>>743
1年掛けて止めるつもりで、何回か失敗してもいいと思いますよ。心の片隅に止めたいという気持ちさえあれば、自然と本数が減って行き、苦しまなくても禁煙できますよ。1カ月ほど吸う禁煙で様子見てはどうでしょう？