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甲状腺機能低下症(橋本病など)甲状腺ホルモン★31
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0001病弱名無しさん (ニククエW d951-CTdD)
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2018/03/29(木) 20:28:54.74ID:eEYUke720NIKU

荒らしやなりすまし自演対策のため強制コテハンにしてあります

■甲状腺ホルモン低下症の症状
●疲れやすくなった ●寒がりになった ●物忘れする
●カサカサの皮膚 ●そんなに食べてないのに太ってきた
●毛が抜ける ●やる気が起こらない ●便秘になった
●むくんできた ●集中力がない ●声がかすれる ●鬱
●咽喉に違和感 ●甲状腺が腫れる

【注意】
自分が甲状腺機能低下症かどうか疑わしいときはまず専門医にて血液検査をしましょう。
上記の症状は他の病気でもあてはまることがあります。

【各地の専門医(田尻クリニックHP内リンク)】
ttp://www.j-tajiri.or.jp/specialist/

【自分が甲状腺機能低下症かも知れないとお悩みの方へ】
ここは診断結果が出た患者専用スレではありませんので
質問は自由ですが【専門医の診察を受けること】をお勧めします。
専門医は、血液検査・エコー検査等の結果をみて診断を下します。
ここの住民は基本的に医者ではありませんので診断する資格はありません。

【スレ内での注意】
治療についての書き込みは「医学に基づいた治療」に関してのみ、お願いします。
エビデンス(医学的事実に対する臨床的、学問的な証拠、裏付け)のない治療法、
民間伝承的なもの、オカルト系、宗教系、気功等の内容はスレ違いです。

また、スレ内が荒れている場合はなるべくsageるよう、ご配慮お願いします。
気に入らない書き込みがあっても、汚い言葉で罵倒レスするのは患者の質を問われます。
症状ゆえ誤解が多い疾病です、感情的になるのもほどほどに。

※前スレ
甲状腺機能低下症(橋本病など)甲状腺ホルモン★30
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507140913/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0509病弱名無しさん (ワッチョイ 1f04-GwbS)
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2018/06/24(日) 23:36:14.88ID:thGoTf9W0
それと閉経すれば、嫌でも抜け毛パラダイスですよ・・・
そこで肉を避けたりすると、もっと髪の毛が痩せて細くなるよ
コラーゲン代わりにゼラチンを飲む人がいるけど、それで体毛まで濃くなるから髪の毛にも
一定の効果があるし、髪は一度痩せると毛穴まで影響するから元に戻すのは大変だよ
0510病弱名無しさん (アークセー Sxf3-KYVs)
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2018/06/24(日) 23:43:46.30ID:G0GJ4oOPx
閉経したけど髪ふさふさなんだが…
肉大好きなせいですか
気を付けないと野菜をとるのを忘れる位に肉ばっか食ってる
うあー豚バラ食いてえ…夜なのに
0515病弱名無しさん (アウアウウー Sae3-SH0Y)
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2018/06/25(月) 23:52:09.58ID:iudiaprMa
>>508
ヴィーガンを推奨はしないが

年取って肉を食べている人が元気なのではなく
年取っても肉を食えるくらい胃腸が強い人が元気なのだと思うのよ

大抵の年寄りは胃腸が弱くなって、肉なんかそんな大量に食えなくなる
魚は食べられるけど
まあ、アラフィフの自分のことなんだがww

こういう話もある
https://forbesjapan.com/amp/21545

肉を食わないと長生きできないなんて言われると、胃腸が弱い人間にはちとツラいw
タンパク質含め、満遍なく栄養取るのが良いと思うんだけどね
0517病弱名無しさん (ワッチョイ 1f04-GwbS)
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2018/06/26(火) 00:17:40.67ID:RAYj1/Ix0
>>515
そんなもろヴィーガンが金出して書かせているマユツバ記事を引用してくることのほうに驚くわw
人類滅亡計画の提唱かよってw

肉なんて調理次第でいくらでも消化の良いもの作れるし、
胃腸の弱い人に多いのが、実はよく噛んでものを食べていない
噛んでいないのは長年の習慣で、体の機能が落ちて初めて気づくのだけど
日本人は特にデンタルケアの習慣が整っていないから、歯槽膿漏などで
歯が抜けたり弱くなったのも肉が噛めない=肉が食べられないということに
食べられなくなった環境は自身で作り出している部分もあるのだよ

それと日本人は魚よく食べるからそんな言い分が通ったりするけど
魚食をほとんどしない、肉食メインの国の老人はどうなる?
チーズや牛乳ばかり食生活ではないよ

もちろんバランスよく食べることに異論はない
加齢で胃腸が弱く感じるのに糖質過多もあるし、あと肉を大量食えとは言っていないし、
毎食に少しでも意識して取り入れることが健康で長生きの秘訣のひとつ、と捉えればいいのでは
0518病弱名無しさん (スッップ Sd9f-9OxN)
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2018/06/26(火) 00:41:11.94ID:+dvs90/Md
1日一食って推奨してる医者もいるしGacktとか鶴太郎とか芸能人でもやってる人多いけど橋本病的にはいいの?
食費はえらい浮くらしいけど
0519病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f37-wvhk)
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2018/06/26(火) 01:00:52.09ID:icbtsIM70
橋本病はどうしても代謝が落ちて太りやすくなるから少食のほうがいいとは思う
1日1食は極端かもだけど
知り合いのばーちゃんは食道の病気で1日3回具なし味噌汁飲むだけだけど90過ぎてなお元気
体の調子見ながらが一番と思う
0521病弱名無しさん (ワッチョイ 1f04-GwbS)
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2018/06/26(火) 09:28:09.31ID:RAYj1/Ix0
健康な人なら一食でもいいかもしれないけど、空腹時間が長く飢餓感が強いときに
食べると全部吸収して余計に太ると言われているよね、橋本は代謝が悪いから余計に太るかも
鶴ちゃんの2時間かける食事は、かなり噛むことを意識しているそうだし

以前、探偵ナイトスクープで昆虫食やっていたけど、アリはエビ味で美味しいらしい
甲殻類アレルギーな私は食べられる範囲が狭そうだ、、、
0522病弱名無しさん (ワッチョイ 1f62-GwbS)
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2018/06/26(火) 11:42:35.06ID:tSq8y7ol0
>>518
ホルモンと栄養補給に問題が無ければ小食の方が良いと思う
橋本病は代謝と全身の機能が落ちるから消化が負担になるはず
夕食を意識して減らすとかそれぐらいが良いかもね
0527病弱名無しさん (ワッチョイ 1f62-hpRI)
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2018/06/27(水) 07:28:17.97ID:QPG4laNI0
昆虫食とか・・えらいところに話が飛んでるなあww
自分は生まれた時から地理的に昆虫食あるところに住んでいるけど
佃煮にするから糖分も塩分もとっちゃう

ケアレスミスは多い・・性格なのか病気のせいか
時々物事に集中できてないんだよね。仕事は後でチェックしてるし
カレンダーや携帯に書き込んで意識づけしたり前日に準備したりしてる
頑張れば同僚以上に仕事ができたから
0529病弱名無しさん (アークセー Sxf3-KYVs)
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2018/06/27(水) 08:39:48.39ID:WXoiqw01x
ここの書き込み見て自分もよく脚が攣るからマグネシウムオイル買って見たけど全く効果なかった…
マグネシウムは足りてるということか
0531病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f37-wvhk)
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2018/06/27(水) 09:43:43.93ID:RHmsrOwt0
疲れたり眠たくなったりしたときほんと我慢できなくなった
仕事中は気合いで頑張れるけどそれ以外はもうだめ
お出かけもなるべく近場にしてる
0532病弱名無しさん (ワッチョイW 1f7b-1Ki3)
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2018/06/27(水) 12:23:03.33ID:FPxRG/F/0
橋本病の人でも閉経するの?
脂肪がついてるから適齢期になっても閉経しにくいってきいた
0533病弱名無しさん (ワッチョイWW 1f65-KYVs)
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2018/06/27(水) 12:47:52.68ID:SjlhkYy+0
>>532
脂肪がついてると閉経しにくいんですか?
知らなかった
自分は45歳でもう半年に一回くらいしかないからもう閉経しそうなんですが
昔は28日周期でした
あと162/55くらいでぽちゃってます
0534病弱名無しさん (ワッチョイW 1f7b-BsoT)
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2018/06/27(水) 17:42:58.50ID:7564IoB10
チラージン50を3月から飲んでるけど
最近、脚が寝てる時つる様になった。
余り食べてないはずなのに太った(2キロ)
ホルモンまだ足りないか?
前回の診察で医師は特に何もだけど
(便秘するか?しか訊かれてない)
来月末には訴えてみようか?
疲れやすいのは変わらずだがパートや
更年期も有るからどこまでが橋本病の
せいかが解んない。
0540病弱名無しさん (ワッチョイWW 6162-t26B)
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2018/06/28(木) 15:02:11.22ID:de6nem8v0
>>539
そうなの!?
私は橋本病の疑い有りの段階なんだけど、
やたら最近生理前痛がひどくてなんでかなと思ってた
甲状腺機能低下でそんな症状が出るなんて知らなかった
0541病弱名無しさん (スップ Sd22-eGdc)
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2018/06/28(木) 15:25:45.60ID:QLzLcot8d
>>540
こればかりは人によるのかと思う
私は甲状腺機能低下って診断されてから初めての生理
2日寝込んで今3日目
家の中しか動けないレベル
小梨だから夫には毎食コンビニをお願いしてる

若いなら無理はしないでね
0542病弱名無しさん (ワッチョイ c162-yQv9)
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2018/06/28(木) 18:49:44.59ID:KhjAjAqF0
>>528
食事の全体量を減らすと良いみたい
3食に分けて食べるのは体に負担少ないから

朝100 昼100 夜100 じゃなくて
朝80 昼70  夜50 とかね
橋本病じゃなくても加齢につれて食事量の見直しは必要だと思う
空腹感を感じる事は結構重要らしい
0547病弱名無しさん (ワッチョイ 4540-2e90)
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2018/07/01(日) 18:57:37.11ID:ezwL0LR/0
P7K
0548病弱名無しさん (ワッチョイ c162-BHtU)
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2018/07/03(火) 21:33:00.69ID:m3KNvI9S0
数値はチラ服用で基準値内に収まってるしカロリーコントロールもしてるのに、また体重増加が始まった。辛い。
同じ様な人は居る?
0549病弱名無しさん (ワッチョイ 2104-yQv9)
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2018/07/03(火) 22:05:04.92ID:fLnbQVVk0
代謝が悪いなら食べるもので調整するしかないよね
見た目のカロリーばかり気にしても、運動もしていないなら加齢だけでも痩せにくくなる
0551病弱名無しさん (スッップ Sd22-wCQE)
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2018/07/04(水) 00:53:51.28ID:8f/QiOZGd
最近セブンに売ってる牧場しぼりとかいうバニラアイスが地味に美味しくて仕事の帰りに気がつくと買って毎日食べてしまう・・
0552病弱名無しさん (オッペケ Sr51-vTOD)
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2018/07/04(水) 03:08:54.36ID:s/3FXxz6r
食事制限=ストレス、食べる=ストレス発散とか考えるとどこまで我慢していいかわからないし制限しても全然やせないのが辛いとこ
0553病弱名無しさん (ワントンキン MM52-IzoH)
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2018/07/04(水) 09:41:02.56ID:kTayo9NGM
ジムに通ってるときは現状維持だったけどケガで止めたらジワジワ太ってきた

あまりにカロリー減らすとさらに体調悪くなるし食べすぎもよくないしバランス難しい
0554病弱名無しさん (ワッチョイ 4762-UVFs)
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2018/07/05(木) 18:59:59.56ID:jcoUxbdJ0
あくまで自分の場合だけど
チラージン飲み始めて体調が安定するまでにがっつり全身の筋力が落ちた
ホルモン不足や体調不良の運送不足が原因だと思う

ある程度体調が戻ってきたら全身運動と筋トレしたほうが良いよ
1年ぐらい続けると発病当時の筋力量に戻る感じがする
それぐらい体が衰えてると思ったほうが良い
0555病弱名無しさん (ワッチョイ 5f04-T+kj)
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2018/07/06(金) 04:02:13.78ID:+xUetJFS0
TSH高くて低下症の診断されてチラージン50飲み始めたんだけど
めまいやひどい吐き気とか動悸とか亢進症みたいな症状が出た
医者に言ってもチラージン量はまだ少ないくらいでそんな症状出るはずないって言われたんだけど
そういう症状出た人っていますか?
チラージン抜けたら再検査する予定なんだけど低下症の診断が違ってたりするのかなぁ…
0557病弱名無しさん (ワッチョイ 5f04-T+kj)
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2018/07/06(金) 05:35:52.36ID:+xUetJFS0
>>556
そう言われても…医者に抜いてから検査って言われたので
検査で判明したばかりで私もこの病気に詳しくありませんし従う以外私にはどうしようもないです
私が薬の量が多すぎるんじゃないかって言ってもありえないの一点張りだったんで
低下症の診断そのものを疑ってるのかも?
医者の予定では徐々に増やしてチラ100までいくつもりだったらしいので
確かに50じゃ少ないのかなとは思いますが
0559病弱名無しさん (ワッチョイW 8751-lI0I)
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2018/07/06(金) 10:09:58.87ID:tDXm0g1v0
>>555
私は最初75で動悸が出たから50になったよ
減らしてから落ち着いたので、数ヶ月おきに検査してそのまま50飲んでる
減らすための検査はなくて、もちろん検査のためにチラを抜くなんて言われたことないから不思議に思うけど…
0560病弱名無しさん (スプッッ Sdff-xUJJ)
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2018/07/06(金) 15:48:38.45ID:ldmcQN6Ud
チラ抜いて検査って言うけど飲み始めたばかりならやめたら翌日には通常では
低下症の診断自体疑うって言うけど人取り間違いでもない限りTSHはそんなに変わらないはずだけど
あなたが理解してない気もするけど本当だとしたら医者変えたら?
0565病弱名無しさん (ワッチョイ 4762-UVFs)
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2018/07/09(月) 07:47:45.60ID:wNnklLjV0
TSHは甲状腺ホルモンの不足を知らせるサイン

高い→甲状腺ホルモンが足りてない事を知らせるサイン
低い→甲状腺ホルモンが足りてる事を知らせるサイン

橋本病の人は甲状腺がホルモンを作れなくなってるのでホルモンが不足する
TSHが高くなるのだけど自分の体ではホルモンを補充出来ない
そこで、外部から薬で補充する事になる

必要な量は人それぞれなので血液検査をしながら経過を見ていく
具体的には、TSHと自分の感覚を目安にしながらチラージンの量を見極めていく
0567病弱名無しさん (スフッ Sd7f-820D)
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2018/07/10(火) 16:41:41.46ID:SLS2PeJTd
過去ADHDと診断された人はいますか?
それは誤診だった?併発だった?
0568病弱名無しさん (ワッチョイ 5f80-g8qq)
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2018/07/11(水) 23:17:48.67ID:+QibXeVu0
>>565
素人だけど、違うんじゃね? T3、T4を考えないと正しい判断なんてできないっしょ。
TSHの上限は4.94だけど、私11超えたことあるからね、でもT3、T4は範囲内ってこともあったよ。
クスリの量は変えなかったし。 違ってたらごめんだけど。
0569病弱名無しさん (ワッチョイ 5f80-g8qq)
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2018/07/11(水) 23:28:14.07ID:+QibXeVu0
 
 
FT3、FT4   TSH    甲状腺ホルモン過不足の評価 甲状腺機能の表し方
 
 
低い      高い    甲状腺ホルモンは不足 甲状腺機能低下症
 
 
正常     高い    甲状腺ホルモンはわずかに不足 潜在性甲状腺機能低下症
 
 
正常      正常    甲状腺ホルモンは適量 甲状腺機能正常
 
 
正常      低い    甲状腺ホルモンはわずかに過剰 潜在性甲状腺機能亢進症
                                   (潜在性甲状腺中毒症)
 
 
高い      低い    甲状腺ホルモンは過剰 甲状腺機能亢進症
                              (甲状腺中毒症)
 
 
0575病弱名無しさん (ワッチョイWW a537-WYiS)
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2018/07/12(木) 10:34:06.02ID:kzenL0Eq0
>>570
自分はまだ潜在性甲状腺機能低下症くらいでチラも飲んでないけど首はなんか圧迫感あるよ
甲状腺が痛いってより周りのリンパが痛い感じ
疲れたら朝起きるとき首締められてるような感じする
首はいつもすこし腫れてる
0578病弱名無しさん (ワッチョイ 111a-qJjT)
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2018/07/13(金) 18:13:16.66ID:J6gWwR9i0
未治療の橋本病だけど亢進の症状ばっかり出てつらい
極度に緊張したときみたいな動悸と吐き気
ヒステリー球っぽい喉の塞ぎ感、咳も出るよ
ヒスタミン過剰で橋本病になるって読んだけど本当なのかな?
それなら喉のアレルギーも出てておかしくない気がするのだけど
0579病弱名無しさん (ワッチョイ e57b-LQig)
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2018/07/13(金) 18:40:57.27ID:Qw8p4/5d0
橋本病は、自己免疫疾患だからヒスタミンは関係してるのでは?
甲状腺ホルモンが亢進している状態かどうかは、
血液検査で明確に分かる訳だから、症状ではなく数値で判断した方が良いと思うけど。
症状だけなら、心理的な因子でも発現するものだし。
0580病弱名無しさん (ワッチョイ 111a-qJjT)
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2018/07/13(金) 19:02:27.20ID:J6gWwR9i0
>>579 d
来週くらいにまた調べに行ってみるよ
心理的なことだけにしては毎年この時期に症状が出てくるのが謎なんだよね
甲状腺も腫れるし、喘息も悪化するし
夏野菜が怪しい気がしてきた
0587病弱名無しさん (ワッチョイ 6d6c-qJjT)
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2018/07/17(火) 16:30:12.96ID:fVFzNWYg0
免疫機能はチラでは治らないから根本的な解決策ではないよ。
それより冬になる前に太陽光を適度に浴びておいた方がいい。
服用と食事のタイミングは気にし始めると生活できないから
朝食後で構わないと言われてるけどどうなんだろうね。
先生がいうにはチラが吸収されるのは胃じゃなくて腸だから
前後4−5時間あけられるのならまだしも、普通、それムリだよね。
ってことらしいです。
0588病弱名無しさん (ワッチョイ 666c-dbYN)
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2018/07/17(火) 17:47:57.75ID:WgdFKWoG0
>>578
慢性甲状腺炎(橋本病)は自己免疫疾患だから
免疫システムが自分自身を攻撃してしまって
症状としては低下症と亢進症が組み合わさって出るそうです。
わたしがまさにそうです。FT3, FT4ともに基準値内で
TSHだけややズレ気味。でも抗体値がすごいタイプ。

ぜんぜん話違うけど、順天堂大の天野篤先生(天皇の執刀医)が
橋本病で、一時期、亢進状態から心房細動を起こしたそうです。

16年4月に順天堂医院の病院長に就任してからも、朝5時に起床、バナナと缶コーヒーと野菜ジュースだけの朝食を取って、
メールや書類に目を通し、会議に手術にとフル回転する。昼は会議で弁当が出ることもあるが、ポテトチップスなどの
スナック菓子をつまむだけのことも多い。

 「ちゃんとしたベッドで寝ると、かえって休めなかったりします。睡眠は4時間ぐらい。
ときどき疲れていることもあるので、寝過ごさないように、いつもと違う目覚ましをかけて仮眠することがあります」と天野氏。

天野氏は9年前、橋本病(慢性甲状腺炎)を発症し、甲状腺機能亢進(こうしん)状態から心房細動を起こしたことがあった。
薬物療法で症状は治まったが、その後油断して経過観察を怠った。治療せずに放置すると、心臓に血栓ができ脳の太い血管に詰まる
心原性脳塞栓症を起こす恐れがあることも当然知っていた。医者の不養生である。

 「慢性化したら1日3件できる手術も2件しかできなくなっちゃうかななどと、行動が制限されることを想像しては、
そんなことあるはずがないと自分の中で否定していました。今は定期的に採血して不整脈の薬の量も調節してもらい
ながら、うまく付き合っています」と自嘲気味に話す。

http://medical.jiji.com/column/24?page=2
0590病弱名無しさん (アークセー Sxbd-Z4lL)
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2018/07/17(火) 22:51:56.15ID:emCe+Nx+x
私も昆布など海藻類が大好きで自分でヒジキの煮物作ってヒジキ丼(大体おたま3杯分くらい)などとして食べてました
昆布巻もとろろ昆布入れたうどんもサイコー
橋本病の症状も軽い方なので多分そのせいだと思います
食べたいよ〜
0592病弱名無しさん (スプッッ Sdea-7tX6)
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2018/07/17(火) 23:53:00.99ID:PrqiYYgQd
私の場合不妊治療中で急ぐってってこともあって
厳格に排除しなくてもいいけど、なるべく避けてとは言われた

急いで下げる必要ない人は昆布ありきの数値からチラの量決めるから別にいいんじゃない
チラが多くなるくらいで
0593病弱名無しさん (ワッチョイWW a537-WYiS)
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2018/07/18(水) 00:10:09.26ID:2O1ScVi60
付き合いで外食や弁当とかなったら昆布だしNGとか言えないし
そこまで厳密に禁止はしてないけど家での食事は海藻類ほぼ避けてるかな
0594589 (ワッチョイWW 5df3-Fv+w)
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2018/07/18(水) 00:10:53.84ID:3hjG3hB00
>>590
わーー同士ですね!
海藻類おいしいですよね
暑いとモズクも美味しいですよね
断昆して2年、数値も落ち着いているからちょっと食べてみょうかな…
0595病弱名無しさん (ワッチョイ 3d04-LQig)
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2018/07/18(水) 00:51:13.17ID:keCnG6fV0
状態にもよるけど昆布出汁をたまに飲むくらいは、そんなすぐにおかしくなる人は少ないとは思う
私は酢昆布や梅干し昆布大好きで、いつももぐもぐしていのが悪かったのかも
今はワカメの味噌汁くらい
0596病弱名無しさん (オッペケ Srbd-oHqC)
垢版 |
2018/07/18(水) 01:18:17.18ID:G7stwEzBr
牛乳寒天大好きだから、寒天もダメといわれるとつらいな。
私が通ってる病院の先生は、昆布そのものは避けたほうがいいけど、
日本食を食べる以上昆布出汁を避けるのは難しいから、
神経質になってストレスを溜めるくらいなら出汁くらいはOKと言っていた。
賛否両論あるだろうけどねって言ってだけどね。
0597病弱名無しさん (ワッチョイWW 5df3-Fv+w)
垢版 |
2018/07/18(水) 02:39:31.22ID:3hjG3hB00
断昆していたつもりが・・・よく考えたら昆布茶をたらこパスタとか料理に使っていたわ・・・>>595さんの梅干し昆布で梅昆布茶を思い出した・・・

私は初診の血液検査の結果を聞きに行ったときの医師の第一声が「昆布とか海藻食べる?」でした
0598病弱名無しさん (ワッチョイ 9ecd-qJjT)
垢版 |
2018/07/18(水) 07:19:07.26ID:fNCe0opj0
>>588
>低下症と亢進症が組み合わさって出る
はじめて知りました
私もホルモン正常で抗体が飛び抜けてるタイプです
橋本病なのに亢進の症状を言うのがはばかられてたけど、次からは堂々と言おうと思います
心房細動、なるのもわかる気がします
経験したことないような異常な頻脈になったりしたので
0600病弱名無しさん (ワッチョイ 2a47-i9i9)
垢版 |
2018/07/18(水) 22:11:47.69ID:TnbxFmQX0
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
0604病弱名無しさん (ワッチョイ 976c-pvuh)
垢版 |
2018/07/20(金) 16:06:59.47ID:+wITjrMp0
>>598
慢性甲状腺炎(橋本病)は低下症の症状が100%出るわけじゃないから
やっかいだよね。低体温じゃないし暑がりだし昔からやせ型だし( ^ω^)・・・
0606病弱名無しさん (ワッチョイW 577b-4brv)
垢版 |
2018/07/20(金) 17:07:26.90ID:OCLHwi3O0
身体ブクブク…

大して食べてないのに太る、痩せない。
0607病弱名無しさん (ワッチョイW d751-qA0p)
垢版 |
2018/07/20(金) 18:56:03.29ID:1AnGakGm0
>>605
乾燥で荒れてる感じならセラミドのサプリが自分には効果あった気がするよ
あとアレルギーも強く出てたので、抗アレルギー剤もチラと一緒に処方してもらってる
0608病弱名無しさん (ワッチョイ ff6c-HghU)
垢版 |
2018/07/20(金) 21:09:38.87ID:PCM/nUBW0
昆布もいろいろあって、寒天やところてん(テングサ)はそんなに神経質にならなくても
いいんじゃない? ここまで気をつけるとカップアイスとか食べられなくなる。
http://www.hatchobori.jp/blog/lefty/cat1/cat111/

https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88%86/%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%83%A8%E3%82%A6%E7%B4%A0%E3%81%AE%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9TOP100.html
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