耳とは別件で申し訳ないんだけど
枕変えたら眠れるようになった
凸難発症してから寝る時は毎回後頭部とか首が痛かったんだけど
タオルで枕作ったら今日初めてすぐに寝れた首も痛くない
ちなみに高音70bdの耳鳴り持ちです