待っているのだという認識が広まれば
それに越した事は無い、医者や家族に何度注意されても聞き入れず
ブレーキを絶対に踏まない、壁に激突してやっと止まるような連中には
何の意味も無いんだろうが
0730病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 10:11:11.97ID:WZIaBtBF0
S医師

>糖尿病の治癒とは、耐糖能の改善。つまり糖質をとっても血糖の上昇がある範囲に収まる状態とします。

>糖質制限で糖尿病が治るのでしょうか?
0731病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 10:38:24.68ID:hTX8Brhy0
>>729
糖尿性症患者は肉ばっか食ってないと思うよ。
0732病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 10:56:03.25ID:etqRB0mr0
今日はもずくに刺身にサバの塩焼きに
シーフードヌードルにサイズの小さい焼き肉弁当を食べた
あまりにも満腹になったから残して後で小さいナポリタンと食べた
帰りに辛子明太子に帰ってアサヒビール
これで2000カロリーあるのか
たんぱく質は足りてるのか
塩分はどれくらいなのかよくわからないが
塩分は20gくらい採ってるかも
これは将来は腎臓病かもな
0733病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 11:03:36.21ID:etqRB0mr0
もずくのドレッシングに塩分3g近く
塩焼きが意外に塩辛くて3gはある
シーフードヌードルが4.6g
焼き肉弁当も3gあるだろう
ナポリタンも3gはあるだろうし
辛子明太子がまたごはんがいるような塩辛さだった3gはある
刺身の醤油足したらやっぱ20gはあるな
以前まであまり意識してなかったが
この食生活では血圧上がるわな
0735病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:19:51.96ID:eagan8Qb0
>>731
普通はそうだろな、だがこのスレは蛋白質の過剰摂取を続ける
じゃろにます一派、糖質制限信者のスレ
2、3スレぐらい遡って読んでみれば?マジで狂ってるから
0736病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:24:15.99ID:eagan8Qb0
>>734
透析治療が始まったとかじゃねーの?
福田とやらがお前が信奉するような人物なら
0737じゃろにます ◆klokDYkn/k
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2018/04/28(土) 12:25:29.03ID:80YuyMDe0
>>730
しょーもないな。誰だか知らないけど。
病状によっては不可逆だから血糖値上げない食事しろ、ってことでしょうに。
標準治療なら治るのですかね?
0739病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:28:33.85ID:eagan8Qb0
>>737
お前は何も考えなくていいよ
肉ガンガン食え肉
0741病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:31:55.74ID:eagan8Qb0
>>738
スレに沿ってるだろ、高血糖により血管が脆くなった状態で
蛋白質過剰摂取を続けるお前ら糖質制限信者がどうなるか?
腎臓の糸球体への負担が増しいずれ透析患者になるのは
目に見えてんだから
0742だもーん ◆Na9TcAMICcSa
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2018/04/28(土) 12:33:57.25ID:ObGy8MgR0
>>734
www

えっ!
とうとう、あの優しい福田さんにまでアク禁くらったのか
完全無敵のパラノ君だもん(笑)


あと、それ、パラノ君がアク禁食らったのは、読めばわかると思うけど、宮沢りえ は全く関係ないよ
宮沢りえ って誰だか知らないけど
0743病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:34:03.54ID:eagan8Qb0
高血糖により血管が脆くなった状態で
蛋白質過剰摂取を続ける連中の事か?
確かにありゃキチガイだ
0744病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:34:17.02ID:hTX8Brhy0
>>735
透析になる人は肉ばっか食ってないんだって話。
糖摂取による高血糖と、インスリン投与や、促進薬により低血糖を繰り返してる人ほどリスクが高い。
0746病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:36:17.64ID:hTX8Brhy0
>>743
ところで1日どのくらいタンパク質摂ってるのです?
0750病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:41:16.52ID:eagan8Qb0
>>774
また意味不明な突っ掛かりかよ、透析になる人は何々じゃないって

高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける連中
じゃろにますを始めとする糖質制限信者がどうなるか?

についてだっての、ここは糖質制限スレなんだから
0751病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:44:04.91ID:hTX8Brhy0
>>750
だからいくつから過剰になるの?
0752だもーん ◆Na9TcAMICcSa
垢版 |
2018/04/28(土) 12:44:23.22ID:ObGy8MgR0
パラノ君は完全に歯医者さん向けだもん

> ものすごい論客で、よく勉強している一般の方がいます。
> その方と専門家の議論がとても面白い。
> 私の勉強は臨床からのフィードバックによるものが多いのですが、
> それを超えた臨床的な議論もされているのでたいへん参考になります。
> 経験豊富な臨床家でも、全ての事例に精通することは困難です。
> 自分の臨床経験だけの狭い了見で議論していると、タジタジになってしまいますね。
> それにしても、どうやって勉強しているのでしょう。

ググルのパラノ君のことでしたら、彼の勉強の場は2ちゃんねるです
昔から「原始人はー」とか言って戦っています
最近では、そうめんの色付き部分がどうのこうのと勉強してるみたいですよ
それで、そうめん全体を診ている臨床医に口出してアク禁をくらってます(笑)
今日もどこかで誰かと戦っていることでしょう
0753病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:44:47.37ID:hTX8Brhy0
>>750
それと>>746
0754病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:45:19.14ID:eagan8Qb0
>>745
糖尿病患者が脳血管詰まらせて脳梗塞になり下半身不随になったとか
また書けばいいのか?お前は朝から晩までネアンデルタール人の食生活が
どーたらこーたら書けばいいし肉ガンガン食ってればいい、お前の勝手
ただそれを見て気が狂ってると思うのもこっちの勝手
0755病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:48:13.79ID:eagan8Qb0
>>746
それ聞いてどうすんの?て言うか1日の蛋白質摂取なんか気にした事無い
蛋白尿がマイナスキープ出来てればいいんだし
0756病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:53:17.00ID:eagan8Qb0
糖尿病になる人は◯◯、透析患者は◯◯、じゃない

高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける
じゃろにますを始めとする糖質制限信者についてのスレ

糖尿病スレ、透析患者スレはまた別にある
0757病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:53:52.77ID:hTX8Brhy0
>>755
じゃあ1糖質制限していて尿蛋白陰性な私は関係ないわけですか?
私も特に気にしたことないですが、大雑把に計算すると100〜120くらいです。
0758病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:57:50.74ID:eagan8Qb0
>>751
調べる気は無いの?聞いてどうすんの?
教えてやるよ、好きなだけ食ってりゃいいんだよ
透析患者になるまで肉ガンガン食えよ肉を
0759病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 12:59:39.74ID:eagan8Qb0
糖尿病性腎症

とかでちょっと検索かけるだけの知恵も無いのか
脳までやられてんだろな
0760病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:03:12.19ID:eagan8Qb0
>>757
で?結局何が聞きたかったの?標準的な
蛋白質摂取量については知っていたようだし?
0761病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:09:02.29ID:eagan8Qb0
高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける
じゃろにますを始めとする糖質制限信者について

高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質過剰摂取を続ける

何回も書かなきゃ解かんないらしい、

私は関係ないわけですか?






意味が解らん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0762病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:11:57.36ID:jhkJ0cqp0
>>735
そんな人間いない
仮想敵と戦って連投されると鬱陶しい
http://www.toushitsuseigen.or.jp/faq-1
☆糖尿病腎症第3期以降で、eGFRが60ml/分未満の方
個別対応が必要です。医師とよく相談して下さい。
0763病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:13:50.78ID:hTX8Brhy0
>>760
肉の食い過ぎがどれくらいなのですか?
どのくらい摂取してますか?って聞いてるやん
見えないの?
0764病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:16:42.34ID:eagan8Qb0
一応>>667には書いといたんだけどな
0765病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:20:01.65ID:eagan8Qb0
>>763

>>667には書いといたんだけどな
見えないの?て言うか聞いてどうすんの?
0766病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:24:14.55ID:eagan8Qb0
その人にとって過剰摂取かどうかなんて個々により異なるだろうし
標準的な摂取量なんてあくまでも数値でしかない、健康診断受けて
蛋白尿が出てるかどうかを気にするべきだと思うんだがね

聞いてどうすんだろ?
0767病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:26:26.61ID:eagan8Qb0
>>762
そんな人間いない?じゃろにますは?
0768病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:26:57.93ID:hTX8Brhy0
>>765
じゃあ肉食い過ぎってどこからやねん?
0769病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:28:18.94ID:hTX8Brhy0
>>765
普通に糖質制限して肉食い過ぎってどこからですか?
どれだけ食えば肉食い過ぎですか?
私が聞いてるのそれなんだけれど?
0770病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:29:08.78ID:eagan8Qb0
桐山のお弟子さん達は今日も元気一杯ですw
0771病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 13:31:15.07ID:hTX8Brhy0
>>765
糖質制限信者は肉食い過ぎで腎症になるんじゃないの?
私普通に糖質制限していてタンパク質前述した通りなんだけど、
どこが食い過ぎなの?
0772病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 14:08:28.00ID:jhkJ0cqp0
>>767
人のレス読んでないの?
敵が仮想にすぎないと理解できたならその連投は無意味なのでやめましょう
鬱陶しいだけだから

>>554
>ちなみにじゃろにますは健康体だから蛋白質で腎臓の心配は不要と
0775病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 15:50:56.56ID:N5cKLR8M0
同じ揚げ足取るんだったら算数の計算レベルよりも

>ちなみにじゃろにますは健康体だから蛋白質で腎臓の心配は不要と

明らかに朝からコルチゾール過剰なのに健康体と決めつけるとかプゲラものw

朝から敵と戦闘準備w
糖質制限やMEC信者あるある。
精神科からすれば、じゃろにますは明らかにビョーキ
0778病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 15:54:34.40ID:etqRB0mr0
1日に塩分が5g以下は厳しい
でもたんぱく質は健康なら60gまでいいから普通に食べてても足りてないくらいだ
実感として塩分のほうがよほどに危ない
やっぱバナナとヨーグルトか
店の調理された惣菜やカップ麺は普通に食べて過剰な塩分が入ってる
塩サバ焼きとか辛子明太子はごはんありで美味しい味付け
0779病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 16:02:51.55ID:etqRB0mr0
おれ塩分の感受性が高いと思いこんでたが
これだけ塩分を採ってたら血圧は高くなる
真面目にスーパーの物を思いつきで買ってたら
理想の食生活には遠い
0780病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 16:09:15.13ID:etqRB0mr0
たまにソフトクリームに甘い炭酸を飲みたい時はあるね
以前は漫画喫茶でたらふくに食べてた
今でも血糖値は高くないし出来るけどやろうと思わない
でも糖質は塩分が少ないからな
0781病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 16:12:42.12ID:etqRB0mr0
塩焼きサバや辛子明太子をそのまま食べてたら塩分摂取量は増える
メシ入れたらかなり塩分控えめで腹膨れる
スーパーで売ってる惣菜はメシあり前提なんだよな
0782病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 16:32:16.02ID:etqRB0mr0
本当に何を食べれば
どんな食生活がベストか悩むわ
野菜多めにマヨネーズはカロリー足りないし
カニカマとかもなあ
0783病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 16:36:11.95ID:etqRB0mr0
納豆も何パックか食べてたら
なかなかの塩分だ
0784病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 17:24:49.80ID:VHx7h2zY0
糖質制限してタンパク質脂質たっぷり食べ続けて6年。腎臓の数値は完全に正常をキープ。
0785病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 17:42:37.80ID:etqRB0mr0
サラダも肉も味付けない
そのままは食べれないよな
0786病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 18:33:26.72ID:etqRB0mr0
主食に冷たいおにぎりでも食べようかな
あまり血糖値も上がらないし腹保ちもいい
血糖値より塩分だな個人的にヤバいのは
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