0868病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/21(金) 16:20:43.82ID:iIrd1aEk0 >>860 寝返りは打った方が良いので寝る向きはあんまり関係無いかと 思います。昨晩は急に冷えたので窓開けっ放しで寝て冷えた とかではないでしょうか?血行が悪くなるとなりやすくなります。 それと寝返りを打ちやすいようにオーダーメードの枕を お勧めします。腰への負担が楽になります。