>>508
ヴィーガンを推奨はしないが

年取って肉を食べている人が元気なのではなく
年取っても肉を食えるくらい胃腸が強い人が元気なのだと思うのよ

大抵の年寄りは胃腸が弱くなって、肉なんかそんな大量に食えなくなる
魚は食べられるけど
まあ、アラフィフの自分のことなんだがww

こういう話もある
https://forbesjapan.com/amp/21545

肉を食わないと長生きできないなんて言われると、胃腸が弱い人間にはちとツラいw
タンパク質含め、満遍なく栄養取るのが良いと思うんだけどね