【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 11【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】
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いわゆる「ギックリ腰」(腰椎捻挫)に関するスレッドです。
現在腰椎捻挫になってる方はその経過を、
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 9【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 2【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 3【ぎっくり腰】
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【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ4【ぎっくり腰】
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【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ【5日目】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 6【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 7【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 8【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/148242 今日やっちゃったよ。ずっと寝てたら腰が重くてどうしようもなかったけど
今は歩くことは出来るようになった。どうせ明日も休みだからいいけど、
明日にはもっと回復してくれないとちょっと困るなぁ。 寝たあとは腰がだるくなるよね
根本的に日本人にベッドは駄目なんじゃないかと思う うつぶせで二日間寝ていたら、ぎっくり腰になっちゃいました。
今週は会社にも行けてないです。40過ぎてからは、やっかいですね。 今朝やっちまった。
掃除が終わって手を洗ってたら激痛。立つこともできぬ… ぎっくり腰は何度もやってるけど、今回は肋骨付近にきた
腰はなんともないけど右の肋骨周りが激痛
なれてないところをやると痛みで全然動けないわ >>15
内蔵疾患疑われてCT撮ったら覚えないのに肋骨折れてたことあるわ 15だけど内臓疾患の可能性もあるのか
起床時から肋骨付近が少し痛くて、前屈みであれこれやってたらぎっくり腰的な痛みになったから、ぎっくり以外考えてなかった
病院行くつもりなかったけど明日一応行ってみるかな
指摘してくれた人達ありがとう 久し振りにやってしまった
息子のサッカー観に行くの楽しみにしてたのに 初心者なんですけど 例えばバンテリンの腰サポーターとかって効果ありますか？ >>23
慢性的な腰痛には良いかも知れないがぎっくり腰には気休めにもならない ぎっくり腰を5日間で治した。
1日目は歩くこともできず這ってトイレに行った。
2日目は月曜で頑張って仕事に行って動いた。突然襲う脂汗が出るほどの痛みが数十回。この日から寝る前にストレッチをした。
3日目は歩行がほぼ通常になった。まだまだ痛いが2日目よりマシ
4日目はだいぶ良くなったけど、突然襲う激痛は数回あった
5日目で激痛も腰痛もほぼ無くなった。
ネットで「ぎっくり腰になった時は安静にしているよりも動いたほうが治りが早い」という記事を見て実践してみた。
コルセット無し、痛み止めなし。
寝る前の全身ストレッチはよく効いた。予防のためにこれからも毎日寝る前に15分位かけて全身のストレッチをする。 >>26
まだ若いから治りが早かったのだろう。
自分は20代の頃3〜5日、30代になると7日、40代で10日と治るのが遅くなった。
それよりも若いうちから癖になってしまう方が怖い、動けば早く治るかも知れないが
無理せずきちんと治す事だな。ストレッチも良いがなる時はなるので何とも言えない。
若い頃ぎっくりに腰になってから年1,2回はなってる。あの時無理しなければと少し後悔してる
癖にならない様に注意してね。 >>29
ありがとう。
37歳で初めてなったよ。これから再発しないようにしたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
