0801病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/06(水) 10:27:29.20ID:z9xLdXGh0 >>286だけど 1ヶ月半くらいほぼ毎日ストレッチポールでベーシックセブンを続けたけどやはり腰痛には効果なし。猫背は少し良くなった。