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【PATM】人にアレルギー反応を引き起こさせる体質7

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0001病弱名無しさん
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2018/04/04(水) 04:18:25.26ID:spqgRLgq0
周囲の人にアレルギー反応(くしゃみ、鼻水、咳、目の痒み・充血等)を
引き起こさせる体質についての情報交換スレッドです。

海外ではこの体質のことをPATM(People Allergic to Me)と呼んでいます。

このスレは、ワキガや自臭症、その他精神疾患ではない方が、
PATMの原因や治療法などについて語り合うスレです。

ワキガや自臭症、精神疾患などの話題は、このスレの目的に反しますので
既存の各専門スレをご利用ください。


■リンク集
前スレ
【PATM】人にアレルギー反応を引き起こさせる体質6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519128278/

PATM避難所
http://jbbs.livedoor.jp/sports/35002/
http://jbbs.shitaraba.net/sports/42612/

小西統合医療内科
(PATMに対しての治療経過)
http://ameblo.jp/sna10826/entry-12080967289.html
(周りの人が咳き込む(PATM症状)が治った方からの体験談)
http://ameblo.jp/sna10826/entry-12274263493.html

People Allergic to Me (PATM) Community
http://www.medhelp.org/forums/People-Allergic-to-Me-PATM/show/312

PATM General Medical Survey
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pviiJEFVV4R_uBNXm-Ei7ZMZS1IfH3Fn_lKNGsg_W88/pub?single=true&;gid=2&output=html

カンジダ菌との上手な付き合いかた
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8423/
0190病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 08:59:24.67ID:zcMPrpgT0
>>186
そこまでされてる方ならあとは抗生剤で良くなってくんだろうけど、耳鼻科のネブライザー吸入して半日ほどでも効果がでるならきっと。
でも正しいpatmの治療法とかでもないし、リスクはあるので責任は持てないけど
0191病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 12:46:36.60ID:rVS/32ou0
>>187
トルエンばかりフィーチャーされるけど、LGSになった体は血の中、汗の中にすごい数の有害物質漏れてるから他人の喉鼻刺激する原因は一物質だけじゃないよ
LGSを治すのがまず先決で、腸壁に食い込んでボロボロにするカンジダ等の真菌対策は有効なんだよ
腸はもちろん肝臓、腎臓、膵臓のそれぞれの役割もよく勉強しないとPATMの対策はできないよ
0192病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 13:33:26.14ID:SR9eFUT30
抗生剤飲んで良くなった、悪くなったとかある?
0193病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 13:59:23.68ID:N6BFBeJX0
>>185対策内容教えてくださいませんか?
サプリと砂糖をなるべく控える、食物繊維と乳酸菌を積極的に取るを今してます
0194病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 19:03:01.44ID:xnPKjCEd0
>>189
通ってたよ。少し良くなったけど完全には治らなかった。
途中からこれ以上通っても変わらないと思ったのと
経済的にも厳しくなったんで止めた。
経済的に余裕があるなら行ってみてもいいと思う。
0195病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 19:29:52.85ID:oLDrrFKq0
俺は全く良くならなかった
0196病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 19:35:14.07ID:AVau9ps80
小西に通っていたけど改善しなくて止めた人、
どれくらいの期間で見切りをつけたか聞きたい。
1年通ってサプリとキレーションやったけど、少しも良くなる気配がない。無くなるのは反応ではなく金だけ。
PATMに関連すると思われる症状を訴えて改善法を尋ねても他に例がないと「それは分かりませんねぇ」で済ませて結局型通りの治療のみになってきてるし、止め時かな。
もちろん食事制限や運動なども並行してやっているが、
何やっても効果がないどころか1年前より悪化していて途方に暮れている。
0197病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 21:43:52.59ID:uzOWoa1L0
なんであんな詐欺に騙されるかね?
PATMが有名になるとともに詐欺医者に騙される馬鹿も多く出てくるね
0198病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 22:23:33.72ID:pw2CjdJ20
patmになった人は腸にダメージを与えてる原因を絶たないといけないと思う。
虫歯や鼻炎、蓄膿症など。それから腸内環境整えるなりしないとダメージ源がある限り治すのは厳しいはず
0199病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 22:34:13.85ID:5TbobrNj0
小西が出すサプリって何?
まー輸入で安く手に入るのを法外な値段で売ってる気はするけど
皮膚ガステストもピコデバイスにただ送付の手続きしてマージン掠め取ってるだけ

世の中に出回ってるPATM対策情報まとめて説明しますから情弱さんお布施よろしくって営業スタイルだよねあそこ
まあ医者は神様ぐらいに思ってる連中にはありがたい存在かもしれないけどねぇ、考えることを放棄してなんでなんでって苦しみ続ければいい
0200病弱名無しさん
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2018/06/14(木) 23:42:44.23ID:xnPKjCEd0
やっぱりストレスと疲労で悪化するなあ
早めに死にたい疲れた
0201病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 19:52:35.31ID:B5bZyEaE0
宿便っていうのが気になってる
古い腐ったうんこが腸にこびりついてる事なんだけど
関係あるかなー
0202病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 20:01:39.76ID:kIXxh39H0
寒天こんにゃく
エノキ
シメジ
舞茸
繊維多いから便秘完治
0205病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 21:34:26.87ID:tJbE1zq60
今日も病院でじじい(失礼)にくしゃみ連発された
0206病弱名無しさん
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2018/06/15(金) 22:10:00.91ID:Jesz6dxR0
こんにゃくは意識的に食べてる。寒天は小分けパックのを玄米炊くときにかけてる。
キノコで悪くなるのは菌だからかなあ
0207病弱名無しさん
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2018/06/16(土) 09:09:40.21ID:eRODAOTh0
発症して約3か月
様々なサプリ摂取、食事(糖質、肉、油、乳製品、小麦等の制限やヨーグルト等での腸内環境を整備)
や生活習慣(3食の時間をほぼ統一、早寝早起き等)を改善したにも関わらず
発症時よりむしろ悪化している気がする。
0208病弱名無しさん
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2018/06/16(土) 15:21:18.67ID:l1FwTfG50
天気の悪い(低気圧)の朝はやっぱり反応が5割増ぐらいになる。

嵐のように数人に反応されるなか俺に敵意持ってる奴は絶対に反応しない
0209病弱名無しさん
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2018/06/16(土) 15:58:44.00ID:gxGBkxlw0
>>207
ヨーグルトはダメでしょ、乳製品じゃん
プロバイオティクスサプリメント(アシドフィルスを主に)がいいよ

小麦は控えるんじゃなくて完全0を目指して
唐揚げに付いてるようなちょっとも断つ
どうしてもだったら片栗粉で作ると小麦粉で作るより美味しいからね

食事も全部控えるんじゃなくて、食べ物の質の良い悪いを見極められる知識を増やせるといい
油分控えても血管ボロボロになるし、かといってトランス脂肪酸摂取なんてしたらいけないし

ビタミンを摂取してもビタミンを回せる体じゃなきゃ意味無いし、その体作りにはたんぱく質は必要で、控えて悪化してるんだったらかなりたんぱく質足りてないんだと思う

未消化のたんぱく質とか分解で発生するアンモニア〜とかが気になるんだったらアミノ酸が最強だと思うけどどうなんだろ
0210病弱名無しさん
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2018/06/16(土) 16:00:44.61ID:l1FwTfG50
>>209
片栗粉ならオッケーなの?
小麦粉と同列に考えてたからダメかと思ってたわ。
0212病弱名無しさん
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2018/06/16(土) 16:49:40.82ID:/jW1hj4S0
今日も車屋の人にくしゃみさせちゃった
呼気から飛んでるっぽいね
0214病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 00:25:37.21ID:tBKeH5uJ0
完治しなくてもいいから魚臭症みたいに症状コントロールできるようになりたい
まだpatm発症して日が浅いけどなに食ったら駄目かわからん
0215病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 01:17:12.80ID:Vps0cQEj0
>>213
面白かったわ
こんにゃく粉末買って乳酸菌とぐちゃぐちゃに混ぜて培養させてバイオフィルム作らせて飲めばいんじゃね?
0216病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 10:11:40.97ID:WTQQq7yQ0
寒天はカビの培養とかにも使われてますよね…
0217病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 13:19:26.66ID:ki1ajP/h0
カビは何でも栄養にするからな
ニンニクでもほっとくとカビる
殺そうとすると胞子をばら撒いたり
菌糸を伸ばして身体に食い込みながら広がっていく
カビが特に好むものを避けつつ体力免疫力を上げていくしかないのかもしれないな
0218病弱名無しさん
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2018/06/17(日) 21:19:29.71ID:tBKeH5uJ0
やっぱり消化管の真菌症かなー
しぶとすぎ
キノコマンになっちゃうよ
0219病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 13:57:53.10ID:pv86vJQC0
patm歴〜年とかいうの見るとすごく落ち込む
こんなんが年単位でまとわりつくとか耐えられない
0220病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 15:55:25.91ID:I63moNa60
原因不明で薬は進行を遅らせるだけです。辛いのに検査をしても、異常は全く見つかりません。困ったら「手のひら先生のリウマチ相談室」をご覧ください。解決の糸口が見つかるかもしれません。
https://tenohiras.com/kojyujinntai/
0222病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 19:03:51.11ID:pv86vJQC0
自殺してー
もうだめだ
こんなん耐えられん
原因俺ってばれてるし
終わりが見えない
0223病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 19:28:20.20ID:9J6CuPL+0
PATMになってから、PATM以外の事に全く興味が持てない。
米朝首脳会談もワールドカップも巷を騒がす凶悪事件も。
でも地震は別。大阪のPATMERは大丈夫だろうか。
避難所生活なんて考えただけで恐ろしい。
東日本大震災の時とか、避難所生活してたPATMERいるはずだよな、ブログとか書いてる人いないかな、辛すぎて思い出したくもないか。

>>219
わかる。
自分もPATMに気付いてすぐ小西行って色々対策して、一年も経てば少しは良くなるだろうと思っていた。
結果、寧ろ悪化している。
0224病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 19:42:42.87ID:SoAwcZIy0
50歳くらいになれば完治するんじゃないの?
人生に気負いがあるうちは毛穴から散布され続けるだろう
0225病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 19:50:05.59ID:KQJdUjcy0
付近の人がかゆみが止まらないって
休み始めた
くしゃみ鼻水もひどい
0226病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 20:44:44.72ID:jAT2TslG0
パトマー用の非常食は糖質カットしなきゃいけないから
1週間分の水
マヨネーズ
スルメ数枚
マルチビタミンミネラルサプリ
カンジダサポート
MSM
純リンゴ酢
これだけは非常用袋に常備しておこう
0227病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 20:44:52.05ID:eylFDmfl0
一般人より明らかに腸内環境や生活習慣を改善しているのに
一向に良くならないのは、ネット頼りの手探りで的外れな対応をしているからかも知れない。
0228病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 20:49:46.99ID:pv86vJQC0
いやもうほんとに無理
全部夢であってくれ
もうないものねだりなんかしないから
Patmだけ治してくれ
カビとか電波とかストレスとかもうわけがわからん
俺には耐えられない
学校辞めたい
大型免許とって運送業就きたい
言ったら親ぶちギレたけど
でも反応気にしながら生きるなんてもう耐えられない
0229病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 21:11:58.84ID:pv86vJQC0
人生で最大級に辛い
死ぬ訳じゃないのに辛すぎる
むしろ死んだ方が楽なんじゃないかって最近思う
言っちゃ悪いけどこんなん歩く公害だろ
反応されるのもいつか慣れるのかな
もう何も楽しくないわ
0231病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 23:26:25.70ID:U/FcWVZ50
同じ症状同士で慰めあうだけのSNSやオフ会は症状改善には繋がらないんじゃない?
安心感得てなおしにくくなるだけ
小西いけばいいのに
0232病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 23:45:15.83ID:EMOOlg+T0
twitterはそんな感じね
小西先生はよくなった人もいれば変わらないって書いてる人もいてどうなんだろ
保険適用されればいいのになあ
0233病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 03:39:36.62ID:aoA2vXIL0
40の大台に乗ったオッサンだけど10代の頃から周りの反応変わらずだわ
絶望させるみたいで申し訳ないが。
アラフォー40代います?
0234病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 08:12:02.32ID:7OtHy4De0
>>233
20年以上前からあるのかよ。。それだとネット世代とかスマホの電磁波とかいわゆる現代病説はちょっと通じなくなるな
0235病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 11:03:57.82ID:RLr8xm1J0
別のジジイです。
今はここで吐き出せたり、相談できるからいい。
昔はひとりで悩んだんだぜ。
世の中で自分だけだと思ってたんだから。

ジジイになった今でも、周りはクシャミやアレルギー性の鼻水で鼻すすり。
ひどいときは自分でもクシャミと鼻水だよ。
還暦過ぎても治らないだろうな。
0236病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 14:17:57.17ID:XqWpNt9b0
>>233同じく10代から反応されて今アラフォー
若いときは治ったらあれやりたいとか希望もあったけど
もう立派な中年だな開き直って老人までになんとかしたい
0237病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 14:49:22.52ID:1zM/bMe80
>>236
にんにく食え、にんにく
0238病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 14:51:52.01ID:acWvVdtZ0
歯医者に来たはずなのに。待合室で咳き込んでる人ばかり。来る医者間違えてますよ(つд`)
0239病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 18:08:40.88ID:vvw5wY8r0
おっさんの 良い意味での諦めは見習いたい
すこしだけど生きやすそう
0240病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 19:51:07.50ID:eq1qPBCJ0
日曜日にバーベキューでたまねぎ結構食べたら月曜日反応少なかった
月曜はいつも通りの食事したら今日ひどかった
今日はたまねぎ炒めて食べてみたけど、明日はどうだろか
0243病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 23:43:55.66ID:eq1qPBCJ0
たまねぎ食うとおならめっちゃ臭いな
したら確実にばれるわ笑
0244病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 06:00:12.17ID:OCwIUL5a0
>>234
自分ら世代はネットも普及してない時代だったからほんと絶望しかなかったよ
ガラケーすら無い時代も過ごしたからね

>>235
>>236
同世代いて良かった。
昔は情報も何も得られなかったから、お手上げ状態だったね
自分はワキガだと思い込んでワキガ手術したのも泣ける(´;ω;`)
0245病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 17:30:37.85ID:Sslb2wvB0
たまねぎの人だけど、朝の反応はやっぱり少なかった!
午後からはいつも通りな気がしたけど、少なくとも効果はありそうです
0246病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 17:31:53.83ID:Sslb2wvB0
ちなみにたまねぎ半玉くらいをフライパンで炒めて焼肉のたれで食べただけ
今日も食べよう
0247病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 17:41:55.42ID:St9hEYko0
乳製品だめだな。2週間くらい反応少なくて静寂な社内だったのに、外食でクリームが含まれてるであろう料理を食べたら再発しかけてる
0248病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 18:19:18.54ID:8nl+l8/U0
栄養素を凝縮したサプリを摂取して数か月経過して何の効果も現れない事もざらにあるのに
たまねぎ一食摂っただけで効果有りとか意味わかりません。
0249病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 18:51:33.89ID:SNkSLOrC0
>>248
にんにく食え、にんにく
0251病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 14:21:26.29ID:qrL7xxY80
>>250
何度もここでいわれてるだろ
シックハウスの原因物質でもあるVOCと同じものが皮膚ガスとしてでてる
0252病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 15:11:23.64ID:Dbf4iJvU0
粒納豆とひきわり納豆の栄養価の違いを見てみよう。
■ミネラルでは、
◇粒納豆に多いのは、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛
◇ひきわり納豆に多いのは、カリウム、リン
■ビタミンでは、
◇粒納豆に多いのは、ビタミンB2
◇ひきわり納豆に多いのは、ビタミンB1、ビタミンE、ビタミンK
とくにビタミンKは粒納豆が600μg(100gあたり)なのに対し、
ひきわり納豆が930μgと、かなり多いことに気づく。ビタミンK
は骨の健康を保つビタミンなので、老若男女問わず積極的に摂りた
い成分だ。
食物繊維は、皮がないひきわり納豆のほうが若干少なめだ。しか
し、皮がない分、消化がよく、高齢者や乳幼児の食事に利用しや
すいといえる。
0253病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/21(木) 17:10:46.98ID:7Kwd9Zv60
散々砂糖制限して爆反応のときはもう逆にムカついて甘いもの食べてしまうよ
砂糖制限してる人っている?
ていうかもう制限全部解き放ちたい
0254病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 01:52:56.34ID:x+xtj/T80
毎日玉ねぎ+ヨーグルト250gで
いつも咳鼻すすりため息されてた歯医者が完全に無反応になった
バス地下鉄で隣に座られても無反応
腸の悪玉菌が関係してるのはほぼ間違いないな
0255病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 08:17:24.27ID:PmoO6hKT0
近づくと鼻を触ったりするやつが多いんだがこれもpatmの症状かな?
0256病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 08:43:44.82ID:cYzzkmsd0
たまねぎか 試してみるわ
0257病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 12:06:33.00ID:uasFSEuL0
マヨネーズがセーフなのはありがたい
0258病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 13:15:18.40ID:jZF/498/0
反応辛くて仕事に全く集中できない
帰りたい
0259病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 17:20:20.35ID:smR3Po/C0
にんにくでほぼ治ったよ
情報くれた人ありがとです
0260病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 18:16:01.42ID:UVcnk6uA0
前日の夕食にたまねぎ炒めを食べ
今日の昼にたまねぎサラダ食べるも爆反される。
にんにくサプリも効果現れず。
0261病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 21:07:03.15ID:4OGOQF930
今日は爆反だった。久しぶりにパンやカレーを食べたからかなあ。自分は小麦が駄目なのかも
0262病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 22:55:33.14ID:jJD9H5X30
別の世代や、別の国の人間でも起きてるっていうのが驚きよ。
自分だけなら、思い当たる節が何個かあるし、それを後悔してるけど
そこまで特定の条件でもないってことでしょう
0263病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 23:03:56.07ID:HqvuhQNe0
肝臓か腸内環境のどっちかもしくは両方なんだろうな
自分どっちも悪いからなぁ
0264病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/22(金) 23:48:04.40ID:gvbNjUiw0
自分は糖質摂取と睡眠不足がツートップで危険水域に達する材料だは
0265病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 00:06:06.70ID:a9tOXmDa0
>>259
お役に立てた様で、良かったです。

>>260
にんにくのサプリメントでは、にんにく成分がかなり微量であり、さまざまな添加物で加工してあるので、効果はないに等しいと思います。

にんにくの効果を実感する為には、サプリメントではなく、生にんにくやすりおろしにんにくなど、スーパーなどで直接買って食べた方がいいですよ。
0267病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 00:16:22.71ID:4B+pFelO0
サプリメントは大概胃で分解されるからな
食品だと物によっては大腸まで残り続ける
0268病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 08:18:00.72ID:VKJbQ3WZO
もしかしたら治療法なのか症状を緩和させる方法なのかよくわからないけど見つかったかもしれない

鼻に原因があるんじゃないかとイソジンうがい薬で鼻うがいするとゆう無茶を何日かしてみたんだけど
いっこうに改善しなかったからやけになって入浴後にイソジンをうがい1回ぶん作って洗面器に入れて全身に塗って
服が汚れるだろうからよく乾いてから服をそのまま着てみたら、たまたまなのかPATMの反応が無くなった気がする
昨日のことだからまだ人込みとかでは確認していない
0269病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 09:24:08.56ID:N0mhk/0/0
もう何やっても、何制限しても良くならず自暴自棄になって
昨晩ハンバーガーとたい焼き食べてさっき内科に行ったら凄い事に。
自分が入った途端待合室にいた患者と受付5人、診察中の人まで一斉に咳込み始めた。
だけど医者だけは何科行っても絶対反応しないんだよな、ナゼなんだ。
0270病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 09:27:07.41ID:vWoWV3OW0
発酵食品食べない方がいい人いるみたいね
体内のイースト菌が異常繁殖するんだって
イーストコネクションていうらしい
0271病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 09:50:06.55ID:4B+pFelO0
>>269
重症あるあるだな
良いと言われてるもので良くならず悪いと言われてるもので悪化する
0272病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/23(土) 10:21:46.01ID:KpAKF5W40
あるある。

あと、オッサン連中の爆音カーカー痰噛み音って俺らに反応してると思う?
最後にオエーやったりもするから自分のPATM物質かとも思ったが
0273病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 14:02:51.50ID:Kz1QxEMv0
>>265
具体的にどのメーカーのにんにくを食べてます?
0274病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 15:22:35.48ID:u6lq1alq0
>>268
内臓がだめなのか皮膚内にカビがいるのかわけわからんな
0275病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 16:24:03.66ID:rkAxQlDA0
メーカーって・・・
普通にスーパーで売ってるにんにくでいいんじゃないの?
産地や農家によって違いなんかないでしょ
0276病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 23:41:53.84ID:U/tTz1bG0
にんにくをどのようにどれだけ食べるかが気になるな
あまり食べすぎると屁が増える
0277病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 14:04:05.01ID:VSubUg9s0
夢でもpatmのことばかり
それも高校の時にもし発症してたらっていう悪夢
未来に進む夢は一回も見てない
0278病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 14:53:35.83ID:gjX1KPiL0
最近、全然鼻啜られなくなったわ
たまーに咳払いされるくらい

やってるのは糖質制限とサプリによる分子栄養学療法
ネックは糖質制限すると出る体臭だけどあれは一時的な物だから心配しなくて良いよ

普段は朝しか糖質食わず昼夜は糖質制限
更に、ナイアシン、ビタミン、オルニチン、亜鉛のサプリ
それで数か月続けてたらいつの間にか反応が減ってたわ

元は10m〜20mクラスで出る重度だったけど(良くなったから中度なのか?)
ベジタリアンなど、紆余曲折を得て糖質制限&サプリに辿りついた

あとは断食をやりたいなって思ってる
3日くらいの断食を月1ペースでやれたらもっと良くなるのかなと思う
ちなみに給食中、仕事してた時も同様の生活してたけど改善はあまりなかったからストレスもあったんだと思う
0280病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 19:09:57.01ID:T/oB0GTz0
>>278
分子栄養学については自己流ですか、
それとも病院通ってます?
小西は食事制限について積極的ではないから、
分子栄養学を中心とした病院行ってみようかと思っている。
278さんとほぼ同じような生活してるけど全く良くならない。
米を少し多めに食べてしまってるのがダメなんだろうか。

最近、身体の周りをものすごい量の埃・チリ・糸くずが漂うようになった。
服も振ってみると周囲が真っ白になるほど。
会社で近くに来た人にも気づかれて、手で埃を振り払う仕草をよくされるようになってしまった。
動かなくても糸くずがチラチラ吸い寄ってくる。
水分は多めに取って、身体が酸性にならないように注意もしてるのに。
他ににこんな人います?どんどん悩みが増えていく…。
0281病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 19:43:26.42ID:mDaEdnCG0
映画館で真後ろの人が最終的に咳が止まらなくなっていって申し訳なかったわ。
自分が原因ということを確信してしにたくなった。
0282病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 19:55:37.15ID:VSubUg9s0
親が買ってきたマック
ばあちゃん持ってきたメロン
食ってしまった
みんな死んでしまえ
0283病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 20:27:48.48ID:VSubUg9s0
でもすげー美味かった
なんで体に悪いものってあんなうまいんだ
カイジのビールの気持ちが良く分かった
0285病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 21:14:12.05ID:YxuKNCsO0
にんにくは黒にんにくでも有効ですか?
あれの方が摂取しやすい
0286病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 22:58:42.83ID:gjX1KPiL0
>>280
自己流だよ
働いてると、人とのストレスが凄い溜まるからそれもあるかもね
俺も働いてた時は似た食生活してたのに一向に良くならなかった
0287病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 00:14:32.87ID:/vq+GNgj0
>>278
おめでとー
0288病弱名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 00:19:57.00ID:F6dhMbh/0
黒ニンニクは臭いが無いから駄目でしょ
やっぱり普通のニンニクが良いです
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