>>303
コンビニのパンにはバターやマーガリン、乳化剤やら常温でも
溶けないショートニング、ファストスプレッドも入ってて、
油がメチャ多いよ。ツナならそれに植物油脂もプラスされる。

スーパーで買えるパンだとイオンのグリーンアイシリーズが
バターやマーガリンを使ってなくて良いかも。
ショートニングや添加物も控えてるって。