0380病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/11(水) 14:25:05.69ID:VS5UEX990 >>378 寝る前に集中してたくさん飲んじゃいかんと思うよ あとノンアルっていわゆるジュースみたいなものだと思うけど、循環促すためにはジュースとかじゃなくて水がいいってどこかで見た 夜に集中させないで朝からチビチビ水飲むのが良いんじゃないかなと思いました