0260病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/26(木) 08:26:29.21ID:1z86I80a0 食事といっしょがいいと思う 俺は食事がいい加減で不規則 夜摂るとちょっと寝なくなる傾向があったから VKは食事と関係なく朝から2-4時間おきに適当に摂った 午後遅くは摂らなかった どうもビタミンKにはリズムがあるっぽくて 飲んだ翌日の昼間になると不安が出た 夕方になるとその不安が消えた