膝から音が鳴るのはなにが原因？
http://www.euglena.jp/midorijiru/column/improvement/knee-sound/

痛みがない場合の膝が鳴る原因は
有力とされる説に「キャビテーション」

痛みを伴う場合に可能性のある病気は
膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）
タナ障害
変形性膝関節症
靭帯損傷

膝に負荷をかけることや、むやみに鳴らすことも禁物です。