【アトキンス・釜池】糖質制限全般55【その他の剽窃者】
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糖質制限の問題点を検証します。
指摘事項を参考にして、どうすればよいか各自で考えてください。
個人ごとに違います。効果には個人差があります。
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、 】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
※前スレ
【アトキンス・釜池】糖質制限全般54【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1521524251/ ネアンデルタール人の食生活を錦の旗に振りかざすじゃろにますw
何も考えるな、そのまま貫き通せ
狂ってるとしか思えないが >>368
勉強?要らないだろ、何も考えるな
肉だけ食ってろよ >>367
だから炭水化物中心の生活だよ。本人が言ってるんだから。何も知らない赤の他人は黙ってろ。 >>369
そういう結果がでても炭水化物が多い日本食で長生きしてる現実があるなら、それが正しい食事なんだよ。
糖尿病患者が増えてるのに平均寿命は延びている。炭水化物が人類の長寿に貢献してくれている。
この現実を否定できないだろ?え? >>373
それで気が済むなら別に問題ねーじゃん
肉だけ食ってろよ 桐山の財産は様々な合併症を引き起こす前にスパッと死んでくれた事だな
心臓直撃だったんだろ、おかげで桐山の後継者がちゃんと育ってるw
狂ってるとしか思えないが 糖質制限信者か、2ちゃんねる時代から減る一方
今や絶滅危惧種種、最期のオモチャかも知れんな >>374
>>361
>おそらく炭水化物は1回の摂取量を少なくして回数を増やすのが合ってる
>低インスリン体質長寿者の食事も間食オヤツなどでそれに近いのだろう
炭水化物を3食だけでまとめて食後高血糖放置して糖尿病や合併症や認知症リスクを増やすのは愚かしい
ただの長寿ではなく健康寿命こそが大事 >>375
意味わかってないね。
君が病気だって言ってるんだよw 意味のある内容があればレスします。
今のところ名無し潜伏する価値もない。
ハゲが無意味に発狂してるだけ。 >>379
糖質制限信者に対してあーすべきだこーすべきだとは言ってない
何も考えるな、ネアンデルタール人だって逞しく生きてた
肉だけ食ってろよ >>381
スーパー糖質制限で肉ばっかり食ってないんですよ私は。 >>381
人の話を理解できないで自分の妄想だけ押し付ける精神疾患にしか見えないんで、
君はビョーキだと言ってるのね。
読解力の無い頭じゃわからない? >>382
命を掛けて糖質制限を貫き通した桐山桐山に対して一言どーぞ もうバランスよく食べて食べた後運動でよくね・・・? 古臭いバランスは無視して良い
糖質分割とパレオ体型だけで少なくとも生活習慣病は解決する >>384
桐山さん関係ないですね。
糖質制限前から心臓病患って糖質制限できてなかった糖尿患者ですから。
それが? 糖尿病によって脆くなった血管、特に細い血管が集まる脳と腎臓
脳については差し当たり血糖値を下げてしまえば全て良しが通じる、差し当たりではあるが
だが腎臓は全く違う、唯でさえタンパク質から発生する老廃物のろ過は負担になってる
それに対して糖質制限信者は脆くなった血管で更なる負担を強いる、肉を余計に食いだす
糖尿病が引きおこす合併症の代表とまで言われてる糖尿病性腎症、この意味が解ってない >>389
ちゃんと野菜も食べてるんですね、偉いですね
こんなんでいいか? 医者や家族に対してもひたすら罵倒し続けてるんだろなぁ >>391
そんな話じゃないですよ。肉しか食わないを主張しまくる精神疾患を指摘しただけ。
ところで精神疾患者は何食べてるんですか?
米しか食ってないんですかね? 糖尿病性腎症をろくに調べもしない、単に肉が食いたいだけなのかもしれんが
そしてネアンデルタール人の食生活を錦の旗に振りかざすじゃろにますw
完全に狂ってるよ >>393
ちゃんと野菜も食べてるんですね、偉いですね
こんなんでいいか? >>395
自画自賛ですか?
自分褒めて楽しいの?精神疾患者さんって。 >>378
炭水化物を多く取る県民が健康寿命が長いね。
たとえば山梨とか愛知とか香川とか。 ようするにさ、現実をみたらどう考えても炭水化物が寿命をのばしてるじゃん? 空腹時血糖値のワーストが100、平均は80弱
GAは14前後で安定、a1cなんか計った事ねーよ
糖尿病じゃあるまいし 糖尿病になった→だから肉だけ食う、野菜も食う、だから僕は偉いんだ
合併症?糖尿病性腎症?そんなものはどうだっていいんだ!
狂ってるよ、完全に >>397
いや、あんたを褒めてやってんだよ
ちゃんと野菜も食べてるんですね、偉いですねと
こんなんでいいか? アンカまで打って褒めてあげてんのに、ちゃんと野菜も食べてるんですねと
やっぱ糖尿病は頭にも害があるのか? >>399
糖質摂りすぎでガン死亡率上昇が止まらないですよ。 >>402
会話もできないのね精神疾患者さん。
自画自賛にしか見えなかったわ。
で、会話しましょうよ。米しか食わないの? 健康寿命で一番長い県は山梨県。山梨県といえば吉田うどん。炭水化物だね。信玄餅。炭水化物だね。ほうとう。炭水化物だね。うん。 >>407
癌と炭水化物の関係が示されてねーじゃん。バカかよ。 >>410
全然信用にならないデータ。こんなのちり紙にすらならないゴミだね。 今の段階で癌と炭水化物を単純に結びつけるのは難しい
ただ高血糖や高インスリンなら癌と関係ある
>>399
現実は炭水化物主食集団しかいない
医療設備の整った糖質制限集団が存在しないから比較は無理
少なくとも食後高血糖リスクを無視した炭水化物推奨が誤りなのは常識になりつつある
腎臓しつこい
知らなそうだから教えておくと江部医師はこれ
http://www.toushitsuseigen.or.jp/faq-1
☆糖尿病腎症第3期以降で、eGFRが60ml/分未満の方
個別対応が必要です。医師とよく相談して下さい。
CKD予防なら高蛋白質より高血圧や高血糖や脂質異常だろうに
■慢性腎臓病(CKD)の危険因子
高血圧
糖尿病
脂質異常症
肥満
喫煙
多量の飲酒
運動不足
ストレス >>411
糖尿病のある若者の突然の心臓死のリスクは7倍!
http://promea2014.com/blog/?p=3154
高血糖と高インスリンでリスク増大。 >>411
乳がんで糖質制限をした方が良い理由
http://promea2014.com/blog/?p=2463
糖質で乳がん再発率上昇するらしいですね。 >>412
良かったね、野菜も食べてるんですね、偉いですね >>411
糖尿病の薬を飲んでも、ほとんど死亡率は低下しないかもしれない
http://promea2014.com/blog/?p=4109
糖を排泄するSGLT2阻害薬ほど、インスリン分泌を促すDPP4阻害薬などは死亡率を下げないそうですよ。 やっぱ頭悪いな、あくまでも脆くなった血管をどう回復させるか、どう守っていくか?
それによって引き起こされる合併症をどう防いでいくか?なんだが
何の事か理解出来ないんだろな >>418
高糖質摂取と高インスリンによるストレスの蓄積で血管が脆くなるんですよ。
糖尿患者がそれでしょ。
それが? a糖尿病は血糖値が上がる怖い病気
b糖尿病は高血糖により脆くなった血管が引きおこす様々な合併症が怖い病気
aのような捉え方しか出来ないのかbのような捉え方が出来るのかで話は全く違ってくる
これまでのやり取りで鑑みるに絶望的だな、誰が、とまでは言わんが >>420
糖尿病じゃなくても高脂血症により動脈硬化が促進しますよね。
あれは高インスリン血症が脂肪合成を促進させるためですね。 >>419
脆くなった血管が引きおこす様々な合併症については?
糖尿病性腎症って知ってる? >>421
まぁあれだ、何も心配するな
肉だけ食ってろよ >>421
まぁあれだ、何も心配するな
肉だけ食ってろよ 腎臓好きだな
自分で貼ったものも読んでないとか?>>353
優先順位は高血糖→高血圧→高蛋白質なのに
健康診断で腎臓が正常な時から糖質制限の蛋白質を気にする根拠が弱すぎる 大丈夫だよ、血糖値さえ下がればいいんだから
何も心配するな、肉だけ食ってろよ じゃろにますは大腸がんを発症させるとは思ってるし
糖質制限信者の肉食を止めろというつもりもない
何が不満なんだ?褒めてほしいのか?
野菜も食べてるんですね、偉いですね
こんなんでいいだろ 前スレ>>904の問題点は煽りが足りないって事だな
ネアンデルタール人の食生活はー!人類700万年の歴史がー!
何も心配するな、肉だけ食ってろよ
みたいな煽りが足りないw >>430
言い返せないと精神障害の発作が起きるのか。
哀れな。 イヌイットの人たちのように遺伝的に肝臓や腎臓が強靭なわけでもなく、
俺みたいに膵臓障害で糖尿になったやつもいるし、糖質が肉食がデブが生化学だとか言われてもなあ >>435
>イヌイットの人たちのように遺伝的に肝臓や腎臓が強靭
これソースある? >>436
うろ覚えなんで、明確に示せないけどナショジオとかその手の科学サイトで読んだ程度なので、
論文とかの明確な証拠は示せない。すまない
タイトルは、イヌイットはなぜ肉食だけで大丈夫なのか的な感じだったと思う。
膵臓障害で糖尿にならなかったらこのスレにも来ていなかったので
横から余分な事を書いてすまない。
ソースはなるべく探して見るよ。 >>436
イヌイット 肉食だけ でググったら上位にこれ
https://gigazine.net/news/20171218-only-eat-meat/
が出てきた。
かなり通俗的だけど、およそ自分の理解と離れていないので、ご紹介まで
これからは書かないようにするよ 大丈夫なんじゃないの?ネアンデルタール人がー!とか人類700万年の歴史がー!
ってじゃろにますは朝から晩までほざいてたし、イヌイットも現代の日本人も同じでしょ いや
肝臓腎臓と書いてたから聞いた
ちなみにネアンデルタール人は肝臓腎臓が我々と違ってたかも知らない
http://sekainonews.com/archives/2163
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail_news.htm&kibanID=53876&-lay=lay&-Find >>442
そうだね、何も気にする必要なんて無いよ こっちは単に面白いんだよw糖質制限信者に対して何も要求してない
感想を述べる事はあっても何かを要求なんかしてない 脳への弊害なんてこれまで何度も書いたよ、言語障害、下半身不随、
ボタンをようやく止められる程度、スローモーションみたいな歩き方
今度発作が起きたら死ぬ確率が高いとかな、脳への影響で
重度の障害が残るなんてこれまで何度も書いたよ これまで糖尿病により脳梗塞を発症し重度の障害が残る例は何度も書いたが
脳梗塞に拘るんだな、みたいな反応は無かったな、異論無しという事か
糖尿病性腎症については異論があるんだな、寧ろこっちの方が本命なのにw 糖質過多での糖尿病と肉食過多での血行障害の併発なんて
どんな惨めな状況だよ。
サラダ食えよ 肝臓も腎臓も、現代社会で負担を強いてるのは糖質だっての 動物性タンパク質は「心」を持つ生き物を殺める残酷な食事だから、優しい人は炭水化物を中心に食事する。
生き物のためにも糖代謝に欠陥がある人間は淘汰されるべき。 なんで病気の人を中心に物事を考えるのだろうか?
大半は糖代謝に問題がなく炭水化物が6割近くの食事で長生きしている。
一部、遺伝子に欠陥がある人は早く○んでね。 >>450
例えば
SGLT2阻害薬が糖尿病による腎臓病の進行を抑制 新たな機序を解明
http://dm-rg.net/news/2018/03/018502.html
糖の再吸収を阻害することで酸化ストレスを軽減した。
これが腎症の根本的な原因ですからね。 >>451
高血糖によって再吸収も亢進しますね。
高インスリンもSGLTを活性化させて再吸収を亢進させます。
高血糖、高インスリンは腎臓を障害します。 >病気の人を中心に物事を考えるのだろうか?
糖質制限の話だから。
>>448なんて悲痛じゃんw
肝臓や腎臓が糖質に侵されたんなら、なんで自分はそうなったのって話になるでしょ。
とても健康を維持している人間の話ではないじゃん、明らかに。 『水野真紀の魔法のレストラン』に出演。放映は4/25、水曜日よる7時。
2018年04月23日 (月)
…
『糖質制限食で、糖化や老化が防げて、アンチエイジング効果がある』
というお話を私がすると、
女性陣がしっかり食いついてこられました
…
江部康二
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教祖!
それ、客層およびパラノ君向けです
糖質制限食では、体毛もバサバサ、尻尾もヨレヨレになり、
みすぼらしく老化が進んで早死にします! >>453
ん?
なんでそうなったって考えたら、糖質過剰だからですけど? >>454
何も反論できずに思考停止して、それだけひたすら言っていれば面子が保たれるとでも思ってるような感じですね笑 尿が常時泡立ってる人って沢山いるだろうに
自覚してない腎臓病ってどれくらいいるんだろうね
そのまま糖質制限するんじゃなく
まずは病院言って健康状態把握したうえで
ダイエットしなよ >>457
健康診断やらない人ってそんなにいるのか? >>459
男で3割、女で4割いるそうだ
仕事してないと定期検診受ける機会なさそうだしな
役所から案内来ても強制じゃなきゃ行かなそうだし 昨日はカップ麺3個食いした
でも腹持ちいいね
特に一平ちゃん焼きそば
マヨネーズかけてさ4g4g5gの塩分
加えて海藻にドレッシングの3g刺身のポン酢も2gはあるだろ
それでも動いて汗かいてるから浮腫れたりはしない もちろんスープ全飲み
でも俺
休みのほうが体調悪いんだよね
朝から晩まで酒飲んでるからさ
仕事してたほうが肝臓回復するw 実感として糖質が一番に腹持ちいい
食後の数時間は空腹感ない
動くの前提なら糖質だな
加えて資質
マヨネーズなんか
おれセブンイレブンの500gを常備してたっぷりかけてる >>460
そんな連中は糖質制限以前に生活習慣全てがが不健康だから腎臓だけ気にしても仕方ない 東京女子医大腎臓総合医療センターより、マン性腎臓病では何故蛋白制限が必要か
食事蛋白は老廃物の一種である窒素代謝物を作ります。正常な腎機能であればそれを処理する
十分な糸球体がありますが腎機能が低下していると残った糸球体だけで処理を行う為
各糸球体の負担が増す事になります(糸球体過剰ろ過)。この状態は長くは維持出来ず
徐々に各糸球体のろ過機能も落ちていきます、その負担を軽減する為蛋白制限が必要になります。
高血糖で腎臓内の糸球体を始め血管がダメージを受ける、そこにそれまで以上に蛋白質摂取を積極的に行う糖質制限信者、狂ってるよ どのくらいの蛋白質制限が必要なのか?
日本腎臓学会のガイドラインでは体重辺り0.6〜0.7g、体重60㌕では36〜42gとなる
一般的には80g摂取が基準となるのに対してカロリー不足、栄養不良となる為
徐々に行っていく必要があります。 蛋白質制限を行うとその分摂取カロリー不足となり筋肉から痩せていきます
筋肉は蛋白質である為それが分解されるという事は自分の肉を食べる(蛋白異化亢進)を
引き起こしてしまいます。寧ろ窒素代謝物が増えて糸球体過剰ろ過に拍車を掛ける事になります。
そうならないよう蛋白質制限食では減らした分を糖質と脂質で補う事になります
糖尿病になった→だから肉だけ食う、または肉の量を増やす?狂ってるよ 東邦大学医療センターより、蛋白質と腎臓
3大栄養素の糖質、脂質、蛋白質、この中で蛋白質は体の構成要素として大事な栄養素です。
しかし糖質や脂質と異なり代謝副産物として尿素を腎臓から排泄しなければなりません。
蛋白質を取り過ぎると腎臓に負担が掛かる事になります。 蛋白制限とカロリー
蛋白制限食では体重辺り0.6〜0.8g、通常推奨される量の半分をやや越える程度となります。
蛋白質を制限する場合注意が必要です。蛋白質制限食ではカロリーが十分である事が前提です。
蛋白質を制限した分のカロリーが減ってしまうと蛋白質が1g辺り4kカロリーのエネルギーとして
使われてしまいます(蛋白異化亢進)。そうならないよう十分なカロリーを摂取する必要があります。
糖質制限信者がやってる事は滅茶苦茶、唯でさえ蛋白質過剰摂取は糸球体過剰ろ過となり
糸球体を潰していくのに高血糖により血管が脆くなった状態で蛋白質摂取を増やすんだから
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