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糖尿病の飯うｐスレ３
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0388病弱名無しさん
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2018/04/08(日) 21:25:04.88ID:nIzq44hY0
朝食
ランソプラゾール
シロスターゾール
メトホルミン
アゼルニジピン
スーグラ
アジルバ
マグミット
ロキソプレフェン
0389病弱名無しさん
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2018/04/09(月) 01:25:17.54ID:WLKsnaeQ0
晩御飯
若竹西京焼き
浅利酒蒸し
桜鯛カルパッチョ
豆腐木の芽田楽
アワビバター焼き
伊勢えびテルミドール
シャトーブリアンロッシーニ
フカヒレ茶碗蒸し
しらすウニご飯
蛤潮汁
大納言きんつば
アイベリー
0395病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 09:27:15.10ID:rxFu23zA0
朝飯
コカ・コーラ
カップヌードル
おにぎり
コロッケ
塩大福
0396病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 13:26:56.64ID:ojAEXoYa0
なんでこのスレ自虐自慢多いの？
炭水化物と糖質のオンパレードじゃん
0397病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 13:30:07.49ID:ojAEXoYa0
背水の陣のチキンレースは辞めて、オマエらも健康になりなよ。
合併症出てなきゃなんとかなるよ。
0398病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 17:23:25.27ID:xuCmZYQ10
もしかして糖尿デブをただ煽るためだけに毎日ネットの画像挙げてるのか？暇すぎでしょ
0399病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 20:08:44.63ID:AOHCjdzc0
ん、ココは操を筆頭とする糖尿病でもドカ喰いを自慢するスレではないの？？？
0400病弱名無しさん
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2018/04/10(火) 21:12:02.26ID:TGfOaKyv0
晩飯
赤福餅12コ
於福餅12コ
0401操
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2018/04/10(火) 21:33:59.12ID:i/AnwpjaO
開店と同時にくら寿司へ
熟成マグロ２
玉子２
カンパチ４
カレイ２
エビ１
わらび餅１
茶椀蒸し２
サーモン２
イカ姿１
腹八分目で切り上げ
てか平日朝っぱらから混むねーみんな寿司好きだなあ
0403操
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2018/04/10(火) 21:57:54.96ID:i/AnwpjaO
因みに金曜夜から１人ラブホ
土曜夜帰宅して日曜は引きこもり
月曜は殆ど寝たり実況したりで夜に洗車しに初めて外出
今日はくら寿司行って公園で鳩にポップコーンあげて昼過ぎ帰宅
はあ・・
0405操
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2018/04/10(火) 22:17:41.63ID:i/AnwpjaO
おれ引きこもり大好きだから無職だったら１週間分の食材買って１週間ずっと引きこもりを繰り返すわ
１日中ベッドから動かないとか行動範囲の狭さは異常
0407操
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2018/04/10(火) 22:49:19.03ID:i/AnwpjaO
そりゃ通勤２時間もかかってたらやる気無くすわｗ
0409病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 02:39:32.47ID:tdP4AC980
>>401
だからその画像あげろやクソゴミ
上げられねえなら死ねクソ
0410病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 03:49:23.81ID:D/FWqavh0
夜食
ペヤング超大盛
ビッグロシア
ファンタグレープ
0411操
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2018/04/11(水) 08:44:16.44ID:PjBDtwSLO
もうダメだな
何もやる気が起きない
悩みが山積みだわ
0413操
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2018/04/11(水) 11:47:36.44ID:PjBDtwSLO
食欲も性欲もある
もうだめだ
0414病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 19:25:17.16ID:Ccus1A8j0
晩飯
山芋うどん
炊き込みご飯
0415病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 20:05:47.50ID:c8Yery7t0
>>413
しゃーない。それもまた人生。
好きなようにしろ。
ただ周囲に介護で迷惑かける事だけは覚えとけ
0417操
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2018/04/11(水) 21:27:33.57ID:PjBDtwSLO
朝起ちが弱いんだよなあ
ふにゃふにゃの時もある
小便の勢いも年々衰える
朝、マスクをすると物凄い口臭で死を予感する

鏡を見ると背後から負のオーラを感じる
もう潮時だ
0420病弱名無しさん
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2018/04/11(水) 23:00:30.85ID:cSivX0Ez0
531 名前:病弱名無しさん :2018/04/11(水) 22:46:16.98 ID:lN+pR+yz0
オラ　はらへったなぁ

初心者はこれがつきまとう　オラはタバコでごまかしてきたが本末転倒
血管年齢が７５才になっていた
代替えとして９５のチョコを食べていますが　まだタバコ１箱はかるく吸ってます

基本的に胃袋を小さく育てる　それがきほんはらはちぶんめ
ラーメン大盛完食がはらはちぶんめではまだあまい

ﾗｰﾒﾝ大盛をたのんでスープだけ飲みきれたら神
あの炭水化物を無視　その足でスーパーに行って豆腐１丁を買って歩きぐい
これぐらいの行動をしなければよくなれない糖尿病
ほんと　最初はツライと思うよ
0421操
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2018/04/11(水) 23:13:16.67ID:PjBDtwSLO
>>419
更年期よりうつ病発症してる気がするわ
0422病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 01:00:33.79ID:IQOMo5uQ0
塩分摂取量が足りないから
そういう状態に陥ってるのではないでしょうか？
0424病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 01:21:15.76ID:qkXKMtAw0
久々だなw
0425病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 13:06:48.72ID:OQYCt3pa0
>>423
禿げ、デブ、チビ、眼鏡、糖尿病、網膜症、腎症、壊死、アスペ、更年期障害、うつ病...

もう人生役満だな♪
0430病弱名無しさん
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2018/04/12(木) 22:06:01.83ID:OQYCt3pa0
>>429
でも、味付けが全体的に甘めだな。

どれくらい糖質あるのかわからん...
0432病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 07:36:36.25ID:g0H56Tro0
朝飯
いか塩辛
明太子
筋子
野沢菜
たまごスープ
マヨネーズご飯
0433病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 11:58:45.85ID:1FO+NUDw0
塩分取りすぎ。腎臓は大丈夫ですか？
0434病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 12:18:15.59ID:G9FPzkBU0
>>433
塩分取りすぎ心配してるけど高血圧じゃなかったり朝昼は軽食だったらあまり心配することじゃない気がするな
確かにラーメンばかり食べてた時は顔とかむくんで体に良くないのが自覚できた
0437病弱名無しさん
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2018/04/13(金) 20:57:55.56ID:sJv3jKe50
26 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2018/03/11(日) 02:00:07.90 ID:r6+zE7WB
店内で生卵の入った小鉢を
執ようにカキマゼている男
静かだった店内に響き渡る
カキマゼ音
「！？なに？この男？」と
視線を向けてしまう
生卵をカキマゼる男性客
ガサツなイメージですね
0440操
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2018/04/14(土) 03:22:49.70ID:pmt1vjWsO
ゲーセン行ってきた
スロットジャグラー
１００円で９クレジット
７揃いでメダル５千枚のハイリスクハイリターン

３千円使ったけどペカらず
0441病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 08:53:03.22ID:5vNt/mgP0
もったいねえw
0442病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 12:00:11.44ID:ltGi6tT60
昼飯
カツカレー
中華そば
0443病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 12:03:42.74ID:6NlVX8qx0
何その健康な人でも重そうな組み合わせ
0446病弱名無しさん
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2018/04/14(土) 23:00:42.30ID:5vNt/mgP0
一人で食べたの？
0448病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 01:40:51.28ID:xWUxjhrF0
類似検索でも引っかかっらないから転載じゃないっぽい
0451病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 08:49:57.18ID:t6mUWSuo0
昼は麺無しラーメンにしようかな
夜はご飯なしカレーだな
0452病弱名無しさん
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2018/04/15(日) 11:11:07.98ID:+YMmi1Dy0
ブランチ
コカ・コーラ
ファミチキ
大盛ミートスパゲッティ
シャケおにぎり
0456病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 01:53:07.38ID:en9mFzIe0
くそおおおお

夜中に見るもんじゃねーわ
0457病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 10:17:34.83ID:WMzoxIle0
操飯良い感じ
あとコロッケあれば最高
0458操
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2018/04/16(月) 11:22:55.56ID:4cVRAjVSO
おれYouTuberになって飯食ってるとこ配信して将来安泰な生活送ろうかと考え中
間食含めると過食症並みの量食ってると思うわ
平日は地方競馬
土日は中央競馬
0459病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 13:29:03.68ID:uFR76wU20
昼飯
担々麺
中華飯
餃子
鳥唐揚げ
杏仁豆腐
0462操
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2018/04/16(月) 18:04:42.80ID:4cVRAjVSO
昨日１日です冷凍チーズケーキを１６個食べたわけよ
あー、一気にじゃないよ
もったいないから
量的には大したことない
ロッテのレディボーデンを２つ食うくらい
スーパーじゃ売ってないかな
生協で売ってるレアチーズケーキ
小さい頃から甘いの好きじゃなくケーキ類は年にイベントの時くらいだったけど４０越えて嗜好が追加されたわ
てかね、今日は朝からずっと腹部膨張して食欲ない
0463病弱名無しさん
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2018/04/16(月) 20:20:10.43ID:7/e1Canh0
糖尿病が進行すると糖分を取り込めなくなるので、甘いもの食べなかったヤツでも無意識に糖分が欲しくなるわな...
0467病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 05:40:10.26ID:lTqa8wGB0
野菜、味噌汁、オカズ食ってくとご飯に行くころには腹一杯
こんなんは邪道？
0469操
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2018/04/17(火) 08:41:22.22ID:hthaoeiuO
>>467
ご飯最後とか飲んべえの食い方だな
0470病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 12:03:37.69ID:dgwr1DQC0
昼飯
カレーヌードル
メンチカツ
握り寿司
コカ・コーラ
0474操
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2018/04/17(火) 18:14:02.44ID:hthaoeiuO
松屋のカレーが旨すぎるけど全然足らない
これCoCo壱みたいにグラム指定させてほしいわ
６００いける
0476操
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2018/04/17(火) 21:44:49.90ID:hthaoeiuO
「白いごはんが好き」と言う日本人は多い。厚生労働省と農林水産省が共同で作成した「食事バランスガイド」でも、
ごはんをお茶碗で1日3〜5杯食べることが推奨されている。
ところが、膨大な研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、
白米は1日2〜3杯でもすでに糖尿病のリスクが上がり始める可能性があるという。
白米のみならず、さまざまな食材をエビデンスベースで5グループに分類し、
「体に良い食品」と「体に悪い食品」を明らかにした『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を上梓した
UCLA助教授の津川友介氏に、白米を食べる量を減らしたほうがいい理由を解説してもらう。

■健康に良い炭水化物・悪い炭水化物

　巷では「糖質制限ダイエット」や「低炭水化物ダイエット」が流行っている。エネルギーとなる成分は大きく分けて、
たんぱく質、脂質、炭水化物の3つに分けられるのだが、これらのダイエット法に共通しているのは、
「炭水化物」の摂取量を減らして、代わりにたんぱく質や脂質の摂取量をやや多めにするということである。

　しかし、この炭水化物なら十把一からげに減らすべきという考えは、実はミスリーディングである。炭水化物には、
「健康に良い炭水化物」と「健康に悪い炭水化物」があるからである。
0477操
垢版 |
2018/04/17(火) 21:45:24.13ID:hthaoeiuO
　私たちにとって最も身近な炭水化物は、白米や小麦粉であり、これらは精製された炭水化物である。
このように精製して柔らかくて食べやすい形にすることを(白っぽくなるため)「精白」すると表現し、米であれば「精米」すると呼ぶ。

　そして、この精白されている「白い炭水化物」は、血糖値を上げ、脳卒中や心筋梗塞などの動脈硬化による
病気が起こるリスクを高める可能性があることが、数多くの研究から報告されている。

　その一方で、玄米のように、精製されていない「茶色い炭水化物」の多くは食物繊維や栄養成分を豊富に含み、
複数の研究で肥満や動脈硬化のリスクをむしろ下げると報告されている。つまり、すべての炭水化物が悪者なのではなく、
どんな炭水化物を食べるかで健康に関しては逆の効果があるのだ。
0479操
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2018/04/17(火) 22:38:32.64ID:hthaoeiuO
伝わらないわ
玄米食ってる老人なんていないから
はい論破
0480病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 23:06:22.43ID:+jH1UlPe0
>>479
玄米食ってる老人は多いけど、玄米も糖質多いんだよな。

前のレスみたいに野菜から食って最後に食べるなら良いけど、俺は面倒なので玄米も食べない...
0481病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 02:58:27.41ID:dJqDlRNm0
操ちんは塩とコロッケを毎食欠かさず補給するように
0483病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 00:28:22.50ID:5yV7hQyS0
刺身が多過ぎるw
0485病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 03:07:53.42ID:qGTGtYOd0
トマト好きみたいだけど、意外とトマトも糖質多いんやで
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