0979病弱名無しさん (ワッチョイ 21b4-yQv9)垢版 | 大砲2018/06/28(木) 20:49:00.14ID:7FZYQs9G0 カロリーを減らすのは難しいけど、増やすのは簡単よ。 カリウムの問題が無い人は、オレンジジュースやお菓子なんかで 簡単に調整できるけど、自分は2食でちょうど体重の増減がなくなる。 それと2食にすると蛋白制限がものすごい楽で、ほとんど調整の必要がない。 好きなものを好きなだけ食べたり、外食しても適正値を保てるし。 それで体重とアルブミンが正常値ならカロリーを計算する必要もないし。