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【sage推奨】メニエール病について語る11
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0001病弱名無しさん
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2018/04/03(火) 22:42:44.68ID:oAwo3g2K0
前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1496666764/

メニエール病とは難聴、耳鳴り、耳閉塞感などの症状を伴った激しいめまいを繰り返す疾患です。社会生活に極めて大きな影響を及ぼす病気です。
メニエール病は一般に原因が不明とされ、標準治療は対症療法となり軽快する場合もありますが、治癒を目的とする治療ではありません。

最近では、非標準治療(顎のポジション調整、有酸素運動、抗ウイルス薬)や民間療法などで有効性を示す報告も上がっています。
かつて難病に指定されていましたが、最近は長期間の寛解や、完治と思われる報告も少しずつ増えています。
0803病弱名無しさん
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2019/09/26(木) 17:26:12.66ID:aP73B7QX0
>>802
その人達の目の前で発作起きたことない?
自分もそんな感じの対応されてたけど発作起きた時に冷や汗、嘔吐、眼振を目の当たりにされたら対応変わったよwww

でも休むのは甘えてる部分も正直ない?人によるのもあるとは思うけど目眩落ち着いてから一時間もすれば自分は元気になるからその旨は伝えて半休とか遅刻扱いにしてもらってる
もちろん業種や社風によってそれが不可能なこともあるだろうけどね…
0804病弱名無しさん
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2019/09/26(木) 18:17:37.14ID:jHI3qhWb0
>>803
周りが理解してくれる人達みたいで良いね。自分の所はダメだなぁ。心配はしてくれるし早退とか半日有給は使わせてくれるけど嫌な顔はされる…。

自分は発作が起きると5〜6時間くらい継続するので出勤前に目眩がきたら仕事は休んでいるよ。会社で発作が起きたらタクシー呼んで早退だね。

仕事は建設業なんだけど高所作業や重機の操作もあり目眩があると危なくて仕事ができないよ。まあそれでも甘えだと言われたら言い返す言葉はないけどね…
もっと重度の病気でも働いている人もいるだろうし。
ただ自分は仕事は嫌いではないし休みたくて休んでいるわけではないという事をわかって欲しいよ。
0805病弱名無しさん
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2019/09/26(木) 19:18:58.58ID:fXa/pcJ/0
>>804
発作がひどい時を除けば見た目は健康な人と変わらんからな。
倒れはしないがふらつくくらいの目眩が継続してあっても他人からはわからんだろうし。
俺もあなたみたいな危険な現場の作業員なんだけど2日続けて目眩で早退したら甘えるな!
って上司から言われたしな。
偏見は仕方がないと思って諦めているよ。毎日、上司がメニエール病にかかるように祈ってから寝るようにしている。
0806病弱名無しさん
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2019/09/27(金) 02:54:29.95ID:Ll0c52eB0
>>804
理解してくれてるというより、そんな状況で働けって言ったらこのご時世訴えられかねんから思ってても言わないってのが正解かもwww
もちろん嫌な顔はされるし裏で言われてたことあるのも知ってるけど、んなこといったってしゃーねーだろの精神でどうにかなってます

しかし会社で発作起こしてタクシー代かけてすら帰ってるのを周りも見てるのにそんな感じなのね…

自分は製造業なんだけど同じく目眩きてたら死にかねんって作業も無くはないから目眩きてる時は働かないよ
発作が起きてる時は無理して動いたって悪化するだけだもんね
やっぱり横とか上にも詳しく説明するのが大事じゃないかな?幸い自分は直属の上司とよく話すし、上司の声が聞き取りやすいからなんとかなってるけどそうじゃないと確かにキツイかもね…
まぁほどほどにお互い頑張りましょ
0807病弱名無しさん
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2019/09/27(金) 10:11:23.72ID:d6e8NtZ20
>>805
>毎日、上司がメニエール病にかかるように祈ってから寝るようにしている。
この気持ちすごくわかるなぁ。
たかが目眩で〜とか言ってくる奴いるから腹立つ。

あとそういう無神経な奴はメニエール病にはかからなさそう。病院の先生の話だと真面目な人や神経質な人がかかりやすいみたいだからね。

職場で怒鳴り散らしている奴とかいるけど、そういう奴は人に向けてストレス発散させているからこういう病気とは無縁なんだろうな。

まあ真面目ではない俺がメニエール病にかかった訳だから誰でもなる可能性はあるのかもしれないけどさ。
0808病弱名無しさん
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2019/09/28(土) 14:08:31.14ID:CeUnxD0C0
あと「男女平等」でなくて「女男平等」ね
「男」って字が前に来るのがもう女性蔑視の発想

0809病弱名無しさん
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2019/10/01(火) 10:54:43.73ID:E8gq71qH0
常にくらくら、耳鳴り、耳閉感、聴覚過敏、難聴。
激しいめまいがおさまっても常時なにかしらの症状がある
具合の良いときは全然無いんだが、こちらは既にアラフィフ

聾になろうと諦めもつくし、いよいよとなれば副作用や依存性の強い薬を使ってもこれから出産するでもなし、たかが知れてる
どうせ先は長くない

若くして発症した人は気の毒だ
一生あのめまいに怯えて生きてくのに先が長い人は本当に気の毒
早く特効薬を開発して欲しい
0810病弱名無しさん
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2019/10/04(金) 11:13:17.56ID:wRbU08Ky0
何の不満やストレスもなく順風満帆な生活を送っていたのに突然この病気にかかりました。医者からストレスが原因と言われましたが納得いきませんわ〜
はぁ…
0811病弱名無しさん
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2019/10/04(金) 18:03:34.46ID:kDUovVGx0
>>810
原因が解明されてない病気はとりあえずストレスって事になるんでしょうね。実際メニエール病に限らずどんな病気でもストレスがあるとかかり易くなりそうだし。
0812病弱名無しさん
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2019/10/04(金) 18:50:44.90ID:Mggez0nd0
嫌なことなど自分から考えない・見ないようにしている事とかが、潜在的ストレスになっていることに気がつかない人が多すぎる
0813病弱名無しさん
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2019/10/05(土) 08:14:08.46ID:CrFvv0eF0
こんど神奈川のT海大のめまい本出してる医師のところで
内耳の造影剤MRI撮れるようになったから行ってくる
発作から続くと慢性的な動揺めまい、水腫があるのかどうか。
0815病弱名無しさん
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2019/10/05(土) 17:27:00.82ID:wotrVLtA0
潜在的ストレスに自分で気付いて対処できるなら苦労はないだろうな。
0816病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 11:20:18.28ID:yt6FTj0N0
>>814
結果を詳しく教えてくれたら嬉しい
水腫のほかに耳石とかも映るのかな
0817病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 11:27:54.17ID:yt6FTj0N0
ストレスの渦中にいる時って意外と自覚無いんだよねぇ
誉められたり頼られたり認められたりするのが嬉しくもあり、必死で頑張ってた頃は寝不足でも多忙でも超勤続きでも、休日に職場から電話が来ても呼び出しがきても、逆に嬉しくさえあった

いかにも充実してバリバリやってますって毎日に自惚れてた
結果こんなんなって退職して、それでも世の中と職場は普通にまわってる
0818病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 12:54:58.06ID:gKL6P/dN0
>>817
めっちゃくちゃわかる 一字一句同意
で退職してノンストレスな日々 体が動くときは楽しいことして過ごすって毎日を送っていてもメニエールの発作は出る
0819病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 14:43:39.47ID:waRDKESo0
>>818ほんと同じ
今は気楽なノンストレスの無職なのに目眩は相変わらず起こる
動ける時は出来るだけ歩いて運動していまいちな時は漫画を見たり好きなことだけしてるのに
友達と会う約束して楽しみなのに直前に発作が来そうな前兆があったり
0820病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 17:49:17.00ID:86iweBex0
>>818
一度発症しちゃったら、その後ストレスのない生活になったとしてもよくならないのが、この病気の嫌なところだな
0821病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 20:07:58.14ID:gKL6P/dN0
仲間がいっぱいで悲しい
飲み会の前の日になるとめまいがするんだよなあ
0824病弱名無しさん
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2019/10/09(水) 23:05:15.03ID:IKCr/t8Q0
台風が来るたび怖くなる。乗り物酔いとか一切したことない知人には遊園地のティーカップをプロレスラー四人に思いっきり回されてる感じと説明してる。
0825病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/10(木) 09:50:31.70ID:LfQJSaw/0
同じく台風が恐怖
目眩の苦しさ、発作が始まったときのあの絶望感は経験者にしかわからないよね
単なる貧血の立ちくらみとは訳が違う

飲み会も行きたいけど居酒屋とかの騒がしさや繁華街の音と光に耐えられる気がしない
静か目なカフェでも大声のお客さんがいると具合悪くなる 
もう半年以上もプータローなのに一度発症すると回路が出来ちゃうのか
0826病弱名無しさん
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2019/10/10(木) 15:17:38.90ID:pH48ODFD0
今回の台風、ぶち当たりそうで恐怖
体がぐらっぐらでここ数日夜になると軽く吐き気がするので歩くのがきつい
こんな厄介な病人が避難所にいても迷惑だろうし自宅で震えて待つしかできない
とりあえず具合良いときに雨戸がない窓に養生テープ貼るわ
0827病弱名無しさん
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2019/10/10(木) 15:59:47.84ID:BSFLoIFE0
>>816
了解。耳石はどうなのかな。自分としては椎骨脳定動脈もついでに見てほしいんだけどね、首ジョリジョリ鳴るし
0828病弱名無しさん
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2019/10/10(木) 16:23:25.32ID:+Twsplvc0
>>827
水腫が本当にあるのかどうかが解るだけでも良いよね
本当にメニエールなのかどうかも解るし

どんな感じなのか終わったら是非とも教えてください
0829病弱名無しさん
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2019/10/10(木) 18:21:48.02ID:00dgLJ3O0
メニエールの人って最初からメニエールなの?
みんな低音から進行してメ二?
0830病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 04:27:53.59ID:t34wgrVB0
>>829
メニエールの人って〜って言い方からすると、あなたはメニエールではないのかな
メニエールと診断される人は皆壮絶な苦しい症状に人生脅かされてる
興味本位な聞き方しないで欲しい
0831病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 05:39:52.61ID:c+nV4MIM0
グルグルの時はどんな薬よりも強力な眠剤飲んで一刻も早く眠るしかない
指突っ込んで吐いたら眠剤飲んで寝るんだ
0832病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 09:44:39.62ID:rO1DcMk20
メニエール病になって約2ヵ月、今朝久しぶりにグルグルめまい
台風が関係しているのか?と思いここを覗きにきた
0833病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 09:52:30.75ID:NAacjAfN0
>>830
悪気があるようには感じないけど?そこは人によりけりかもしれんがね
低音性難聴を患ってる疑いのある人かもしれないじゃん
そこからメニエールに移行したら怖いとか分かるよ生きた心地しないから

>>829
自分の場合はメニエールの前に騒音性難聴やったことがある
それは治った(聴力耳鳴り問題なし)けど数年後いきなりめまいと吐き気で倒れた
その後回転性めまいが何度か起きたけど聴力低下がみられなかったので
はじめの診断は良性発作性頭位めまい症だった
しかしその後耳鳴りと難聴が起きるようになって病院で入院検査した
造影剤入れるMRI他色々やって(検査で気持ち悪くなったw)メニエールと診断出た
難聴がないメニエールもあるしこれはたくさんある内の一例だから
あんまり気にしすぎないでよく睡眠とりなよ
0834病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 10:12:37.06ID:/qs5zjuQ0
>>829
自分は低音性難聴から時間を経てメニエール病になりましたよ…。
0835病弱名無しさん
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2019/10/11(金) 10:48:57.16ID:TfiHJLRV0
全ての症状が出揃ってからメニエールと診断されるだけで、実はメニエールの素因のある人は案外多いのかな。
最初は低音難聴と言われて、そのまましつこく何ヵ月も治らないまま目眩が出てきてメニエールと言われた。
重度のツワリや盲腸や骨折や靭帯断裂や喘息やら色々経験したけどメニエールの目眩が一番苦しい。失神できたら良いのにと毎度思う。
陣痛と目眩とどちらか選べと言われたらビミョーってくらい目眩が怖い。
0837病弱名無しさん
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2019/10/12(土) 08:25:24.52ID:somS3qYP0
台風が近づいてる影響か、起きた時からくらくら、耳閉感も復活
0839病弱名無しさん
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2019/10/13(日) 09:08:08.92ID:rRLSb7TF0
例えば家屋浸水しても、あの目眩中なら逃げられない
そのまま溺死するだろうな
0840病弱名無しさん
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2019/10/15(火) 08:48:20.27ID:JLtJnvsZ0
みんな無事か?
0841病弱名無しさん
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2019/10/16(水) 06:04:33.96ID:b2LS/Dc30
台風きてからメニエールの症状が酷い
薬飲んで有酸素運動してるけど、改善なしでつらいわ
0842病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 10:54:38.04ID:2cR7nzaa0
気圧変化や強風に吹かれるのって目眩のもとだよね
連日クラクラ感が消えてくれない
0843病弱名無しさん
垢版 |
2019/10/16(水) 18:59:47.54ID:4OzkrHlN0
気温もあるだろうね
急に上着が必要になったから体が慣れてないんじゃないかなって
血管が収縮されるから血の巡りも変わってくるだろうし
二年くらい調子よかったけど台風来る前辺りから耳鳴りがひどくなりつつあるからまた近いうちに目眩も来そう
0844病弱名無しさん
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2019/10/17(木) 04:18:59.80ID:P6sa5WLM0
昨日車での出先で急激に目眩が来て事故るかと思った……
2キロ程の道程で冷や汗かきながら帰ったよ……
寝たらマシになったが、また来ないか怖い
0845病弱名無しさん
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2019/10/17(木) 14:44:18.47ID:5Igergqa0
>>844そんなときは車停めなよ
歩くのさえままならないのに危険すぎる
まぁ軽い症状なのかも知れないけど
0846病弱名無しさん
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2019/10/25(金) 23:56:26.87ID:zdvUp3Pk0
左耳だけだったのに右側の聴力低下3回目だから左右両耳にメニエール確定診断
ステロイドの副作用しんどいし太りたくない
0848病弱名無しさん
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2019/11/03(日) 19:48:18.71ID:OZZvCOjN0
季節の変わりめのせい?常にクラクラふわふわする
0849病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 22:34:38.33ID:DljSEeyB0
1ヶ月くらい前メニエール病の疑いってことで治療して比較的すぐによくなったのですが
耳鳴りが常にしてますこれは治らないのでしょうか?
また回転性のめまいはなくなったのですが
時折ふわふわしますこういう場合も病院いったほうがいいのでしょうか
たまに反対側の耳も変な感じがしてすごく不安です
0850病弱名無しさん
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2019/11/08(金) 23:59:51.99ID:3mcnCNmd0
>>849
耳鳴りは意外と治ると思う。完全とはいかないかも知れないけど10だったのが2〜3くらいには。
ふわふわがかなり手強い。
0851病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/09(土) 00:42:39.21ID:PPGoRSff0
メニエルで歯が悪い人って結構いる?
噛み合わせも影響するかもって言われたんだけど
かくいう自分もめちゃくちゃ歯が悪い
で、久々に真面目に歯医者通いだしたら少し耳鳴りも良くなってきて目眩もしばらく起きてない

半年で前歯を差し歯に、奥歯一本クラウン、奥歯2本抜歯←今ここ

もし虫歯放置してメニエルで悩んでる人がいたら歯医者行ってみてほしい
0852病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 09:22:06.40ID:QHf2GfNy0
聴力低下を伴わないめまいがする人いる?
メニエール持ちなんだけど、今月に入ってからめまいだけ酷い
突然頭にガンッと軽い衝撃があってグルグル回り始めるんだけど数分程度で治まるというのを繰り返してる
耳の詰まりはわずかにあるような?でも聴力検査で異常なしだった
聴力にも異常があればメニエールってことで安心というのもおかしいけどいつものことでよかったんだけど
聴力に異常がないとなると脳からきてるのかとか気になってしまう
0853病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 09:32:07.26ID:SkIlxTPi0
>>852
脳神経外科にいきなさい!
0854病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 09:51:59.41ID:uZhTbcoz0
>>852
オレ聴覚過敏でめまい持ちだよ
耳の検査は問題ない。
0855病弱名無しさん
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2019/11/09(土) 13:39:11.12ID:602MoskM0
>>851
自分は歯並びめちゃくちゃ悪いです
肩こりにもつながるからめまいと歯並びは関係あると言われても不思議じゃないな
0856病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 09:41:19.43ID:v05K8YYf0
めまいが始まると必ず下痢も始まって、横揺れでグラグラ歩くのも大変ななか数回トイレに行かなきゃならないのが苦しすぎる
片耳聴力低下、耳鳴りあり、横揺れめまい吐き気ありが週に数回数時間で薬は効かずで約1年。めまいは夏から有酸素運動でかなりおさまってたのが、ここ数日の寒さで?復活。
道を歩いてても舗道の模様や賑やかな背景に酔ってふらっとする感じ。
回転ではなく横揺れなんだけど、聴力低下もあるからメニエールと言われて、
それは仕方ないんだけど、下痢も発作の症状に含まれるなんて何処にも見当たらないから、自律神経もおかしくなってるのかな?
メニエールで発作こたびに下痢も始まる人いる?
0857病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 10:05:52.46ID:0aRmw2SC0
200Hz位の音が実際に鳴ってると思うのに、自治体の職員4人、電力の人全く聞こえないってさ。
内訳、若人2、 50代2人、60代1人

場所も特定できないし、耳栓しても聞こえるし頭おかしくなるわ
0858病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 10:38:57.54ID:NqCsJGZd0
>>853-854
ありがとう
もうちょっと様子見て治らないようなら脳神経外科も行ってみようと思う

>>856
メニエールじゃないけど以前、長年嘔吐恐怖症だったんだけど
嘔吐恐怖の発作が始まるといつも便意を催してたよ、下痢ではないけど
強いストレスを感じてそうなるのかな?と思っていたけど
0859病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 11:25:48.75ID:l5rVUOVh0
>>858
嘔吐恐怖症ってどういう発作ですか?
私はめまい恐怖症なのかなと思ってます
突然、めまいが来るんじゃないかと恐怖でいっぱいになり、薬をのまずにいられなくなります
実際にめまいが始まってなくても、あのめまいが始まってしまったらと思うと我慢できないです
0860病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/10(日) 12:58:30.52ID:0aRmw2SC0
めまいからくる嘔吐じゃないの?
酔って吐くみたいな
0861病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 00:39:54.96ID:S9ZaZCFP0
>>859
パニック障害の予期不安みたいな感じかな?
まあメニエールのめまいが怖いのは当たり前だよ
こんな怖いものなかなかない

ちなみに私は嘔吐恐怖症→パニック障害→難聴→メニエールと順調に不幸の連鎖が続いてる
こんな不幸な人生ってあるかなと思う
最近この辛い人生を続ける意味を考えるようになってしまった
0862病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 13:25:36.74ID:xNUyo1kA0
>>861
辛い病気ばかり経験してきて、いかばかりかと…
少しでも症状がおさまって楽しく生活できますように。
0863病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/11(月) 22:00:26.40ID:NuCsOYiQ0
>>861
パニックと嘔吐恐怖症の順番が逆な以外
同じ病歴を辿ってるw
0864病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 00:44:11.23ID:c7youBMO0
>>862
どうもありがとう
いつかメニエールを完治させる方法が見つかってみんなで幸せになれたらいいね

>>863
リアルでこんな病弱人間に出会ったことがないので辛さを分かち合える人がいなくて辛いんだけど
自分が知らないだけで近くにもあなたみたいな人がいるかもしれないと思うと少し安心する
0865病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 19:11:19.39ID:DVutzot30
>>856
メニエールの発作時の症状に、下痢などの自律神経症状、と書いてあるのを見たことありますよ。
0866病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 19:56:48.61ID:etNFlTDL0
俺はIBS疑いと診察されてる…
自律神経だなぁ。
0867病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 08:20:58.14ID:/zI4aDxP0
私も自律神経だなぁ
昔からストレスや不安や緊張で下痢してたし
試験も面接も下痢との戦い、人とけんかしてストレス感じても下痢、上司に注意されたり心配ごとがあると下痢、生理期間中も下痢
めまいが始まって数ヶ月でめまいと下痢がセットで連動するようになってしまった
この連動回路、打ち消せないものか…
0869病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/13(水) 18:53:33.05ID:/zI4aDxP0
>>868
喫煙者だとそうなるの?
0870病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/14(木) 03:54:00.48ID:CsMAC9xz0
>>868煙草吸うよ
0871病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 17:17:28.97ID:ecR1H29i0
先日、昼休み中パート先の他の部署の人と擦れ違った時、会釈の後に立ちくらみした。壁に手をついて転ばずにすんだけどビビった。
転んで目眩発作起こしたくない。
0872病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/15(金) 22:30:22.73ID:d/wIntlm0
今絶賛めまい発作中
このまま横になっていればいつか治まるのか?
それともまた救急車を呼ばないといけないくらい酷くなるんだろうか
不安に押し潰されそう
0873病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 08:34:13.86ID:Q7Ne2joM0
発作中に書き込みできるとか羨ましい
私は寝返りさえ出来なくなるよ
少しでも顔動かすと余計酷くなるし
眠ってしまいたくても眠れず、いっそ死にたいと思って過ごすしかない
発作中に地震や火事が来ても動けないからそのままシヌしかない
0874病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 11:09:03.39ID:MStoQZ3+0
入院中です。今回は死ぬかと思った…
普段イソバイト飲むと余計具合悪くなる気がする
ほんとに効いてるのかな?
0875病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/16(土) 11:29:47.79ID:iNqbEfHV0
入院までとは大変だな……お大事に
0876病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 11:56:42.66ID:ww4VID/W0
入院といえば…皆さん何回くらい入院されてます?
私は一回だけで、今後ももうしない(キツくても断って家にいる)つもりです。
0877病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/17(日) 13:42:19.08ID:FmuR6VuB0
本当にキツい時は声さえ出せないんで、もちろんラインとか電話も出来ないから家族にすら気付かれず救急車も呼べず、ひたすら収まるのを待ってた

ハンパにキツい時はベッドやトイレは支えてもらって行って、ひたすら横になって耐えてるよ
なので入院したことはない

ただ出先で何度も具合悪くなって必死で何とか歩いて帰宅してたけど、誰かが気付いて声がけしてくれたら救急車呼んでと頼んでたと思う
タクシーやバスに乗れる気がしないので必死で歩いてたんだが、多分はたから見ればアル中や薬物中毒者みたく気持ち悪いやつに見えてるはず
誰も声などかけてくれなかった

でもあの目眩の最中にガヤガヤ救急車搬送されるのもキツいかなとも思う
病院行った所でメニエールですっていつたら、なら救急車呼ぶなよとか思われそうだし
0878病弱名無しさん
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2019/11/17(日) 13:47:37.71ID:FmuR6VuB0
季節の変わり目のせいかここ2週間ほど目眩が頻発してて、買い物先で目眩が起きたことが数回。自宅でも数回、ほぼ1日おきくらい。出先では何とか歩ける範囲の目眩だったから良かったが、なんかまたまた外出するのが怖くなってしまった。
せっかくお盆から落ち着いてたのに。
0879病弱名無しさん
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2019/11/17(日) 20:43:14.02ID:Sp9bQDBn0
やっぱり運動は必要ですかね?
仕事で疲れてぐったりしちゃうからウォーキング頭ではわかってても、行く気になれなくて
皆さん日常の対策教えて下さい
0881病弱名無しさん
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2019/11/18(月) 08:16:44.73ID:fRN0Lwe+0
ウォーキングしんどい時は、家でドラマ見つつ運動してます。
同じ30分でも、負担感は大分違います。
0882病弱名無しさん
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2019/11/18(月) 15:41:09.02ID:b4r0U23S0
室内での運動って気が滅入るね
外を歩いたり走るほうが気分いいし長時間できる
でもこれから冬だし室内で頑張らないとなぁ
0883病弱名無しさん
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2019/11/18(月) 21:28:31.37ID:u10hnben0
今日は運動してない、、ってかんがえるのもまたストレスなり。
運動が良いと思えばこそ
0884病弱名無しさん
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2019/11/19(火) 16:56:54.79ID:J7MQACLF0
最近寒くて前ほど運動できてない
てきめんに具合悪くてまいってます
誰か助けて
0885病弱名無しさん
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2019/11/19(火) 17:26:15.75ID:dBfj8eam0
がんばろ。まずは5分歩くからスタートや。
0886病弱名無しさん
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2019/11/19(火) 19:14:38.72ID:Un/lyMj00
運動じゃなくても風呂とかサウナは?
汗出して身体をクタクタにしてぐっすり寝るだけでも効果あると思う。

あと血行も良くなるし
0887病弱名無しさん
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2019/11/20(水) 08:17:35.45ID:RLEOVXrE0
お風呂とかシャワーも途中で目眩が来たらと思うと怖くなってしまった
買い物先で目眩起きてからもう買い物行くのも怖い
こんな人いますか
0888病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 17:30:54.07ID:lknvpVEu0
冬の気圧配置になったから?
何か毎日調子悪いんだけど
夏から毎日ウォーキングやスローランニングして何とか目眩を起こさず過ごせてたのに、
今月から外を歩くには寒くて部屋で踏み台昇降とかしてるけど、そのせいか1日おきくらいに目眩がする
さっきも、もうこんなんならいっそ死にたいなって思って、
真剣に遺書のこととか考えた
0889病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 18:58:13.11ID:lknvpVEu0
めまいの最中は今度起き上がることができたら死ぬ準備しようと思うのに
治るとなぜか、もしかしてもうめまいは来ないかもと期待して生きててしまう
0890病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 20:36:07.40ID:3q4C5xcs0
わかるわかるわかるすごくよくわかる
発祥したり治ったりするたびにその繰り返し
でも回を重ねるごとに、加齢のせいもあるのか死にたい本気度は確実に増していってる
0891病弱名無しさん
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2019/11/25(月) 21:25:42.65ID:lknvpVEu0
子供達さえ自立して生きていけるめどがついてればとっくにクビ吊ってたかも
近々洗濯の仕方や台所の火の取り扱いを教えておこうと思います
親は認知症ぎみで施設だから心配なあけど子供達だけが心配
0892病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 06:58:53.06ID:53L0jP4r0
>>887
それわしやんけ
風呂は家族が家にいる時や体調が良い時を見計らって入ってる
買い物は慣れる為に閉店前とか人が少ない時間帯にささっと行くようにしてる
回数こなせば不安も薄れるかなと思ってしてるけど「外出先での目眩」の回数も増えると不安も増すから絶対体調良い時だけ
こんなこと考えなくても良いくらいスッキリ治ってくれないかなー
0894病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 11:01:34.40ID:G0gJPGMt0
>>893なるよ。てかもうなった。
0895病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 11:02:32.50ID:G0gJPGMt0
>>892おんなじ。認知行動療法だっけ。ひたすら大丈夫という経験積むしかないね。
0896病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 19:38:14.19ID:SRNHBk1A0
わかります。
自分の入ってる保険が自殺で保険金おりるのか調べました。

でも外出が恐怖から、死ぬ気の運動三昧で発作は一切なしが一年半続いてます。

クラつきはあるので、まだ鬱気味ではありますが、死ななくて良かったかもです。
0897病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 21:11:46.68ID:8swmHpLW0
月200km以上走って目眩は起きなくなったよ。おかげでマラソン趣味になったよ。出世は諦めたが。
0898病弱名無しさん
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2019/11/26(火) 22:29:31.97ID:G0gJPGMt0
お二方は、季節の変わり目や雨でも大丈夫になりましたか?
走ってる時にめまいが始まったりとかはないですか?
0899病弱名無しさん
垢版 |
2019/11/26(火) 23:15:26.75ID:jug4dJaS0
もちろん、あるっしょ
自分も運動、歩く、筋トレ少しやってる
0900病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 01:44:29.99ID:nBtm40X/0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
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0901病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 02:54:55.45ID:2zV6GUeZ0
目眩は来るのがわかるから運動中の発作はないですが、最初は運動中の目眩が怖かったからジムでトレッドミルにしてました。もう大丈夫と自信ついてから外で走るようにしました。根本的に意味ないイソバイドに高いお金出すならジム代に使った方がよいと思ってます。
0902病弱名無しさん
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2019/11/27(水) 08:18:14.07ID:SJClnoiM0
896です。
季節の変わり目、気圧、女性なんですが女性ホルモンの感じとかで、体調の良し悪しはあります。
スカッと元気!なんて日は、もちろん病気になってから一日たりともないですが、寝込んだりする程ではないです。

走る時にも最初の頃は、スマホで家族にすぐに通話できる画面にして手に持って走ってましたが、めまいが始まったことは一度もありません。
真剣に走り初めて、割とすぐに頭も動かせない大回転はなくなりました。
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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