>>411
基本的に薬で対策するしかないと思います。ただ自分はもう半年以上薬を飲んでいますが完治はしていません。

薬の処方以外ではストレスをためずに規則正しい生活をするよう医者から言われていますがなかなか難しいですよね…。

あとウォーキング(有酸素運動)が良いと言われているので出掛ける時は、なるべく歩くように心掛けています。