>>115
食べるのは勝手で好きにしたらいいですよ。
ただ、
必要とする嗜好品とは存在するのですか？
何のために毎日食べる必要がありますか？
数値の悪化した人は最初から悪かったわけではないです。
それを続けるから悪化するわけです。

お菓子は高エネルギー低栄養です。毎日食べる事は必要なのですか？
よく考えてみましょう。