そもそもこの疾患、運動しちゃダメって言われるじゃん？
ウォーキング、ジムでのワークアウト、ジョギング
膝に負担かかるからダメと言われました。

やっていいのは仰向けの100回やっても疲れない足上げ体操だけ。

これでどう痩せろというのでしょうか。