0524病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/13(金) 06:23:49.02ID:o70RdNXm0 https://youtu.be/86w-yiO8Wj8 これやったら大分楽になった 痛い方の方は動く範囲で全く無理しないで回した