【首】頸椎椎間板ヘルニア Part30【首】
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自分が頸椎ヘルから歩行障害になったので 坂口憲二 滝川英治 猪狩ともか
などの報道ニュースには過敏になる。
まだ自分は 幸せなほうだと
自分に言い聞かせているかもしれない… でも まだ自分には良くなる可能性がある。
6月末までが勝負だ！
筋力はだいぶんついてきた。あとは、腹斜筋 お尻まわりなどを鍛えないと…
大腿四頭筋や下腿三頭筋などは 健常者よりはたくましくなっている（笑） 俺は多分筋肉ありすぎてストレートネックによる症状がなさすぎて気づかんかった。ヘルニアで始めてわかったわ >>358見てふと思ったが
バキで「筋トレやめたせいでどんどん体が萎んでいくのを見て歯噛みする」ってシーンがあるがまさに今あんな心境だわ
別にマッチョメンだったわけじゃないけど みんなどれくらい動けないんだ？
おれはこれをやれるくらいには肩が動かせる。
まぁ追い込んで悪化するのかわからんので完全に同じ動きはできんが >>361
ちょっと見たけどぶり返しが怖くてやれないな 車の運転はしょっちゅう首動かさなきゃならんし頸椎ヘルニアの天敵だな 気圧の影響もあるのか、天気が悪い日は症状が悪化する傾向があるよ。 >>368
なるほどなー
うまく付き合っていかないと 弓椎拡げる手術したんだけど切った場所が腫れ上がって拳半分くらいの大きさになっている
後前傾姿勢をとると首だか肩の筋肉を切った影響か超絶痛い
時間と共に元に治るみたいだけど歩くのはご飯食べにくいわ >>372
歩くというか上半身起き上がると肩から物干し竿に吊るされた感じで首が垂れ下がり力が入らない感じ
故に首に力を入れると激痛が走り起きてるのが辛い
ご飯も肩が挙がらないからスプーンでも辛いというか首が痛い
筋肉の一部が切れてるのは想像以上に痛いけど日に日に症状が軽くなるというか
治る速度も早い感じはする
手術終わった当日は寝ていても後頭部が枕に押さえ付けられてるかの様になんも重力に逆らえない
それでいて痛みが丸々１日激痛とカテーテルやドレンのつらさに足のポンプが煩くて寝られず
２日めは首肩の痛み以外は良くなったけどドレンやカテーテルのお陰で寝たきりになり
大便は出そうならオムツの中でお願いしますなんて云われて翌日のドレン類が外れるまで我慢
大便の我慢が一番辛かったかな 腹を切った事あるけど傷口からボール状に腫れるよ
腹腔鏡手術で穴が小さくてもゴルフボール位の異物感でる
でもそうやって治っていくみたい
首でその状態かなりしんどそうだけど…
首の前と後ろヘルニアで切ったけどそこまでは腫れなかったなぁ
腹とは違うと思ってた スマホの影響で首に潜在ダメージある人は多いだろうなぁ
増えろ同志！（最低） >>375
首と云うより付け根と肩の間が盛り上がっていて枕無しだと無理な体勢になる 手術から40日 左手46 右手53 まで筋トレで握力が回復した。
ダイソーの握力グリップ25kgは なかなか役に立ったよ！
退院の許可も出たし いつ退院するか迷うなぁ〜 もちろん 外来リハは月に12回〜ぐらいだよ >>381
術前は 左手5でしたよ。納得いかなくて計り直してもらったら 4でしたよ…
術後10日ぐらいで両手が30前後だったような？
左手は少し障害があるので
これでオッケーかなぁ〜 >>382
術後文句言ってたけど順調な回復じゃないですか！
仕事復帰できそうですか？ >>384
まだ 杖と車イスの併用ですよ…左足全体は常に力が入って痺れてるので
50メートルくらい歩くとパンパンに疲れます。
階段の下りは 股関節が安定せず
足がプラプラして降りにくいです…
まだ回復するなら 秋〜春には
仕事ができるかなぁ？自分的にはミラクルを期待してます！ このスレの最初の方の書き込みと見比べると劇的な回復ですね
きっとミラクル起きますよ
頑張って下さい
（なんという5chっぽくない書き込み） >>382
筋トレで力んだ場合頚椎にも痛み走らない？特に術後なんか尚更
自分は後方弓椎拡大で首と肩の筋肉が一部切れてるせいか暫く力むと痛くて間接の可動域を広げる程度のトレーニングしか出来ない >>387
自分は痛さはないタイプみたいです。術後に腰の骨を取ったとこが少し痛くて
ロキを少し飲んだくらいです…
今回はリハビリ入院 約1ヶ月半で25万くらい。
前病院では 前方固定術で13日入院の個室5日で18万くらいだったかな… 自分は個室使って16日入院と月跨ぎしてパジャマとタオルにオムツレンタルで22万円したなぁ
月跨ぎしなければ14万円くらいだったかもだけど１日でも早く手術したかったから
MRIだと圧迫ヵ所が白くなってたから待っていられなかったな
手術後の感覚としたら痛みも殆ど感覚無かった麻痺っぽいところがピリピリ痺れ出して感覚が復活したところと
痺れが強かった場所が軽くなって力が入るようになったのと痺れが強くなったり弱くなったりと繰り返す場所があったりと退院してから一進一退な感じかな
まあ今後は悪化することは無いと云われてるからリハビリ頑張っていくしか無いよね 一応医者からは白く狭くなった脊髄の場所も毎日パンプアップして太くはなっていくから最低２年は痺れや麻痺してるところも快復する可能性がある
人によっては３年くらいしても快復する人も居たから１年程度はまだまだ快復する余地はあるよ！との事で
退院するときに片足片手麻痺で２年以上掛けてマラソン出来る様になった元患者さんと会わせて貰った
その人はそこの大学病院でリハビリ職員として働いていたよ チンコに尿管入れられたり
車イスでトイレの乗り移りを手伝ってもらったり おまけに自分の場合
術後に便秘になり自分で座薬を入れたりしたけど 超硬いのがフタをして便が出なくて
若いナースに浣腸してもらい完全にプライドを捨てれたわ！
しかも ウンチちょっと漏れたし（笑）
長期入院のコツは 早めにクズになってナースと仲良くなることです。 >>390
落ちた筋肉は1ヶ月で戻る！
神経は2〜3ヵ月で1日1ミリ？回復する可能性が >>393
ありがとう…
急性期から回復期にきて自分は まだ幸せなほうだと感じてるよ。
脳梗塞の患者さんや家族の人のほうが大変だよな。持病で糖尿のある人とか…
明日のことは誰にもわからん！みんな体を大事にしてよ〜 もうすぐ消灯 オヤスミ… >>394
このスレは保存版ですよ
術後の経過が励みになる人も多いし参考になる人も多い >>391
カテーテル挿入されてる時にベッド上で体を全身濡れタオルで洗って貰ったけど
股間付近とか持参の石鹸でごしごし洗って貰ってたりして中々に恥ずかしかったけど
カテーテル外れるまでは毎日体の隅々まで一通り洗って貰ってたからウンコ以外は慣れた
ウンコに関してはカテーテルが３日で外れるからそれまで我慢して自力でトイレに行ったけど
基本的にカテーテル挿入されてる時はウンコもオムツの中で出して下さいというスタンスだったから
意地でも我慢してたよ
流石にウンコをお漏らししてくれと云われてもこれだけは譲れなかった カテーテルや血のドレンが抜けるまでは自由に動けないよね
早くて２日で外れるけど遅い人は１週間後みたい たまにふと「なぜ自分はヘルニアになったんだろう」と思うことがある
姿勢の悪さ・遺伝・急激な負担あたりが要因らしいがどれもそこまで心当たりないんだよな…
でもなっちゃったわけだが
体（の一部）が動かないくらい重症な人はある日突然パターンなんだろうか
それとも違和感はあったが無理してたら〜パターンなんだろうか 俺もその口だ。幸い軽度も軽度だが、首猫背ぐらいしか思いつかん。世の中にはあんなに首に負担かけてる人がいるのになぜこの負担でやられたのか >>400
横からだけど。
首鳴らすのマズイのかな？
鳴らす癖ついちゃってて…。 >>401
絶対ダメ。
一度鳴らしたら1週間寿命縮む。
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5ELC2 >>402
そんなに悪いことだったなんて知らなかったよ…orz >>405
整形外科の先生に聞いてみ？
説明してくれるから。 外来リハは 45分1700円と財布に厳しい…自主トレも退院したらあまりしなくなった。
これではダメだと通販でダンベル20キロ×2を注文したよ。
今となっては入院してれば 日に3〜4回リハが付いてたのでまだ早かったわ…
まだ 無職と言う実感がなく出費ばかりして
浪費がハンパない！ 昨日、会社に行き秋までに治れば 会社にやんわり復帰できる場所を作ってもらいました。
休んでた時の給料明細…
3月は6万円 4月は2万円で〜す！
傷病手当やら県民共済の手続きをしないとね。
今日から1日1500円で生活するよ。笑 体は動かず会社には捨てられ社会にほっぽりだされるという最悪のバッドエンドに比べたら
ものすごいハッピーエンドじゃない
よかったね つかダンベル20キロってすごいな…
もしかしてかなりのガチムチなのか
そのわりにメンタル豆腐だけど スポーツでなったクチか。
首ブリッジみたいな筋トレはそもそも（頚椎症関係なく）絶対やらん方がいいらしい。過去やってたわ… >>414
タフか！（笑）懐かしいな。頸椎ヘルはスポーツじゃなく加齢だとさっ！
神経系も絡むから50分ぐらいのリハビリで毎回1690円の支払いだよ…
逆に会社に復帰できるかプレッシャーになってメンヘラMAXで〜す！ スレチだが昨日は凱旋でゴッドを2回引いても23000円しか勝たなかった。
レアなの引いたけど…
頸椎ヘルでもレアなの引いて残念だよな
前にだけは かろうじてプラモみたいに歩ける
四つん這いになるとグラグラするし 後ろ向き歩きは全然できないし
キンタマ重いからチンコの自主トレをすると 海老反りになるし どうすりゃいいんだ？笑 35年勤めた会社の人が頸椎ヘルニアのために退職されたよ。
長く患っていたみたいだよ。
定年まではキツかったんだろうな。 >>417
おつかれさんだな！年数もあるし
オレみたいなコジキ生活じゃあないだろう…
こじんまりと商売なんかして セカンドライフを楽しんで欲しいよな。 明日は術をした病院の経過診察に行く日だ。退院してから はるばる高速代を炊いて行くのは微妙だよ…
またレントゲン、現在リハビリ通院の病院でもレントゲン。。。
この2〜3ヵ月ジャージしか履いてないわ
しかも靴はマジックな！（笑）
オニューのジーンズとスニーカー2足…まだ出番なしで〜す 知り合いが40手前にして腰のヘルニアで辞めた後自殺した。
因果関係はわからんが、今回自分が軽度とはいえなってびびる さて、明日は遠方の診察だから寝るかな…
起床と就寝だけは まだ規則正しいな。
最近は 首の傷跡を見えるように
わざとＶネックのシャツばかり着てる！笑
今日は 歩きすぎて痺れが強いわぁ〜
不安を抱いて寝るとするか
メンタルも豆腐ぐらい硬くなりたいよ… >>417
大卒で入社したとして58歳くらい？
随分と一つの会社で頑張ったんだね。
後はゆっくりと治療に専念できるといいね。 >>420
40手前で離職だと年金もろくにもらえないよ
障害年金もたぶんおりないだろうし。 治せないなら痛みに対する治療を解禁すべき。
日本でオピオイドを解禁しても、アメリカのように不法に蔓延することはない。
厚労省は常に保守的で患者のことを考えていない。 湿度は高いがテンションは低い！
左足の痺れは絶好調…
彼女に運転してもらい病院に行きます。
入院費は多少払い戻しができるのかな？
オレの年収では月９万円ぐらいが差額ベット代とかなしでの上限と聞いたけど
よくわからないよ…どうなんだろ？ >>425
病院に支払い済みなら還付かな。
病院からの払い戻しではないような。
事前に高額医療の手続きしとけば、病院窓口で支払うのは上限までで済んだかと。 術後から首と肩の筋肉が痛むせいで1.5キロのダンベルすら持ち上げるのが苦労する
そもそも腕が肩から上が上がり辛いからご飯の箸や歯ブラシすらキツイ 手術をしなかった未来で数十年味わう不便を一括払いしていると考えよう 今日はレントゲンありの診察で1080円！助かったよ。
高速とガソリン代が約6000円で 昼食の王将は2人で2380円…
ずぼらな話だけど 術後の経過診察でレントゲンを見て説明してもらったけど
今日はじめて骨を２本のネジで固定してるのを知ったよ（笑）
オレは腰から取った骨だけで固定してるのかと思ってた。ワロタよ！ 明日は地元で診察（レントゲン込み）からのリハビリだわ。
リハで1690円は確定なのでプラス診察代…
無職のほうがカネを使うよ〜！
カタワになるんじゃなかったよ…トホホ >>429
固定だと首の上限可動域が結構変わってきます？ リリカを飲んでいたら症状は少し収まったものの、副作用でなのか物忘れが酷くなった。
記憶がおぼろげになって、結びつかないもどかしさ。 >>431
ぜんぜん術前と変わらんくらいに普通です。
今日もダンベルは大丈夫か？と聞いてみたけど
無理な体勢じゃなければオッケーだと…
とにかく今は「転倒！」だけは
気をつけて下さい。と言われましたよ 今日もレントゲンとリハで3560円…
頸ヘルより 医療代に56されるよ（笑）
テレビを見て西城秀樹の歩き方は 今の自分にそっくりでなんとも言えないわ…
ご冥福を祈ります。合掌 >>432
中枢に作用する薬の場合は要注意！
他の薬に代えた方が良くないか？ >>435
リリカ中枢になんか効くの？
毎日飲んでるけど大きな効果はないし、問題無いよ
量増やすと眠くなるから量は控えてるが
医者にはロキソニンは減らすよう言われる >>432
リリカは手術前に飲んでいたけどリリカ50mgにデパスとセレコックスにメチコバールと
主にリリカとデパスの同時処方だったせいか昼間でも相槌打つ割には話の内容が入ってこない感じだったかな
特に脳ドックの時に認知症テストもやったけど数字のオーム返しとか暗記テストがボロボロだった
術後に薬止めてから再び認知症テストをやったらほぼ満点だった
医者は薬手帳みてデパスとリリカの影響を言ってたよ
>>433
可動域が変わらないのは良かったですねぇ
頚椎の固定が2椎とかの最小限の固定だったのでしょうか 自分だったら飲みたくないって医者もいるぐらいだよ
リリカとトラムセット >>438
へぇー、すごい楽になった神の薬だから意外だわ。
減薬は2ヶ月かけてゆるりとやりました。 >>422
そう、もう58らしいよ。
その年齢でも引き留めにあって大変だったらしいけどｗ
勤続35年なら退職金も満額に近い率で支給されると聞いてるから
ゆっくり休養して欲しいね。 術後３週間は録に歩いて無かったから今日一キロ歩いたら下半身ガクガクで凄く疲れた
これから筋トレと共に持久力付けて元の体力に戻さないと しかし３週間歩いてないと起き上がるとだけでふらついて凄く体力落ちてるのを実感する
仕事は２ヶ月休むけどやっと痛みも我慢出来るのか程度になったのだからジムに通おうかなぁ
クルマすら運転出来ないくらいには肩が上がらない回らないと難儀しそうで >>443
そもそも、この病気になったきっかけというか原因は何なの？ 姿勢が悪いのと筋力低下、首を鳴らすのがまずかったみたい・・・ 意外と体力は高齢者でなかったら わりと早くリハで成果でますよ！
スクワットや転倒防止の為に
手摺りを持って階段を上るときに、超ゆっくり膝を曲げて伸ばし上がる！が、オススメだよ 背面の筋肉の使い方（連動）が なかなか覚えてくれない…
秋まで猶予はあるけど焦りと不安ばかり。
昨日は永年勤続の表彰状や作業服や安全靴を処分した。
今日も元気だ！歩けない…毎日快食！低収入…
時間はあるけど！スキルなし…
今日も頑張ろう！！！何を？…爆笑 >>447
くまもんさんの発症のきっかけや原因についても判る範囲内で教えてくれたらうれしい。 >>445
首の鳴るところは上の方じゃん？二番とか三番とか
ヘルニア好発なのは五番とか六番でしょ？
関係なくね？ >>448
きっかけは作業中の姿勢も関係あるのかなぁ〜？医師が言うに原因は加齢みたい…
2月中頃に初診して3月20日に手術して このざまさっ！
なかなかのサイレントだったよ。トホホ…
「ヘルニアを知らずに ヘルニアに愛された男… 意外と術後の体の動きは 医師よりベテランの理学療法士のほうがシビアで詳しい…
カルテを見るより 体の動きを見るからかな？
患者は とにかくリハビリを頑張るしか良くなる選択肢はない！
でも 必ず良くなるとは言えないって！笑 >>444
わからないです
手術前には仕事内容や生活規則の問診や姿勢の観察とか入院中に一通り主治医とやって貰ったけど特に悪いところ無いとのことで
自分としても気が付いたら手足が痺れだしていて病院行ったらMRI撮って手術の流れだったから
自分は後方からの手術で筋肉を一部切ったりしてなんだかんだと３週間入院とほぼ歩けず終いだったので
今から本格的にリハビリとなります >>451
主治医はハードカラー着けなくて良いように手術したけど痛いからソフトカラー着けて首は回さないでねって言うのに
理学療法士は首と肩を回して寝てるときは首と後頭部で枕を何度も押して筋肉付けてね！と全く正反対の事を云われて困惑したよ
ついでにもう１つのリハビリで棒を穴に差したりとか手のリハビリテもやってるけど手術後の感覚は日毎にタイム短縮して良くなっていってる
痺れや感覚はやっぱ直ぐに消えるんじゃなくて時間掛かるんだね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
