私は痛みで眠れない日々が2ヶ月近く続いたので睡眠薬を飲んで寝るようにしたら毎朝激痛で目が覚め四十肩が余計に悪化しました
肩に負担をかけてる姿勢で寝ても目覚める事なく熟睡してしまうせいだと思います