【sage推奨】メニエール病について語る11
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前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1496666764/
メニエール病とは難聴、耳鳴り、耳閉塞感などの症状を伴った激しいめまいを繰り返す疾患です。社会生活に極めて大きな影響を及ぼす病気です。
メニエール病は一般に原因が不明とされ、標準治療は対症療法となり軽快する場合もありますが、治癒を目的とする治療ではありません。
最近では、非標準治療(顎のポジション調整、有酸素運動、抗ウイルス薬)や民間療法などで有効性を示す報告も上がっています。
かつて難病に指定されていましたが、最近は長期間の寛解や、完治と思われる報告も少しずつ増えています。 >>682
徒歩で通勤。片道30分。
仕事終わって家帰って夕ごはん食べたら、
30分くらい休憩して、1時間くらいウォーキング。
車の音がうるさいのは自分も最初は困った。
大きな音を聞くと、めまい悪化するからね。
自分も始めた頃は徒歩じゃなくて、自転車で通勤したこともあったし、
夜のウォーキングもさぼる時もあった。 680さんと同じように、お酒コーヒー一切やめ、毎日一時間ジョギングをするようにしてからただの一度も、一年以上大きな回転めまいは起きてません。
以前より早起きして走っています。
ただただ回転めまいが恐ろしい一心でやってますが、これは効いていると思います。しんどいけど。 ウォーキング・走るで治る人ってメニエールじゃないでしょ そんなに思い当たることがないのにここ３日程めまいの発作が頻発してて困る…
みなさんも日に何度か、や毎日回ったりしますか？
夏だから暑さや逆に冷房病とか、水分不足かなとかあれこれ考えてしまいます。
外に出れないーー >>688
自分はメニエール病と診断されていますが、医者から有酸素運動で改善するからとウォーキングを勧められていますよ。
歩く事すら無理なレベルの酷い症状の人はまず投薬等で治療するしかないでしょうけど。 有酸素は効く。間違いない。週一で出てた目眩発作は収まりマラソンという趣味も増えた。
当選したので2020も東京マラソン走る。 >>685
首にサロンパスとかしてます。
しないよりはいいような気がしますが劇的な効果はない…私はそんな感じです。
有酸素運動やっぱりいいんですね。
頻発治まったら少しずつやってみようかな…。 >>676
30年くらい前までは酒と煙草で焼けたガラガラの低音がモテてたんだよね
今の「イケボ」は酒と煙草で焼けてない素の声であって
つまり酒と煙草をやらない男を女が本能的に求めるようになってる >>688
完治は無理。けど有酸素運動は間違いなく効果はあるよ。 有酸素運動で治癒とまではいかないが
良くなることはあっても悪くなることはないのでやって損はなし 近所でやっすいエアロバイク売ってて、有酸素運動にどうかなと 有酸素運動と同等かそれ以上に
睡眠時間と睡眠の質も重要
運動して眠りが深くなると合わさって改善に働くよ 風呂入ってたら三週間ぶりにめまいきた
マジで糞うざいわこの病気
ストレスがストレスを生んで悪循環 耳抜きはやるといいか悪いか以前に
耳抜きが必要になる飛行機や高いエレベーターに乗る時点で
いつ目眩が来ても大丈夫な気構えや準備をするようにしてる
4〜5階以上のエレベーターでも一人で乗らないように、もしくは小分けにして休んで乗る 運動不足は血流が悪くなるから悪化すると思う
暑さが続く時期だけはウォーキングにしたら？ >>704
自分は真夏は部屋YouTube見ながらエアロビしてます。効果はあまり変わらない気がします。 メニエールでだよ
他にも疾患持ちだけど肝心な時に発作が起きるメニエールが主要因だと思う
みんな仕事はどうてる？ >>709
めまいがひどい時は、休んで病院へ行ってる。
5日以上の休みだと診断書がいるけど、症状がひどい時はどうしようもないと割り切ってる。
休みが多いとボーナスの減額とかペナルティを受けることがあるけど、今のところは大丈夫。
まずは、治すことが優先でしょ。 4、5年前座っていられない位のグルグルめまい嘔吐で、翌日落ち着いたところで地元老舗の耳鼻科に行った。
そこでいろんな検査の後、メニエールと言われたんだけど本当かなとちょっと疑っている。
というのもそれ以来、あの酷いめまいが怖くて、耳が詰まる感じや耳鳴り、
めまいの前兆みたいなのがあるとすぐトラベルミンを飲み、そうするとそこまで酷いめまいが一度もないから。
こんな事ってあるかな。 >>710
正社員？自分は休職して復職できなかったクチで、今はバイトみたいなものをしてる
正直最近は治すことも諦めてた
ハッとしたよ ありがとう >>711
自分の周りにも同じような状況の人が何人かいるよ
メニエールって症状の出方が人それぞれだからね 病院いって薬貰ってめまいが落ち着いたら今度は頭痛…頭痛薬もだしてもらえばよかった…イヴのもかな メニエールと診断されてずっとイソバイド飲んできたのにここにきてやっぱりメニエールじゃないかもとか言われて辛い >>713
レスありがとう。やっぱり人によって色々だよね。 別スレにも書いちゃったんだけど、メニエール病の人で鎮痛剤をよく飲んでる人っているかな？
俺は20ー25年前からバファリンを毎月10ー20錠のペースで飲み続けて今年メニエール病を発症して、極端な高音部の難聴になってしまったんだけど何か関連性があるのかな？ >>720
今すぐにやめるべき
同じように痛み止め飲み続けてたらひどい胃潰瘍になった みなさんはめまい発作対策はトラベルミンですか？
私はトラベルミンなのですがすごく眠くなったりだるくなったりしてそれはそれで起きているのが辛い感じになるのですが
他の酔い止めを飲んでいらっしゃる方、どんな感じでしょう。
眠くならない酔い止めは多分ないとは思いますが程度はあったりするのかな？ >>724
>>723
ありがとうございます、参考にします！ >>725
姉もメニエール病だったけど、寛解してからは五苓散を飲み続けて、めまいが起きてないらしい。 立ち止まってじっとしてると体揺れてくる人いる？平衡機能がどうとかで体も揺れるのか？
めまいと同じ感覚になって自分が動いてるのか目が動いてるのかわからん >>727
一緒過ぎる
分からない、身体が揺れてるのか目が回ってんのか >>728
どうもありがとう、同じような人居て安心した
そういや医師に伝えた事無かったなと思ってメニエール病でこんな症状が出るのか不安になってたところでした
今度一応伝えてみます 某メニエール病センターのホームページ見るとメニエール病と診断されてる人の9割は誤診で、
もし本当のメニエール病でも毎日最低1時間20分の有酸素運動で目眩は1ヶ月から2ヶ月以内に嘘のように消えるとあるんだけど
実践しても効果ない人いる？
とにかくあの目眩嘔吐が恐ろしくて病院からはトラベルミン1日1度分しか貰えないから市販のトラベルミンやセンパアなんかも併せて常に身体から切らさないくらいに飲んでるんだよね。
1日1錠タイプのを飲んでも11時間くらいで怖くなってきてまた追加して飲んでる。 >>731
毎日1時間20分とか俺には長すぎる…
土日にやるだけでも嘘のように消えれば良いんだけど 何が怖いって目眩が1番怖くて辛い。始まると絶望的な気持ちになるし、今度こそ救急車呼ぼうかと思うけど、救急車でガヤガヤ運ばれるのも辛いかなと思って泣きたい気分で横になっておさまるまで待つしかない。
必ずトイレに行きたくなるのも辛い。恐ろしくて外出も出来ないし約束も出来ない。すぐにおさまるような注射でもあれば良いのに。アレルギーのみたいに、あっと思ったら自分でブスっとスタンプするようなやつ。 仕事が、軽い有酸素運動的な、作業系の人はこの病気にはならないんだろうか。なっても直ぐ治るとか？例えば引越し業者とか荷物運搬業とか掃除とか軽作業系の人は有酸素運動をいつもしてるような感じかと思うんだけどどうなんだろう。 あの目眩発作に比べたら１日一時間程度の有酸素運動なんてなんてことないのでは？ >>731
ここにいる
休職やむ無しになったので回転性めまいの頻度が低くなってから運動開始
毎日ウォーキングを1〜2時間、ついでにめまい体操とラジオ体操やってた
調子良い日は軽くジョギング。ぶっ倒れたのが真夏だったので主に夕方夜に運動
3週間ほど経ってめまい発作が出てふりだしに戻るを2度経験してる
その後発作後に治ってた耳鳴りが常時鳴りっぱなしになってしまった
あとふわふわしためまいが寝てる時以外ずーっと出てる状態
回るめまいは相当疲れてる時、寝不足時にたまに出る
他の病気も発症した(notメンヘル)ので退職。人生詰んだ 私も新幹線で横浜メニエールセンターまで行き、先生の言われる通り1時間20分の運動を台風だろうがこなしました。
大回転は嘘のように…消えましたね。
運動始めてから一度もないです。
でも一年以上フワフワ＆耳鳴りはあります。
運動にいい加減つかれてきて、生きる気力減少中(^_^;)
それでも大回転が怖くて止められません。
一生フワフワしながら運動にクタクタな人生なのかな。
まぁ大回転のことを考えると幸せな悩みかもしれませんが。 >>736
>>736
私も退社しました。2月に転職して発症、めまい頻度がほぼ毎日で通勤さえ出来なくなって。5月から毎日1時間から2時間ウォーキングしたけど効果なし。
毎日のようにめまいが来て激しい船酔い横揺れで、しかも時間もどんどん長くなり4月は20分くらいでおさまってたのにそのうち1時間2時間3時間とどんどん長くなり8月には朝から夕方まで続いたり。耳鳴りと耳閉感、聴覚過敏もあります。
メニエール病センターのホームページを見る限りでは、ラジオ体操は逆効果だとか？ジャンプが良くないらしいです。 >>737
おー！横浜メニエール病センターに行かれたんですね。
9割は誤診との事ですが、それでもメニエール病だったのですか？もし良ければどんな運動をしたか教えて頂けませんか？
私は離島住みなんで横浜までは泊まりがけになり、飛行機や新幹線など無事に乗り継いで移動できるか不安なので予定を組めずにいます。
途中で動けなくなるかもと思うと遠出が怖いです。
私的にはしょっちゅうあのめまいと嘔吐に何時間も苦しむより毎日1時間20分の運動で済むなら何とかしたいのですがウォーキングじゃダメみたいです。 >>739さん
737です。私はメニエール病センターの先生には、これまでが誤診でbppvと診断されましたー。
でも耳鳴り有り、数時間の大回転（隣の部屋のベットに移動とか不可能で頭を1センチ動かすと吐くやつ）を繰り返していたので、普通の医者なら完全メニと言われるパターンですよね。
自分の運動は、高橋先生の本や、メニエールセンターのホームページに載ってるまんまなんですけど、一点言えるのは、メニエールセンター方式でやってみるのであれば、ウォーキングではなく、ジョギング（歩く速度くらいのスローランニングでもいい）だ、って事です。
結局自分は、1、2ヶ月で治るようなbppvではないけど、内リンパ水腫じゃなくて、耳石が原因なのかもしれない、とは思います。
（とか書くと、カテ違いになっちゃいますけども） >>740
ありがとうございます！
ウォーキングより、ゆっくりでもジョギングなんですね！
軽く息が上がる程度の心拍数120程度の有酸素運動とのことで、
ウォーキングでは負荷が足りなすぎるかなと思っていました。
やはり1度高橋先生の本もきちんと買って読んだ方が良いかもですよね。
私も通院してる耳鼻科ではメニエール病と言われてますけど、
高橋先生のホームページだと
短期間で両耳になるのはメニエール病ではないとか、耳石でも聴力低下や耳鳴りなどの耳症状は出るとかを読んで、耳石なのかなと感じています。
早速本を注文して、ウォーキングはスロージョギングに変えてみます、ありがとうございました！ そんなに有名なんだね
メニエールじゃなかった大昔、横浜メニエールセンターの特集やってて開院前から長蛇の列、みんな突っ伏して何時間も待って、それでもここじゃないとダメなのはここでしか治らないって患者が言ってた
もし私がメニエールになった時ここに行こう、とその時は思ったけど何時間も待つのかぁと行けずにいる
私も誤診なんだろうなー >>740
そういうことってあるんだ
自分はそんなに有名なところじゃなくて近所の耳鼻科に行ったらbppv診断された
耳閉感あり、耳鳴りありで目も開けられないほどの目眩あり、体温調節もぶっこわれるほどの
にもかかわらず、bppvって言われたからヤブか誤診って思った
結局治って去年一年あけてまたなって、病院は行かなかったんだけどいよいよメニエルなのかって思ってたんだけど
bppvで正解なのかな
いつも同じ時期に今から秋にかけてなるんだけど、耳に違和感出てきて怖い 何度もすみません。
740ですが、予約制だったので、待ち時間はなかったですー。
普通に1週間くらい先の予約とれました。
なかなか個々の患者として見てもらえず、耳鳴り＋耳閉感＋長時間めまい＝はいメニね！
の公式が出来上がり過ぎてるなー、とは思います。
でも自分も大回転は消えましたが、辛い毎日には変わりないです… この病気すぐ死ぬわけじゃないけど生きる気力がだんだん削がれるよね
めまい発作起こしてる時にこのまま気を失えれば楽なのにって毎回思ったもの
発作頻度が落ちてきた頃から今度は聴覚過敏が酷くて死にたくなったっけ
よく乗り越えたと思う。現在もめまい有って無職だしお先真っ暗は変わらんけど ホント気絶すれば楽なのに気絶も出来ない眠ることも出来ない
意識だけははっきりあってひたすら苦しむだけ
めまい嘔吐の最中はこんなのがしょっちゅうあるならいっそもう死にたいと思ったわ
いまはとにかくあのめまいが来ないように痛い身体に鞭打って運動してるけどさ >>744
常にフラフラしてるの辛いよね
自分もあの大めまい怖さに何とか起き上がってよろよろ踏み台昇降したり歩いたり走ったりだから気持ちよく解ります
今は加えて聴覚過敏であらゆる音が突き刺さるのも辛いかな
1日くらいゆっくりだらだら寝転がってのんびり過ごしたいけど恐ろしくて動かずにいられない めまいが起きた時にバファリン飲むと落ち着くような気がします。
気のせいなのか、本当に効いてるのか。
とりあえず頓服的に使ってる。 バファリンで落ち着くようなめまいならメニエール病ではないんじゃ？トラベルミンならまだしも >>749
耳鼻科でメニエール病の薬は貰ってるし、トラベルミンも飲んだことはありますけど、トラベルミンではあまりめまいが良くなりませんでしたので、セデス、バファリンと飲んだなかでは、バファリンが効き目があったような気がします。 バファリン・アスピリンは血液サラサラ効果もあるので影響してるのかな？ >>750
そうなんだ
自分もトラベルミンたいして効かないけど無いよりマシって程度で
バファリン試してみようかな
胃にキツイけどね 変な文章になった
トラベルミンは無いよりマシって程度、の意味です 台風が接近してたせいかここ数日はずっと耳鳴りも強く常に具合も悪く目眩がくる1歩手前だった
天気が回復したと思えば猛暑かよ 鼓膜が張ってて水の中にいるみたい
常にボーっと音がする
虫の鳴き声が脳に突き刺さりイライラ、拍手されると脳に電気が走る
睡眠中の目眩、敷布団の端を持ってひたすら我慢
こんなのが年一ぐらいてあるんだけど、最初は一週間程度だったのが四年目の今は二ヶ月以上続くようになってしまった
メニエールの疑いってことで薬を出されてるけど、起きてるときに目眩がないメニエールってあるのかな… >>755
それ良性頭位めまい症では
めまいメニエール病センターのHPを読むべし メニエール病センターの高橋先生の推奨する有酸素運動は、1日トータルで1時間20分の運動でもいいの？
それとも1度に連続して1時間20分以上ってことなのかな？
本を読んだんだけどそこが分からなくて。
知ってる方、教えて頂けませんか？ お金もないわ家事できない時の負の遺産で汚部屋だわでゾンビみたいな生活してる。
なんとか部屋だけでもどうにかして元の生活したいよぉ…戻りたいから頑張るぞ… 耳閉感がなくならないんだけど、耳抜きってしてもいいの？ >>757
メニエールなら連続なんだと思います。
ただ、耳鳴りや軽度の難聴有りの「メニエール症候群」でも、高橋先生は耳石から来てると診断して、朝晩各30分を指示される事も多いです。
その場合は朝と晩で、時間を離して行う事が重要になってくるみたいなので…
判断が難しいですよね。 >>761
>>760
おふたりともありがとうございます
高橋先生に診察してもらってないので分かりませんが、難聴あり耳鳴りあり、目眩ありで近くの耳鼻科医からはメニエール病と言われています
でも高橋先生の本を読むともしかして耳石なのかなとも思って…
メニエール病なら連続1時間20分なんですね
朝に1時間20分やって、夜にも30分やってみます
今は朝と昼と夜に30分やってて、あまり効果がないので、とりあえず1日に1度は連続で1時間20分の運動をしてみます
ありがとうございました >>762さん
1時間50分…。心から応援してます。
私は有酸素運動で丸一年発作来てません。
最初は自分も田んぼを泣きながら走りました。
今も運動は嫌ですが、効果が実感出来ているので、もう少し明るく頑張れています。
あと、ちなみに補足です。
高橋先生は本にも書いてありますが、耳鳴りがどうこうとか、発作の時間とかは、あんまり気にはせず。
目をつむって足踏みとか、立って身体がグラつくかとか、身体のバランス感覚を凄く重視して耳石かどうかを判断されてる風でしたよ。 >>763
ありがとうございます！
はい、足踏みするとぐらつくし、目眩のない時も常にフラフラクラクラ？した感じが続いてます
私は特に几帳面でもないし、ホントにメニエール病なのかな？耳石じゃないのかな？と思ったりもします
耳塞感もあるので症状はメニエール病なんですけども…イソバイドも漢方も全く効かなかったです
目眩は回転ではなく左右に横揺れが最初は20分程度でしたけど、脚を怪我してほぼ寝たきりの期間がひと月ほどあり、そのあたりから悪化して1日おきに半日ほど横揺れや吐き気で寝ている状態でした
先月歩けるようになったので、踏み台昇降やウォーキングを始めたところです
まだ走ると脚が痛いので、なるべく早めのウォーキングと踏み台昇降で朝昼晩と30分でしたが、
もしメニエール病なら連続1時間20分なんですねぇ
どちらでもいいように、朝に1時間20分と夜に30分のパターンで頑張ってみます！ ドラクエウォークでウォーキングが捗る
3連休で40000歩歩いた ドラクエウォーク、最初に歩け！と出てきて諦めた友人がいたw
でも歩く人なら本当オススメだね 自分は常にクラクラ感があり外を真っ直ぐ歩くだけで精一杯
油断するとクラっとよろめきそう
歩きスマホはもとよりスマホゲームでも酔いそうで発症してから止めざるをえなかった
ポケGOとかもやってみたかった 障害者年金出るか医者に聞いてみたら
医者としては診断書を書けるけど今の政府は障害者を認めないってはっきり言っちゃったｗ
マジでゴミな国だな 今、かなり厳しいよ
2、3年前までは乳がん全摘で年金でたけど今はでないって言われて知人は悔しがってた
しかも糖質でもでないしね、メニエールだけと仮に鬱患ってても厳しいと思うよ なんで朝鮮人はほぼ無条件に生活保護受けられるのに
日本人でガチに日常生活に支障がある病気で手当てが受けられないのか
俺の払った年金はなんだったのかマジで
こんなんテロ起こされても文句言えないだろ 俺も20年メニエールで働けなくても障害者年金は却下されたよ
医者は「働くことを医者に止められた」「この状態で就労は困難極まりない」とか書いてくれたんだけど
それでも却下…役所が言うには「まだ若い男性ですし、働いてください」とのこと
本当に狂ってるよ今の政府 ひどいね
生活保護とかは？
それほど長く苦しんでるなんて ふらつきながら働けるレベルの人なら軽いだろうけど自分は発作時は全く動くことさえ出来ないわ
それ以外でも常にフラフラと吐き気も常時ある てかトラベルミン副作用にめまいってあるけど何なの無限ループじゃん >>775
おいそれ逆だったらただじゃすまないだろ？
そういうのがよくない >>775
性別は関係ないでしょ。働けるかどうかは症状の重さ次第。 女ならふらつきながらでも家事やれるはず、女なら仕方ないなんて言ったら大変なことになるよね >>778
男の逆が女って発想が女性差別なんだけどね
あんた子供部屋おじさんでしょ？
役所の言う通り甘えんなよ
女のふらつきと男のふらつきじゃ比較にならない
女はもう働けないけど男なら力あるんだからメニエールでも根性で働ける >>781
女なら仕方ない
ふらつきながらでも働けるだろうし
こう言われてどう思うか考えなよ
同じ病気に男女なんてないだろ >>782
> こう言われてどう思うか考えなよ
これだから子供部屋おじさんはキモい 年金もらえないならさっさと死ねよ
同じ病気でも女は体力なくて男なんかと比にならないほどキツいんだから女が優先なのは当たり前
男なら病気でも基礎体力は上なんだしハンデは軽い
年金もらうとか情けないこと言ってないで根性で働けよゴミ >>783
根性と基礎体力でどうにかなるならとっくに働いてるわw >>784
だから男ならどんな難病だろうが働けって話してんだろゴミ
病気に甘えるな 言い訳するな 文句言うな
今の世の中、女男平等 体力のある男は働いて女が優先的に手当をもらうのが当たり前
いつまで男尊女卑の考え引きずってんの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
