>>600
コレステロールは高すぎるのは糖質過剰による肝臓代謝異常でしょう。
低すぎるのも同様、どちらにせよ癌や疾患リスクです。

糖質制限をすればコレステロールは200オーバーくらいになる人は多いと思いますが、
HDLも60〜100くらいになります。アルコール摂取でも増加しますが、これは良い影響ではないでしょうね。

私としては、運動が癌リスクを低下するのは摂取糖の筋肉利用がポイントだと思っています。