【首】頸椎椎間板ヘルニア Part30【首】
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>>438
へぇー、すごい楽になった神の薬だから意外だわ。
減薬は2ヶ月かけてゆるりとやりました。 >>422
そう、もう58らしいよ。
その年齢でも引き留めにあって大変だったらしいけどｗ
勤続35年なら退職金も満額に近い率で支給されると聞いてるから
ゆっくり休養して欲しいね。 術後３週間は録に歩いて無かったから今日一キロ歩いたら下半身ガクガクで凄く疲れた
これから筋トレと共に持久力付けて元の体力に戻さないと しかし３週間歩いてないと起き上がるとだけでふらついて凄く体力落ちてるのを実感する
仕事は２ヶ月休むけどやっと痛みも我慢出来るのか程度になったのだからジムに通おうかなぁ
クルマすら運転出来ないくらいには肩が上がらない回らないと難儀しそうで >>443
そもそも、この病気になったきっかけというか原因は何なの？ 姿勢が悪いのと筋力低下、首を鳴らすのがまずかったみたい・・・ 意外と体力は高齢者でなかったら わりと早くリハで成果でますよ！
スクワットや転倒防止の為に
手摺りを持って階段を上るときに、超ゆっくり膝を曲げて伸ばし上がる！が、オススメだよ 背面の筋肉の使い方（連動）が なかなか覚えてくれない…
秋まで猶予はあるけど焦りと不安ばかり。
昨日は永年勤続の表彰状や作業服や安全靴を処分した。
今日も元気だ！歩けない…毎日快食！低収入…
時間はあるけど！スキルなし…
今日も頑張ろう！！！何を？…爆笑 >>447
くまもんさんの発症のきっかけや原因についても判る範囲内で教えてくれたらうれしい。 >>445
首の鳴るところは上の方じゃん？二番とか三番とか
ヘルニア好発なのは五番とか六番でしょ？
関係なくね？ >>448
きっかけは作業中の姿勢も関係あるのかなぁ〜？医師が言うに原因は加齢みたい…
2月中頃に初診して3月20日に手術して このざまさっ！
なかなかのサイレントだったよ。トホホ…
「ヘルニアを知らずに ヘルニアに愛された男… 意外と術後の体の動きは 医師よりベテランの理学療法士のほうがシビアで詳しい…
カルテを見るより 体の動きを見るからかな？
患者は とにかくリハビリを頑張るしか良くなる選択肢はない！
でも 必ず良くなるとは言えないって！笑 >>444
わからないです
手術前には仕事内容や生活規則の問診や姿勢の観察とか入院中に一通り主治医とやって貰ったけど特に悪いところ無いとのことで
自分としても気が付いたら手足が痺れだしていて病院行ったらMRI撮って手術の流れだったから
自分は後方からの手術で筋肉を一部切ったりしてなんだかんだと３週間入院とほぼ歩けず終いだったので
今から本格的にリハビリとなります >>451
主治医はハードカラー着けなくて良いように手術したけど痛いからソフトカラー着けて首は回さないでねって言うのに
理学療法士は首と肩を回して寝てるときは首と後頭部で枕を何度も押して筋肉付けてね！と全く正反対の事を云われて困惑したよ
ついでにもう１つのリハビリで棒を穴に差したりとか手のリハビリテもやってるけど手術後の感覚は日毎にタイム短縮して良くなっていってる
痺れや感覚はやっぱ直ぐに消えるんじゃなくて時間掛かるんだね >>453
痺れは生涯付き合うかもよ？完全になくなったらラッキーだね！
私は術から今日で2ヶ月…両手にまだ薬指と小指に痺れありますけど
握力は45くらいはあります。左足は完全にポンコツですし（笑）
手の感覚は 目を閉じて複数の物を移動さす練習をよくしたよ。手探りで右から左とか
箱に何秒で入れるとか…
この辺の感覚は日々良くなりますよ！ >>439
リリカを減薬しようかと思っているんだけど、
急にやめたら禁断症状が出ますかね？ >>457
飲んでる量にもよるけど基本的には少しずつ減薬です。私の場合、75mgを隔日に服用し、いずれはゼロにするつもりです。 >>458
125mgだったのを
1週間かけて100mg→また1週間かけて75mgにしようかと
思っています（薬剤師には了解を得ましたが、離脱作用が
心配なので） 軽度のヘルニア持ちの俺の場合。
トゥルースリーパーに、緩めにソフトカラー付けっぱで寝たら1番楽だった。リンク貼れんから商品名書くわ（ダイレクトマーケティング）
トゥルースリーパー ネックフィット ピロー
DR.MED 頚椎ソフトカラー
昨日付けないで寝落ちしたらやっぱり肩が張ってた >>461
私もトゥルースリーパーの枕。
おまけについてきた枕だけど。本体の敷物は
余計に疲れるから息子が使ってる。
オーダーメイドの枕もいいみたい。高いけど。
父の日にプレゼントしたら、肩こりイビキがなくなったって。 >>461-462
ありがとうございます、早速探してみます 子供がジャングルジムに登って降りられなくなり助けに行って、
なんとか子供だけおろして自分も降りようとしたら足が滑って立ったままの状態で下の段まで落ちた
顎と両膝を打ち痛みでしばらく動けなくなった…
今日首と背中が痛い、辛い リリカ、トラムセット飲まないと痛みや痺れが治らない。減薬する人って症状が良くなったの？ >>468
良くなることは無かったけど、副作用が辛いから徐々に減らした。 >>468
急性期の痛みを抑える効果は有ったかな。
慢性期（？）になってからは、治っていったと言うよりは、症状に慣れていったという方が正確かもしれないけど、薬無しでも大丈夫になった。 左足の突っ張りと背面の筋肉が全然よくならなくてイライラする。
6月いっぱいでどうするか方向を決めないと…
あぁ〜憂鬱だなぁ〜 残念… まだ１ヶ月以上あるし五月は治療に専念して六月から本気出せ >>473
ありがとうございます！少し気持ちが救われました。
ボクはクズなので5スロに行きたいなぁ〜
夜は一人でヒマなんだよ…
レアな歩行障害の人の話を聞きたいよ。
だいたい 病院でも同じ部屋で2人（やや高齢者）頸椎症いたけど
痺れはあるけれど明らかに回復するのがわかる人ばかりだったよ
神経が2割くらい死んだか不安でたまらない…
今日も簡保や傷病手当の診断書にリハビリで約1万円だった。
お酒もキリン淡麗からブラックニッカのハイボールに変えたよ…
クズなんだなぁ〜（笑） 連続歩行は 杖で300〜500M歩ける！
その姿は…呪いのダンスです。残念 >>475
今更の質問ですが術後は激痛でしたか？
我慢できました？ ロキ少し飲んだけど そんなに痛くなかったよ。
ピッチピチのハイソックスと血栓防止の風船がウザかったわ…
朝9時から手術して昼ぐらいに終わり
次の日まで寝返りを打てないのが1番つらかったかなぁ〜
午後にすれば良かったと後悔したよ…
水も食べ物も全然ほしくなかったけど抗生剤の点滴でお腹が、カァッーとなって熱燗飲みたいと思ってた（笑）
初めて全身麻酔して感じた事は もしあれば…
安楽死と言う選択肢もアリだなと思った。 >>477
ありがとうございます。
首の手術は激痛ってイメージがずっとあったもので…。
自分、軽度の頸椎症あるのですが、オペは避けたいなあって思ってます。
今のところ歩行や排尿に支障はなく、会社にも通勤できてはいますが、首肩の不快感が嫌で改善されません。以前のMR Iでは神経圧迫はなかったのですが、じゃあなんでこんなに痛い時があるの！？って感じですね。
すみません、独り言でした。 >>479
自分はくまもんさんとは逆の後方弓椎拡大手術だけど術後の痛みは筋肉切断も少なからずあったので
術後２日は首と肩が激痛で上半身起きるだけで苦痛でした
更に術後３週間は上下左右が恐ろしく痛くて床の物も拾えない歯を磨くだけでうがいが痛い
トイレはウォシュレットが必須等と痛みが引くまでそこそこ時間が掛かりました
お風呂は２週間ほど看護師の補助がないと着替えはおろか洗うことも出来ませんでしたね
肩が２週間ほど上がり辛くて箸を口に運んだり歯磨きの為に肩を上げる動作も苦痛で
おおよそ普通に１人で生活出来るようになるのが２０日くらいでしたよ >>480
ありがとう。
読むだけでも痛くなるね。
前からか後ろからかは何をもって決めるのですかね？
勉強不足ですみません。 >>481
術者の得意不得意や考え方次第では？
自分は３件ほど前方で勧められたけど前方だと固定が前提だったので後方弓椎をやってくれる所を探したんですよ
基本後方は２〜３週間は入院で痛みは筋肉切るから仕方無いですけど治る痛みですからリハビリ頑張ってと言われました
鍵穴やeMacfなどなら痛みは余り無いそうですがそれなりにデメリットもあるので色々考慮して後方にしました 先ほど通院先の先生に聞いたのですが基本的に１椎程度だと固定箇所も少なく出来るので前方をやりたがると大学病院の先生が言ってました
範囲が広い場合は前方だと固定範囲も広くなるので後方をやるのといってます
無論広くても前方をやりたがる先生や圧迫の差などで考え方もあるとおもいますが
自分は3〜7を後方で拡げて貰いました
6迄なら実質首の痛みも軽いらしいのですが7だと肩の筋肉も切る必要がありかなり痛いでしょうと何度も云われ
本当に痛かったですね
>>483
四肢の痺れと下半身のふらつきがあったのですがふらつきが無くなった(下半身に力が入るようになった)
痺れは軽くなった所と変わらない場所があるけど日毎に軽くなっていってる感じです
握力は左30右19(右利き)まで落ちていたけど今は左右45までなり肩の痛みが引けばもう少し握力は戻りそうです 首の病って下半身にも影響が出るんだ…
知らなかったわ MRI撮ったら、頚椎のヘルニアと頚椎症性神経根症が見つかったけど、
圧迫してる神経と痛みとしびれの場所が違うと言われた 術後から柔軟やる様にしてたら指の痺れが無くなってきた
リハビリに行ってバレーボールの投げ合いしてるけど左右で肩のうごきが違うのか両手投げだと真っ直ぐ投げられないなぁ
>>487
痺れてからそこそこ時間が経ってるんじゃないかな？
圧迫強かったり長期圧迫してると別の場所にも痺れや麻痺が出ると聞いたよ
代表的なのが圧迫箇所に関係無く強い圧迫で排尿排便の異常とかあるし
それか帯状疱疹とか別の疾患とかね 首コリコリ鳴らすと頚椎のヘルニアが進行しやすいとか
あるかな？ >>489
神経根症は左のC7なんだけど、そこは一度も痺れた事ないんです
痺れがあるのは、左のC6とC8 >>489
手のひらの痺れは、別の疾患の可能性もありそう 横向いて寝たらぶり返し…
仰向けだと熟睡できんのよな 某ブログさんの術後経過を辿って見ていたら１か月後は分からない
２か月後なんとなく良くなってる気がする
４カ月後良くなってるところと悪化してる箇所がある
半年後全体的に良くなってるところと痺れが消えたところがある
1年後たまに痺れる時があるけどだいたいの痺れが消えた
２年後痺れがリハビリによって殆ど気にならない
全体に云えるのは後方アプローチによる椎弓の手術だと１年は痛みと肩こりに悩まされるのと首の向ける角度はリハビリで治す必要があるみたい
そして頚椎の効果は数ヵ月経ってから分かり始めるのであり腰と違いじっくりと時間を掛けるのが大事 良くなっているのと悪化しているというのが品川にも書かれてたけど個人的に手術してから本来出ていない場所に痺れが出始めたり結構ビビる
圧迫ヵ所とは全く関係無いしょがびりびりと熱を持つ痺れ方だけど数日で治ったり手術後は本当に不安定な体調だな >>494
やっぱそうなんだ・・・
意識的には首を鳴らして無いけど
ちょっと首傾けるとコリコリ鳴るから怖いわ・・・ ロキソとエペリゾン飲み始めて3カ月
昨日試しに飲まずにいたらやっぱり痛い
いつになったら薬要らずになるやら 5月はココロが折れた月…6月はリハを頑張る月にするぞ！
まずは、内転筋からのトレーニング。
大腿四頭筋などいい具合だが、強い部分と弱い部分との差が激しい…
左足の突っ張りもあるので しんどいけど出来るとこまで努力する。なぁ〜んて！笑 濡れタオルをレンジでチンして首を温めたら、あらビックリ、リリカより効く。
エアコン下でパソコン仕事が多いから、首を触ったら冷たい。ひょっとしたら、冷えが原因かと思ったらヤパーリ。
頸椎椎間板ヘルニアは、レンジで１分タオルチンして肩こりナオタよ >>501
一時的には良くなるんだけど、またすぐ元に戻ってしまったよ(＞人＜;) >>501
これ炎症が酷い急性期にやると痛みが増して危険らしい >>499
ロキソニン毎食後飲んでるの？
胃薬と一緒に服用してても胃悪くなるでしょ？
お大事に 村山○○センターで頸椎狭窄症っていわれて手術した方がいいと勧められた。
こちらの病院は有名らしいですが、いかがでしょうか？
また、おすすめの先生（執刀医等）は何先生でしょうか？ 村山○○センターは、すぐ手術を勧めると噂ですが・・・？ 脊柱管狭窄症が高度であると脊髄機能が障害されたり、転倒などで頚椎を捻ったときに脊髄損傷となる危険性があり、手術のタイミングを逃さないことが大切です。 頸椎の骨の変形は少しずつ進む。症状に早く気づき対処することが大切だ。首の痛みが2週間以上しても治らないとか、手足のしびれなどがある場合は整形外科へいく。
また、神経が圧迫されているかどうか簡単に確認する方法がある。慶応大学病院整形外科・脊髄班チーフの石井賢専任講師は「腕を伸ばして手を握る（グー）、開く（パー）をなるべく早く繰り返す。
10秒間に10回できない場合は、圧迫されている可能性がある」と話す。チェックは左右で。20回以上できれば圧迫は無いと考えられる。 >>515
10秒間に10回できないのが、
わからないのは脳に異常があるぞ 初めての投稿です。
1年半前、整形外科MRI検査で頸椎ヘルニアと診断されました。
肩や首、腕、背中の激痛で仕事を辞め、保存療法・ドリガーブロック注射を経て、
今に至っています。
最初のような激痛はないものの、少しでも姿勢が悪かったり重いものを持ったりすると痛みや懲りが強くなり、
仕事を始めたくても始められるような状態ではありません。
最近、カイロプラクティックのアトラスオーゴソナル（上部頸椎治療）というのをネットで見つけました。
行こうか迷っているのですが、頸椎ヘルニアにはどうでしょうか。
もしも知っている方がおられましたら教えてください、よろしくお願いします。 都内では、岩井整形も有名みたいだけど、頸椎の内視鏡術ってどうなのかね？ >>518
止めとけ。
無資格者に頚椎いじらせて下手したら死ぬぞ。 >>520
ポキポキしない、と謳っていますがやはり危ないのですね。
症状が一進一退で、時間だけが過ぎていき、つい藁をもすがりたくなってしまいます。
アドバイスありがとうございました。
こちらで、症状はあるけれど勢いで仕事を始めた方はいらっしゃいますか？
結局悪化してまた辛い思いをするだけでしょうか・・
それとも家でじっとしている（運動はウォーキング30分のみ）より良いのでしょうか。 >>521
激痛がおさまり、ペンが握れるようになったので仕事につきました。前職とは違い事務系の
仕事をしています。三年たちますが、たまに痛みはありますが、以前のようなひどい症状はでてません。 >>524
手術自体は寝ている内に終わるから大丈夫だよ
手術室に入って先ずは意識が薄くなる点滴をしてから色々確認してその後に全身麻酔して気が付いたら手術終わりましたよー！て声を掛けられて病室で寝ていた
本番はこの最初の病室から２日間程度かな
痛みと身体中に付けられた管による不自由さとの闘い
痛み止めと睡眠薬は遠慮せずに貰わないと大変かもしれない
個人的にはそんな痛みより手術後にトイレへどれくらいで行けるようになれるのかの方が切実だった
手術前に便をしっかり出し切って可能であれば前日の食事なんかも翌日出し切れる様なおかゆに変更して貰うと良いかも
自分は手術後の２日後にトイレへ行けるようになったけど看護師いわく便が出たくなったらオムツの中でしてくださいと云われたので
手術後の２日間は便だけは我慢してましたね >>522
ありがとうございます。
お仕事を再開されてもう三年経っているのですか。
ひどい症状もでていないとのことで、本当に良かったですね。
仕事をするにあたり気を付けておられることはなんでしょうか。
私もまた始めるならば事務系の仕事です。
悪化を恐れて家にこもっていると、心がどんどん病んでいきます・・。 私はうんこも気になってましたが、手術後の症状が怖いです。
傷痕って何センチですか？内視鏡だと２センチ以下らしいけど、病院によってはやってないんですよね。 >>523
介護ヘルパーです。
右手の握力が弱ってしまい、介護事故をおこしてはいけないと思い、退職しました。 >>526
パソコンや机、椅子の高さの調節は気をつけました。あとは適度に休憩をはさむこと。
首はまわすと、じゃりじゃり音がするし、よくないと医者にもいわれたので極力せず、肩をまわすなどのストレッチ？をします。
正社員はムリだと思い、月半分のパート勤めですが。
右手は使えなくなると思い、左手で字を書く練習をしたりしましたが、幸い今は日常生活に支障はありません。 >>530
やはり姿勢と休憩・ストレッチは大切ですね。
（周りの方にも理解していただかないとですよね）
いろいろと大変でしょうけれど、日常生活には支障がないようで良かったです。
仕事は私も半日か週2.3日のパートで精一杯だと思います。
まだ出来るかどうかもわかりませんが、少し体力を付けながら前向きに考えてみようと思います。
とても参考になりました、ありがとうございました。 気分は曇り…天気はジメジメ…うんこは快便！5月も終わりだよ〜ん
6月は頑張ってリハするのでニューバランスでも買おうかな！
やっとマジックのシューズを卒業できた
秋から社会復帰する目標の可能性は低いけど…
努力しないよりはいいだろう。
退院して2回目のスロットは、凱旋で金扉からの19連チャン5400枚でした！超ミラクルさっ 笑 リハビリ終わりは必ずコンビニで黒ラベルを飲んでしまう。
今日は自主トレの日なのでハイボールだな…
腹筋ローラーのヒザコロもつらいわ！
来月は内転筋や外転筋を強化したいなぁ〜 >>533
どういう手術をやりたいかで選択肢は狭くなる筈
そもそも手術という言葉が出てるなら割りと切羽詰まってると思うのでセカンドオピニオンの予約をガンガン入れて納得出来るところを早く探すしかないのと
今後も通うことになる可能性も条件に挙げとかないと自分の友人みたいに退院してからも暫くは疲れやすい体のまま何時間も掛けて新幹線で通院とか
お金も体もボロボロになっていく
自分はそれが嫌で近場に有名な先生が居る大学病院へセカンドオピニオンしてさっさと手術して貰ったよ
手術なら付き添いの家族も必要だったりで近場だと周囲も安心していた
勿論遠くの名医にやって貰うのも自分で納得出来るのなら有りでしょうね 頸椎の内視鏡（MED?）が傷口小さくていいなと思うんですけど、
再発率が気になるんですよね・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
