昨年10月に発症。漸く痛みが取れてきた。その期間腕や大胸筋の筋トレが出来ず、夏までに身体を仕上げるという目標も建てられず、全てに対してモチベーションが上がらずメンヘラ気味に。今日久々に体重計に乗ったら3kgウップ。死にたい