>>942
938です。
あとちょっと前に（書いたんだけど）が抜けてました。失礼しました。

肛門の出口に石のようにガチガチに固まった便を
何とかここまで出したが、とどまってしまった状態です。
痛みによっては、対応できないかも知れませんが・・

利き手側のお尻をチョト浮かし、手を肛門に向かって差し込み
門の後ろを指先で押します。
石の硬さがグニュっと感じ、ちょうどお団子を押すとこんな感じかなの状態。

940,941さんのアドバイスが事前の「転ばぬ先の杖」で適切かと存じますが
ニッチモサッチモ行かなくなった時に、私はこれで何とかなりました。

どうぞご自愛なさって下さい。