400でマウスピースデビューした者です
数回付けたところ、違和感からか調整のせいか顎に力がとても入っているらしく、そこから肩こり、頭痛で数日苦しみました。
ちなみにそれもあったのか翌日の眠気も強めでした
上の歯のサイズも緩いようで簡単に外れがちなので、次の診察の時に直してもらう予定です
道は長そうだー･･･