>>428
そうなんですよね〜、斜めに座ったりして
会陰部に当たらないようにしてます。
べたっと座ったり、冷えた椅子も悪化要因ですね。
運転は３０分が限界です…。
これでも以前よりだいぶ良くなってるので、
冷えやうっ血に気をつけていきたいですね。


起床後は楽な人も結構いますね！
自分も割とそうです。時間の経過とともに
ジワジワ痛みや違和感が…って感じです。
排便後は楽になることもあるので
便秘も気をつけないとですね…。