0337病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/23(月) 10:11:17.59ID:jAKGrBcp0 思うんだけど、日本人はインスリンが少ないから食事も控えめになって丁度いいんじゃないの? あと香港、日本と長寿国1位、2位は炭水化物がメインの国だ。 食事は少し控えめで炭水化物が6割近くだと長生きするのかもね。