過敏性腸症候群ガス型79
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過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【前スレ】
過敏性腸症候群ガス型78
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514963271/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>739
ありがとう！そんなのもあるんだね。
知らなかったから検索してみた。
そっちで対策してみる。ホントにありがとう。 この病気に甘いものはまずいのかな？特におなら関係。 >>741
このスレの上にも書かれてるけど甘い食品とかって、
割合的にはほとんど小麦粉製品や乳製品だからそう言った意味では食べちゃまずい。
でも甘い菓子でも羊羹や団子（小豆が入っているものを除く）はそこまで影響ないよ。
まあ自分の実体験だから人にもよるけどね。
あと、フルーツとかは甘いものでも高Fodmap指定されてるようなものを除けば大丈夫。 >>742
ありがとうございます。
つまり、砂糖そのものはあまりこの病気には関係ないということですね。 >>743
ごめん、書き方がまずかった
砂糖そのものも関係はあるけど低Fodmapの食事の範囲内なら大丈夫なはず
砂糖のみを食べると大変なことになるよ
それは自分が前ブドウ糖の塊食った時に大惨事になるので確認済み >>744
ブドウ糖の塊とは、薬局で売っているブドウ糖キャンディーのようなものですか？
参考までに、どのような大惨事になったか教えていただけますか？ 俺も果糖ぶどう糖液糖は辞めようと思い、砂糖入れたコーヒーにすることにした
カフェインが気になるからUCCのカフェインレスコーヒー買ってきたよ
まあ、なるべく砂糖も摂らない様に少なめでいくけど >>745
そうそう ブドウ糖のキャンディを思い浮かべると一番しっくりと来ると思う
食ってからその日が終わるまで腹はぐるぐる鳴るわ屁はぶーぶー出るわ悲惨なことになった ガスの発生を押さえる薬というのはないんでしょうか？
腸の調子を整えたり、ガスを出しやすくする薬は飲んでるんですけどピンポイントなのはないんでしょうか？ ≫738
ヨーグルトやオリゴ糖は逆効果になる事が多いよ。 >>747
ありがとうございます
そういったものは食べないようにします みんなで高fodmap使わないレシピを考案していこうよ 低フォドマップ食始めて1ヶ月になるけど実感としては何も変わらない
ガスもたまるしお腹のハリは全く解消されず毎日重苦しい
やっぱり自分の場合は基本的には食事内容ではなく胃下垂なども含めた胃腸の機能的な問題なんだろうなと思ってる >>754
高Fodmap効かないIBSガス型の人は多分胃腸の機能の問題と言うよりストレス関係が原因じゃないかな？
自分の予想だけどね精神薬や精神系に作用する漢方飲んでみてもいいかも知れないね フォドマップ継続中だけど実感あるまで3ヵ月掛かったぞ
ガスは完全ではないが無臭に近くなってるし、何より食後の腹痛が改善されたのが嬉しい。
果糖ブドウ糖液糖とかも完全にカットしないと厳しいと思う FODMAPのターゲットは腸の下の方だからそれより上にも問題がある人には効かない >>750
ガスピタン
完全には無くならないけど少なくなったからデートの時使ってた >>755
自分は主症状がハリやガス溜まりで普段は便秘気味だけど月に数回下痢もする(交換型というほど酷くはない)
あるとき急に胃腸炎みたいになってご飯が食べられなくなって体重も10キロくらい減って
CTとか内視鏡検査してもらったけど特に何もなく、ただご飯は以前の半分くらいしか食べられなくなってしまった
特定の際立った症状はないけど機能性胃腸症と過敏症腸症候群を混ぜ合わせたような感じかな
胃下垂もあるし、ストレスも関係あるのかもしれないけど基本的には胃腸の働きがよくないんだと思う 寝起きにめっちゃ屁が出る
寝てる間に腸内が発酵してるのかな >>759
ありがとう。
買うかどうか検討してみます。
>>762
俺もです。寝起きに限ったことじゃないけども。
すっきりするよね。 ガスコンは効いている。
ガスをどうにかする薬効成分はジメチルポリシロキサン。
それが入っているガスピタンとか整腸薬ならとりえあず効く。
ただ効果時間がすぎるとまたおなら大量発生状態に戻る。
ずっと根治できないままなのかな？ お昼食べた後はお腹張って苦しくてたまらなくなるの分かってるから午後の仕事は憂鬱でしょうがない
食品工場で働いてた頃は周りが全員マスク着用で騒音の中仕事してたから屁こき放題だったけど事務に転職してからは一切放出来なくなってガス溜まり放題で屁こく為だけに何度もトイレ入るのもつらすぎる 5分おきにトイレ行くことになるから、普通にしてるわ
お尻を椅子に擦り付けてずらして穴を広げれば音は鳴らない >>768
プロバイオティクス飲んだら匂いは消えた。 屁出ないように注意しててもしてなくても突然ブッて音の屁が出てしまう…
肛門括約筋のトレーニングとかやってもこうなっちゃうから途中で心折れるし予兆が一切無いからどうすることもできないのがつらい
隣人は人呼んであいつ今屁こいたwとか笑い者にして騒ぐ上に夜中まで押し入れガタガタさせたり壁叩いたりしてくるしもうメンタルボロボロだわ レントゲンでガスが異様に多いと指摘されたしもうダメだ おならの音はお尻の肉が震えて鳴る振動音だから
ガスが出るタイミングで肛門の出口をやや広げると
音が鳴らない。
自律神経を意識してコントロールすることは無理だけど
おならくらいなら上手くコントロールできるようになれるよ。
でも下痢のときはやめとこう。危ないから。 屁だと思ってこいたら（省略されました・・全てを読むにはここを押してください） 病院って皆通ってるの？
ガスコン以外で効く薬ある？ いっつもガスが溜まって下痢とともに放出される。。
これ辛すぎ おならを我慢して内臓が圧迫されたせいで心筋梗塞ってあるんだね。
怖すぎだわ。 >>778
人によるけど、俺は拒食症と摂食障害とストレスからだわ 最近落ち着いたと思ったら、またゴロゴロして困った。
食べ過ぎは駄目だし、食べなさ過ぎも駄目。サプリやら酵素、漢方、ガスピタン系飲んだが、いまいち。かといって全部辞められないし、何も対策してなかった頃と比べたら少しはマシなのかな。完璧を求めるのもいかんのかもなこの病気。 ぶどう食いまくってたら便秘解消。屁も激減。
屁を抑えるには根本的には便を溜めないのが基本だね 教習所に行かなきゃ行けないと考えただけで眠れなくなり朝からずっと右腹がガスに支配された感じで痛い
辛すぎて高校中退したから教室のあの座らなきゃいけない環境がトラウマでヤバい
怖い >>786 過敏性腸症候群ガス型は人間の神経支配が午前中〜昼間は交感神経が支配、
夕方から夜は副交感神経が支配するので
昼間の方が腸内ガス発生が活性化してモリモリおならが発生する。
それに対し副交感神経は人間のいろんな神経作用を鎮める方に働くので昼間よりは
かなーりガス発生量が少なくなる。
なので教習所の時間帯が取れるなら夕方から夜の時間帯取ったらどうかな。 俺は昼以降がすごいから病院も歯医者も病院も基本的に午前中に済ます 原因、たぶん呑気症だからガスコンが効かない。
どうすれば空気を呑むのやめられるんだろう？ >>787ありがとうございます
まだ申し込んでないのに車校のこと考え始めてからずっと腸が痛いし何よりもうガスが溜まって出るをここ何日もその状態
凄いストレスなのは明白で行ける自信もなくて二重でモヤモヤしてストレスやばい。
怖いよ教室が 今まで過敏性の下痢すごくて外出もできないくらいだったのに、２週間くらい前から、いきなり便秘になって、それからまだ２回しか出てません。しかも全部出る感じじゃなくて。思い当たる事もないし、人生で初めての便秘。
こういう事ってあるんですか？そして、どうしたら良いのかご教授お願いします🙇⤵?? >>792
ジョギングしたら中身動くからか、たまに楽になる時ある
下手したらもよおすので公衆トイレに駆け込む >>791
車校は割と自由席のはず。俺は一番後ろを確保してたから心配したほど辛くはなかった。
余計なお世話だがバイクの免許も取れたら楽しいよ >>792
自分事で悪いけど、俺も8月の終わり頃から腹の調子が急に悪くなったわ。
無理せずにね。
アドバイスじゃなくてすいません。 書き物やメモに集中してると不思議とガスだまりがない。
やっぱり精神も関係してるのかなあ。
となると、精神系の薬出してもらったらいいのかなあ。 >>793-795
ありがとうございます。今日も出なかったらセンナ？とか売薬買って飲んでみます。いつも下痢で、イリボーしかないので。 車校なんてほんの数ヶ月顔合わせる人が数人いるかも？ってだけで
臭いって思われても別にいいじゃん。
そのあと全く会うことないんだし。偶然どこかで会ったとしてもそのときには既に忘れられてると思うよ。
問題は職場だよ…。 >>797
役に立てずにすんません。
でもつらいのわかるんでスルーできなかったです。 ガスためる時間が長いのってよくないのかなあ、ひどくなってる これって腸が長いのも関係ある？
幼少期からガスが溜まりやすくて、当時レントゲン撮ったら腸が長いって言われたことがある >>798そうだよ、考えたらそうだけどその空間にいる一分一秒がキツイ。永遠にかんじる
それから逃げ続けて更に首を絞めてる 今日散歩してて考えてたわ病気の事。
昔はまさか自分がこんなことになるなんて思ってもなかった。 >>805
センナ錠買って飲みました。下剤的な薬、ほぼ初めて飲んだからか、もう！
終いにはピシャーてな感じで、もう水溶便だからと、イリボー飲んで何とかなりました。でも、おならはまだ出ます…。ガスは気持ち悪いですね。
ありがとうございました。 俺もここ２週間調子悪いな…
関東住みだけど、気温が下がったからかな >>807
とりあえずはすっきりした感じですか。よかったです。
早くよくなるといいですね。 思えば俺も季節の変わり目に調子が悪くなる事が多いなー。
関係あるのかな？ 季節の変わり目は自律神経が乱れるからね。
自律神経は腸にものすごく影響あります。 ◆◇断食健康法
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センナ茶でもビシャー、ギュビビビで3日くらいのたうち回ったから、センナ錠なんて怖くて飲めないや 子供の頃からおならで悩んでて、全校朝礼で音が出てしまったり、授業中に我慢しすぎて腹から爆音鳴ったり…
ほんとこの病気のせいで同窓会も行けないくらいだけど
グルテンフリーでだいぶ改善した。グルテン不耐性だったみたい。
パン、麺類、カレーなど食べれないのはつらいけど、肌荒れも落ちついた。 30年以上、試せることは何でも試してきたけど未だに治らない
恐らく、生まれつき消化酵素が欠落してるか小腸に細菌が異常繁殖してるかの二択だろうな
同級生の山本キッドも亡くなったし、こんな身体では余生もいつまであるかわからないのだから、
昨日より今日のほうがマシなら満点と思うしかないな 漫画でたまに見る、急性の肺気胸でドクターが患者の胸に筒を突き刺して空気を抜くみたいに
腹にストロー突き刺してガス抜きたいなとよく考える 以前食中毒にあって、1週間抗生物質を飲んだんだけど、ピタッとオナラが発生しなくなった。ひと月ほど調子良かったんだけどまた元に戻ってしまった。 ひょっとしてSIBOなのかと思い、リファキシミンを個人輸入して試したけど、結局効果なし。 >>821
あるあるｗ
プクッと膨れた下っ腹に穴開けたいと何度思った事か >>821
わかるわー。
気持ちよくなるんだろーなーって思う。 >>818
グルテンは腸壁に傷つけるみたいね。小麦製品は控えた方が良さそうね
グルテンフリー生活たまにするけど、便通がめちゃ良くなる。
色が黄土色みたいになって最初病気かと思っていろいろ調べたけど、これが健康な人の便の色なんだねw >>823
抗生剤が効いたなら、細菌が悪さしてそうだけどね >>811
２回目の便秘。ｾﾝﾉｼﾄﾞであかちゃん一人分位出て最後はお決りのビシャー！で、イリボーです。私階段ごときで動悸すごくて運動もできないです。ただの頻脈、不整脈、精神的なものだって。
ツラいヤツ全部精神的なものみたいで、安定剤飲んでます。メンタルだけでこんなんなるって怖いですよね。強くなりたい！ >>828
去年検査入院して全身調べたら、どこも悪くなくて(小腸にガスだまりがあっただけ)、メンタルって本当に怖いです。追加でした。 >>828
>>829
原因は精神的なものですか。原因がわかってるというのはひと安心ですね。
ただ、その症状が気になりますね。
早くよくなるように願ってます。 今日は一段とオナラが出る。どこからこのオナラ発生してるんだろ、、。 この病気になってからドミノ倒しみたいに人生のあらゆることが最悪になってつれーわ
って書き込み見るのもなかなかつらいと思うけど誰か共感してくれ 低フォドマップ始めて1ヶ月は劇的な効果はなかった
小麦、クリーム系、果糖ブドウ糖などは目に見えてガスが増えるから完全に断ち、それ以外の高フォドマップも怖くて口にしてなかったのに体調によってガス出まくる時もあり・・・
そんなこんなで気づけば3ヶ月たってて、ここ数日で急に効果を実感してる！！
小麦とかずっと食べてないから腸壁を傷つけられることがなくなって本来の機能が回復してきてるのかな？と期待してる
太りにくい体だったのに、糖質脂質摂取量かなり減ったにも関わらず全然体重が落ちなくなったのは栄養をきちんと吸収できてるからかな
今は屁が全然でない！特に生理前なんかは起きてる間中屁の波が止まらなかったのに
低フォドマップ効かないなって人も地道に続けてみてほしいです すごい。努力したんですね。
これからも頑張ってください。
私は食べることだけが生き甲斐だから食事制限は無理かなあ。
生きてる意味なくなってしまう。 >>835
ありがとう
私もそれまでは食べるのだけが趣味だったから、気持ちすごくわかる
私の場合あまりに症状酷く、周りに嫌がられまくり病みすぎてやる気が出たというかんじ
せめて小麦の量を減らすだけでも違うと思うよ
ちなみに、それと同時にリーキーガットの症状(疲れやすい、肌荒れ湿疹、メンタルの不調、鼻炎、頭痛など)結構改善したからリーキーガットだったんだろうな
patm症状もかなり酷かったのにほとんど反応なくなったし、膣カンジダも少なくなった >>838
3ヶ月間徹底して効果が出たんですね。
自分も1年近く低fodmap続けてるけど、
仕事の付き合いなどで完全には実行できてないので
全く良くならない。
PATMだけは何としても治したいのに…。
838さんは食事制限以外にサプリ飲んだりはしましたか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
