0029病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/24(土) 00:21:46.70ID:vlKaZPqw0 >>26 まだ若いから治りが早かったのだろう。 自分は20代の頃3〜5日、30代になると7日、40代で10日と治るのが遅くなった。 それよりも若いうちから癖になってしまう方が怖い、動けば早く治るかも知れないが 無理せずきちんと治す事だな。ストレッチも良いがなる時はなるので何とも言えない。 若い頃ぎっくりに腰になってから年1,2回はなってる。あの時無理しなければと少し後悔してる 癖にならない様に注意してね。