>>378
気休め程度で、ハトムギとドクダミを混ぜたお茶飲んでます。
あと、マーガリンやめてバターにしたら、以前より炎症起こす頻度が減った気がします。

よくネットで「清潔に」と書いてあるのが地味にやだなーと。汚くしてなくてもなるもんはなるんですよ！って言いたい。