>>526
むくみ体質で体重の増減が激しいです。
あと抗うつ剤の副作用の代謝抑制と抗ヒスタミン作用でダイエット難しいです。言い訳になってしまいますが、すみません。
とりあえず3キロ痩せるだけでも大分違ってくると思うのでがんばります。運動はできないので食事を改善します。