0709病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/27(日) 13:42:24.53ID:JdiI5DfK0 >>707 もうやってるかもしれないけど 吸入→うがい→食事→歯磨きと 面倒でも順番通りにやるとカビは付きにくいよ 朝食抜きとかは無しね、朝食抜きは血糖値スパイク起こしやすいから