0511病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/11(水) 16:26:42.14ID:9ucI4gS50 腰痛の原因は筋拘縮だと書いてあります。 筋拘縮で背中がコチコチになり、肘なしチェアを購入して、座りながら背中に こぶしを当ててグリグリしてたら劇的に改善したということだと思います。